Er zijn tal van blogs en Pinterest-borden die Ross-niveaus van parelwit beloven met ingrediënten zoals bakpoeder, actieve kool en aardbeien. Nieuwsgierig naar de veiligheid en werkzaamheid van deze veel voorkomende hacks voor het bleken van tanden, gingen we op een mythische missie met verschillende tandartsen.
Geactiveerde houtskool
Leuk weetje: vanwege het vermogen om zo goed op te nemen, werd actieve kool ooit gebruikt als een remedie tegen gif. Onlangs is echter actieve kool van medicinale kwaliteit gebruikt als middel om tanden witter te maken. Maar is een mondvol houtskool de resultaten waard - als er al resultaten zijn - die het kan opleveren?
"De overtuiging is dat het kan helpen bij het verwijderen van 'tannines', die vlekveroorzakende verbindingen zijn die worden aangetroffen in zaken als koffie en wijn", zegt Mark Olson, een tandarts bij Moderne Tandheelkunde in het Strand van Newport. "Het komt erop neer dat het een beperkt effect kan hebben, maar je niet de krachtige whitening geeft die je kunt krijgen met professionele whitening-producten."
Een ander probleem met actieve kool is dat het schurend is. In feite hebben verschillende tandartsen die we hebben gesproken, dit als een primaire zorg geuit. Als je het echt wilt proberen, draai het dan rond je mond in plaats van je tanden ermee te schrobben.
"Mijn zorg is dat de abrasiviteit onomkeerbare schade kan veroorzaken door het verwijderen van glazuur. Als het glazuur eenmaal verdwenen is, zijn tanden vatbaarder voor gevoeligheid, gaatjes en de donkere laag onder het glazuur, dentine, zal meer doorschijnen, waardoor de tanden minder wit lijken", zegt Samantha Sacchetti, tandarts bij Chicago's Voor altijd tandheelkundige. Ze zegt dat als je glazuur eenmaal weg is, het niet meer teruggroeit.
Zuiveringszout en waterstofperoxide
Deze twee ingrediënten hebben veel toepassingen en worden over het algemeen als veilig beschouwd. Dr. Olson zegt zelfs dat "beide ingrediënten worden gevonden in vrij verkrijgbare tandpasta's" en zegt dat ze je na verloop van tijd een stralendere glimlach zullen geven.
"Waterstofperoxide en bakpoeder geven vrije radicalen vrij die vlekken op tandglazuur afbreken, wat een helderdere en wittere glimlach veroorzaakt", legt tandarts uit Kami Hoss van The Howard Academy. "Het is het beste om het gebruik van deze methode te beperken tot drie keer per week, en het is erg belangrijk dat individuen blijven hun mond daarna grondig spoelen om er zeker van te zijn dat er geen waterstofperoxide of bakpoeder meer over is achter."
Aardbeien en bakpoeder
Het idee achter deze DIY met witte tanden is dat aardbeien van nature appelzuur en vitamine C bevatten, twee ingrediënten die je tanden op natuurlijke wijze kunnen opfleuren. Helaas kunnen deze zuren ook het glazuur op je tanden aantasten. Het glazuur op je tanden zorgt ervoor dat je tanden er wit uitzien, dus hoe meer geërodeerd, hoe doffer je grijns.
"Het komt erop neer dat dit gewoon niet werkt", zegt Dr. Olson. "Hoewel aardbeien en bakpoeder beide erg veilig zijn, kan het schrobben van je tanden met iets zuurs leiden tot chemische erosie van tanden - hetzelfde proces dat ervoor zorgt dat tanden gaan rotten."
Kokosolie trekken
Voor degenen die niet bekend zijn, houdt oil pulling in dat je kokosolie minimaal 15 minuten per keer in je mond rondslingert. De meeste orale bacteriën hebben een vette celwand die wordt aangetrokken door de vette component van kokosolie, legt dr. Olson uit. Het idee achter oil pulling is dat het in wezen bacteriën van je tanden en tandvlees "trekt", wat zorgt voor een gezondere mond en een stralende glimlach.
"Deze praktijk is erg veilig en zal je zeker geen pijn doen, maar er is geen sluitend bewijs dat het je tanden aanzienlijk witter kan maken", vertelt Dr. Olson ons.
Het inherente probleem van oilpulling is ook dat het heel snel een tijdrovende en soms ongemakkelijke klus wordt.
"Ik heb al moeite genoeg om patiënten te overtuigen om een minuut per dag te flossen, laat staan om iemand te overtuigen om gedurende 20 minuten met kokosolie rond te zwaaien", zegt Dr. Sacchetti. Haar advies? "Als je op het punt staat zwiepende vloeistoffen in je mond op te nemen in je dagelijkse routine, zijn er genoeg Door de American Dental Association (ADA) goedgekeurde spoelingen, waarvan er veel worden geadverteerd als bleekspoelingen."
Appel Cider Azijn Spoeling
Over je mond spoelen gesproken, laten we het hebben over de ouderwetse hack waarbij je met verdunde appelciderazijn rondslingert. De voordelen zijn dat het je adem kan opfrissen. De nadelen, zegt dr. Olson, zijn dat de zuurgraad je glazuur kan verzwakken en dat het je tanden niet effectief witter maakt. Bovendien smaakt het een beetje verschrikkelijk. Nogmaals, als u wilt spoelen, overweeg dan om een door de ADA goedgekeurde bleekspoeling te proberen.
Tot slot, hier is een waarheidsbom rechtstreeks van Dr. Olson: "Als een van deze doe-het-zelf-hacks veiliger en effectiever was dan wat we professioneel gebruiken, dan zouden we ze professioneel gebruiken. Ze lijken populairder te zijn bij Instagram en Facebook en Pinterest dan bij deskundige tandartsen."
Uiteindelijk kunt u het beste preventieve maatregelen nemen om vlekken te voorkomen. En als je een doe-het-zelf-methode overweegt, moet je altijd met een professional praten.
Bovendien zorgt een consistente mondhygiëne ervoor dat uw tanden helderder en uw mond gezonder blijven. Als je nog steeds op zoek bent naar een whitening-boost, zegt Dr. Sacchetti dat je vrij verkrijgbare whitening-producten moet zoeken, inclusief tandpasta's, gels en strips - en om met uw tandarts te praten over whitening-producten op recept die uw huid veilig en effectief zullen opfleuren glimlach.