Of je nu een supermodel of een gewone burger bent, je verdient je "ik"-tijd. Je bent misschien niet aan het jetsetten, reclameborden sieren, betrokken zijn bij een multi-continentale, eilandhoppende liefdesaffaire, of sieren billboards, maar de kans is groot dat je een druk schema in evenwicht houdt terwijl je ook je vriendschappen onderhoudt en verhoudingen. Dit kan allemaal zijn tijd vergen - en een enorme tol van je emotionele welzijn.
Volwassen zijn is moeilijk en Kendall Jenner weet het. Dus toen ze naar haar app en site ging om haar kenmerkende "me time" -recept te delen, waren we allemaal oren. Want als ze zo groot is dan het leven, is haar afbouwmethode waarschijnlijk behoorlijk belangrijk.
Maar hier is het beste deel: haar methode voor wat zelfliefde is verrassend goed toegankelijk. Dit is wat ze te zeggen had!
"Als ik weet dat ik een 'ik'-dag nodig heb, neem ik een lang, heet bad met mijn favoriete Byredo-kaars aan. Ik zal gewoon proberen te zen en mijn hoofd leeg te maken! Maar als mijn lichaam echt verslagen voelt, laat ik een massagetherapeut naar mijn huis komen en me een echt geweldige behandeling geven."
GERELATEERD: Blijkt dat de Kylie Lip Kit de baas is voor faux sproeten
Hoe cool is dat? Als je supermodel KJ wilt channelen, hoef je alleen maar je favoriete kaars te pakken en een bad te nemen. Of als je echt wilt uitgeven, kun je een massage krijgen. Maar heeft niet iedereen een andere reden nodig om naar de spa te gaan? We bellen over een paar...
Kendall werkte echter verder uit en zei dat ze, om zich extra verwend te voelen, zal stoppen voor een mani of naar haar derm zal gaan.
Ik bedoel, nu hebben we geen excuus meer om ons niet te verwennen als een internationaal beroemd model en lid van de Kardashian-Jenner-clan. Is de relaxte sfeer van KJ niet de MEEST verfrissende ooit?