Feit, Kourtney Kardashian heeft ons altijd doelen voor gezond eten gegeven. Van haar schuldvrije recepten tot haar detoxplannen, ze is de koningin van gezonde gewoonten in de Kardashian-clan, en ze is nooit verlegen geweest om haar geheimen te onthullen. Deze keer deelt ze haar alternatief voor het drinken van koffie, en het heeft ook enkele voordelen voor het afvlakken van de buik.
"Sinds ik gestopt ben met het drinken van koffie, groene thee ($3; amazon.com) is mijn go-to geweest", legt Kardashian uit over haar app en website. 'Meestal drink ik in de late ochtend of vroege middag een hete groene thee, zelfs als het buiten warm is.' Niet alleen is het is een geweldige vervanger die je niet op scherp zet zoals koffie, maar het is ook een onderdeel van Kardashian's oefening routine. "Telkens wanneer ik mijn trainingsregime probeer op te voeren, drink ik een extra ijskoude groene thee. Ik zweer dat mijn buik er platter van wordt", voegt Kardashian toe. "Ook kan groene thee de tekenen van cellulitis helpen verminderen."
De drank heeft ook enkele interne voordelen. "De cafeïne in groene thee en matcha komt veel langzamer in je bloedbaan dan bij espresso of koffie, dus het gaat langer mee, en ik krijg geen kriebels die gepaard gaan met een koffiehigh", Kardashian zegt. "Bovendien bevat groene thee tonnen natuurlijke antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen waarvan wordt gezegd dat ze voorkomen dat alles, van vroegtijdige veroudering tot kanker."
$3
Het beste van Kardashian's go-to-drankje: het is super betaalbaar. Kardashian kiest niet één bepaald merk. Maar je zou een pakje Twinnings groene thee van 20 kunnen halen bij Amazon voor slechts $ 3. We gaan zeker nog een kopje opwarmen voordat de dag voorbij is.