Ryan Reynolds past weer bij je favoriete boze superheld voor Deadpool 2, en hij maakt lange uren in de sportschool om in vorm te komen voor de film. De acteur werkt samen met Hollywood-trainer Don Saladino om in de vorm van een superheld te komen, en Saladino heeft een video gedeeld om Instagram van de hottie die een van zijn 'favoriete buikspieroefeningen' uitvoert.
De beweging, die hij 'omgekeerde crunch met een lift' noemt, richt zich op je onderbuikspieren en je kern. De trainer zegt dat hij Reynolds het laat doen tegen het einde van een buiktraining, wat betekent dat zijn buikspieren waarschijnlijk behoorlijk uitgeput zijn tegen de tijd dat hij aan deze uitdagende oefening komt. Saladino zegt "stop met het liftgedeelte wanneer het moeilijk wordt om te presteren", en aan het uiterlijk van deze video werd het tegen het einde behoorlijk moeilijk voor Reynolds.
Om de beweging na te bootsen, ga je op de vloer van een bank liggen terwijl je je onderste zwarte plat houdt. Trek je benen omhoog naar je romp voordat je ze naar het plafond drijft zonder te zwaaien en momentum te gebruiken. Laat ze op de grond zakken voordat je ze optilt en herhaalt.