Als je iets zoekt om jezelf bezig te houden in deze moeilijke tijden, Miley Cyrus heeft een gloednieuwe IGTV-serie, Helder van geest: Leef met Miley, en ze leunt diep, diep in haar Disney Channel-verleden voor materiaal. Deze week nodigde ze mede-Disney-alumnae uit Demi Lovato voor een hart-tot-hart en de twee bespraken hoe moeilijk het was om in het reine te komen met hun lichaam toen ze opgroeiden in de schijnwerpers.
Cyrus legde uit dat het allemaal tot een hoogtepunt kwam na haar MTV Video Music Awards-optreden, toen online trollen haar lichaam vergeleken met een kalkoen en clips van de show veranderden in virale memes.
"Ik heb daarna twee jaar geen bikini gedragen", vertelde Cyrus aan Lovato. "Memes kunnen zo grappig zijn, maar ook zo kwetsend. Dat was zo'n wake-up call voor mij omdat ik mijn platform voor een groter doel wilde gebruiken."
Ze legde verder uit dat terwijl ze een beeld van vertrouwen uitstraalde, ze dat niet echt voelde. Ze verborg eigenlijk haar lichaam en voelde zich door dit alles heel, heel onzeker. Pas toen ze ouder was, accepteerde ze zichzelf.
Krediet: Kevin Mazur/Getty Images
GERELATEERD: Miley Cyrus heeft een kunstzinnige nieuwe tattoo
"Ik zou geen korte broek dragen. Ik zou geen rokken dragen op het podium [...] Ik was waarschijnlijk 21 en begon mezelf net te begrijpen als een onafhankelijk persoon. Wat er zo moeilijk aan was, is dat mijn merk er altijd al over ging om zo onbeschaamd mezelf te zijn", vervolgde ze. "Ik had het gevoel dat het hebben van deze persona, het meest zelfverzekerde meisje op de planeet, eigenlijk een soort fraude was. Ik droeg geen badpakken of korte broeken, en als ik mijn kleine maillots en zo droeg, had ik vier panty's aan omdat ik zo onzeker was."
GERELATEERD: Demi Lovato opende zich over de maanden die leidden tot haar terugval
Lovato voegde eraan toe dat het nu, nu de meeste mensen thuis zijn en omringd zijn door spiegels en veel tijd hebben met hun gedachten, belangrijk is om zachtaardig voor jezelf te zijn. Ze herhaalde het gevoel van Cyrus en zei dat, hoewel de ideeën van andere mensen misschien moeilijk zijn, onze eigen gedachten moeilijker kunnen zijn.
"Ik denk dat het zo belangrijk is voor iedereen die te maken heeft gehad met lichaamsbeeld [problemen] dat nu we thuis zijn met onze spiegels en dat soort dingen, is het zo belangrijk om niet verzonken te raken in negatieve zelfpraat," Lovato reageerde. "Dit geldt voor iedereen. We zijn opgesloten in deze ruimtes, met dezelfde spiegels, dezelfde negatieve gedachten. Het is belangrijk om onszelf niet voor de gek te houden door zenuwachtig te worden, niet perfect te eten of perfect te sporten. Het zijn andere, heel enge tijden. We hebben dit nog nooit meegemaakt. Het is oké, wees zo zacht mogelijk voor jezelf."