Bijna twee decennia nadat hij als een vijfde van de megapopulaire Spice Girls de popmuziekscene betrad, Melanie Chisholm, ook bekend als Mel C, opent zich over de donkere onderkant van roem en de druk om de "perfecte" popster te zijn.

"Sporty Spice," wie? onthulde vorig jaar dat ze een eetstoornis ontwikkelde terwijl ze in de beroemde meidengroep zat, geeft ze nu toe dat ze ook tegen depressies vocht en 'obsessief oefende' in haar Spice Girl-dagen.

Spreken met de Telegraaf in zijn Boos Wereld podcast, vertelde de hitmaker "Wannabe" over de diagnose depressie, slechts een paar maanden nadat de grote hit aan de top van de hitlijsten debuteerde.

TK

Krediet: Tim Roney/Getty Images

"Het is iets dat je wereld volledig op zijn kop heeft gezet en het was een fantasie, het was een sprookje, en het was iets dat ik altijd al had gewild. Ik dacht dat ik op een bepaalde manier moest zijn om alles te verdienen wat me overkwam", aldus de zangeres zei over hoe ze een eetstoornis kreeg terwijl ze te maken had met de intense druk van roem. "Om een ​​popster te zijn moest ik perfect zijn, en dat was mijn manier om perfectie te bereiken."

TK

Krediet: Tim Roney/Getty Images

Gevoed door gevoelens van ontoereikendheid, Chisholm destijds veel ongezonde keuzes gemaakt. "Ik had mezelf nooit uitgehongerd, maar ik at niet goed en ik was obsessief aan het sporten. Al mijn tijd bij de Spice Girls leefde ik waarschijnlijk op adrenaline", zei ze. "Alleen God weet hoe ik er doorheen ben gekomen, en ik denk dat mijn lichaam net op het punt is gekomen waarop het was - genoeg."

GERELATEERD: Spice Girl Mel C over haar eetstoornis: "Ik was lange tijd in ontkenning"

De zangeres van "Spice Up Your Life" voelde zich ook "opluchting" toen haar arts eindelijk de diagnose depressie kreeg nadat ze tijdens een familie-uitstapje tijd had gezocht om weg te zijn van de schijnwerpers.

"Ik voelde me zo opgelucht omdat ik dacht, oh mijn God, het heeft een naam, het is iets. Ik kan geholpen worden," Chisholm, die later een succesvolle solocarrière zou smeden, toegelaten. "Weet je, het was zo'n opluchting voor mij."

Hoewel ze een terugval heeft gehad met depressie, weet Chisholm hoe waardevol het is om hulp te zoeken bij 'vrienden, familie, professionals of online forums'.