Terwijl veel mensen thuis schuilen om de curve af te vlakken en de verspreiding van COVID-19 te vertragen, Demi Lovato richt zich op een ander soort volksgezondheid: geestelijk welzijn. Lovato heeft aangekondigd dat ze helpt bij de lancering Het Fonds voor Geestelijke Gezondheid en is er tot nu toe al in geslaagd om meer dan $ 200 in te zamelen voor geestelijke gezondheid. Maar naast het opzetten van het fonds moedigde ze iedereen aan om hulp te zoeken als ze die nodig hebben, vooral omdat veel mensen zich tijdens hun quarantaine bijzonder geïsoleerd en alleen voelen.
Krediet: Eric McCandless/Getty Images
GERELATEERD: Demi Lovato opende zich over de maanden die leidden tot haar terugval
"Het is zo belangrijk dat mensen deze regels hebben, omdat je je soms echt alleen voelt en niet weet waar je moet zijn of met wie je moet praten", vertelde Lovato. Mensen van haar initiatief. "Je bent bang dat deze gedachten die je hebt te donker zijn en je hebt begeleiding nodig. Dat is waar dit binnenkomt. Het kan mensen helpen die het moeilijk hebben."
Lovato moedigt iedereen die te maken heeft met angst, depressie, middelenmisbruik of andere psychische problemen aan om contact op te nemen met het Mental Health Fund, via sms of telefoontjes. Er zijn lijnen voor de VS, Canada, Ierland en het VK om bellers door te verbinden met counselors.
"Hulp vragen is geen teken van zwakte. Het is een teken van kracht. Vaak vertelt onze samenleving ons dat als we om hulp vragen, we zwak zijn", voegt ze eraan toe. "Maar het sterkste wat iemand kan doen, is die eerste stap zetten om hulp te krijgen, in welke vorm dan ook."
GERELATEERD: Demi Lovato heeft zojuist bevestigd dat ze met Max Ehrich aan het daten is door zijn Instagram Live te crashen
Lovato deelde dat ze momenteel sociale afstand neemt met nieuwe vriend Max Ehrich, maar ook in contact blijft met vrienden, familie en haar team van behandelexperts. Ze moedigde haar volgers aan om te experimenteren met nieuwe dingen, zoals hobby's en lichamelijke activiteit om de tijd te doden.
"Elke keer als ik met mijn hond ga wandelen, maak ik foto's van dingen in de natuur. Ik sprak gisteren net met een vriend die fotograaf is en ik dacht: 'Ik denk dat ik fotografie echt leuk begin te vinden!'", voegde ze eraan toe. "Dat wordt misschien een nieuwe hobby voor mij."