Steek uw hand op als u ooit persoonlijk het slachtoffer bent geworden van uw weegschaal. Oké, dus iedereen. Om welke reden dan ook, het aantal dat we van dat ding aflezen, kan onze dag maken of breken en om de verkeerde redenen. Ondanks wat we hebben gehoord, is gewicht meer dan alleen een getal. Het is een complexe combinatie van water, vet en spieren die ons veel vertelt over onze gezondheid. En ik kan met vertrouwen zeggen dat als we het eenmaal gaan zien als een hulpmiddel voor de gezondheid, in plaats van als een teken van sexiness, het eigenlijk minder ontmoedigend wordt.
Hoor me uit. Slimme weegschalen, met meting van de volledige lichaamssamenstelling en gemakkelijk te begrijpen bijbehorende apps, neem de enge cijferweegschaal en demystificeer het om het een beetje meer betekenis te geven. Op dezelfde manier waarop een personal trainer of arts uw lichaamsvet- en spiersamenstelling kan meten om op maat gemaakte wellnessplannen te maken voor jij, een slimme weegschaal neemt je cijfers en splitst ze op, zodat je je levensstijl beter kunt begrijpen en zelfs kunt aanpassen om te verbeteren hen. En de
KOPEN: Withings Body Cardio, $ 180; amazon.com
Om te beginnen is de Body Cardio-schaal subtiel. Verkrijgbaar in zwart of wit en slechts ongeveer 3/4 "dik, het is geen doorn in het oog of een constant schuldgevoel dat je in het gezicht staart. Het komt ook zonder voeten, dus het is stabiel. De meeste slimme weegschalen op de markt meten uw percentage vet, spieren en water, evenals botmassa. De Body Cardio doet dat allemaal en geeft een nauwkeurig beeld van de gezondheid van uw hart via de pulsgolfsnelheid. In de meest elementaire termen betekent dit dat de weegschaal uw hartslag afleest en u, rekening houdend met leeftijd en gewicht, laat weten of deze optimaal is of niet.
Body Cardio condenseert al deze informatie in licht verteerbare getallen en stukjes informatie in zijn app, zodat je het direct kunt toepassen en je beste, gezondste leven kunt leiden. De app houdt ook rekening met uw nummers en biedt nuttig advies voor verbetering. Het zal u bijvoorbeeld vertellen wanneer u van uw streefgewicht afdwaalt, zodat u met ongeveer 3000 extra stappen per dag weer op het goede spoor komt. Concurrenten, zoals de Qardio Base ($ 150, store.getqardio.com), zijn super informatief en even strak, maar geen enkele andere schaal op de markt beslaat zoveel terrein als de Body Cardio, die zelfs de buitentemperatuur en het weer kan delen. En het is een van de weinige die geen batterijen nodig heeft. In plaats daarvan laadt het eens in de 12 maanden op via USB. Toen ik eenmaal in staat was het getal op de weegschaal beter te begrijpen, was het niet meer zo eng en vond ik mezelf opgewonden om te wegen... voor een keer.
Wint voor: uiterlijk en functionaliteit
Opmerkelijke kenmerken:
- Automatische gebruikersherkenning (tot 8 gebruikers)
- Partners met meer dan 100 applicaties, waaronder Apple Health en MyFitnessPal
- Ingebouwde Bluetooth-technologie
- Batterijlevensduur van 12 maanden
- Hartslag- en polsslagsnelheidsbewaking
Zie de rest van In stijl's 2017 Best of Tech-keuzes hier.