Demi Lovato is nu bijna zes jaar nuchter, maar de ster geeft toe dat haar nuchterheid iets is waar ze "elke dag" aan werkt.
"Elke dag is een strijd", zei de 25-jarige zangeres "Sorry Not Sorry" op de jaarlijkse Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular in Beverly Hills op zaterdag.
Lovato, die tijdens het evenement de Spirit of Sobriety-prijs ontving, vervolgde: "Je moet het gewoon dag voor dag nemen, sommige dagen zijn gemakkelijker dan anderen en op sommige dagen vergeet je drinken en gebruiken, maar voor mij werk ik aan mijn lichamelijke gezondheid, wat belangrijk is, maar mijn geestelijke gezondheid als goed."
Krediet: Gregg DeGuire/WireImage
"Ik zie twee keer per week een therapeut", voegde Lovato eraan toe over haar voortdurende herstel. “Ik zorg ervoor dat ik mijn medicijnen blijf gebruiken. Ik ga naar AA-bijeenkomsten. Ik doe wat ik fysiek kan in de sportschool. Ik maak er een prioriteit van.”
De ster heeft gesproken over haar geestelijke gezondheid en haar worstelt met verslaving, snij- en eetstoornissen
sinds het zijn gediagnosticeerd met bipolaire stoornis tijdens het ontvangen van een klinische behandeling in 2011."Toen ik naar de afkickkliniek ging, zei mijn manager dat je weet: 'Je kunt dit privé houden of je kunt dit met de wereld delen, en hopelijk kan iemand leren van je worstelingen'", vertelde Lovato. Mensen waarom ze ervoor koos om heel open te zijn over haar reis.
"En toen ik dat hoorde, dacht ik: 'Ik denk dat het belangrijker is dat mensen leren van mijn worstelingen dan om het voor mezelf te houden'", vertelde de zangeres.
In maart heeft Lovato, die nu alumni en partner is van CAST Centers, dat programma's voor geestelijke gezondheid en welzijn biedt,5 jaar nuchter zijn gevierd.
"Heel dankbaar. Het is een hele reis geweest. Zoveel ups en downs”, schreef Lovato in een Instagram-bericht destijds.
GERELATEERD: Demi Lovato to World: Ja, je kunt een doorschijnend shirt dragen zonder bh
“Zo vaak wilde ik terugvallen, maar ging op mijn handen zitten en smeekte God om de obsessie te verlichten. Ik ben zo trots op mezelf, maar ik had het niet kunnen doen zonder mijn hogere macht (God), mijn familie, vrienden en iedereen die me steunde,” vervolgde ze, eraan toevoegend: “Ik voelde me vandaag nederig en blij. Bedankt jongens om aan mijn zijde te blijven en in mij te geloven.”