Victoria Beckham heeft veel op haar bord, wat haar toewijding aan fitness des te indrukwekkender maakt.
De moeder van vier wiens zakelijke ondernemingen haar omvatten eigen modemerk en een make-up collectie met Estée Lauder, moet strategisch zijn.
"Ik sta vrij vroeg op, rond zes uur 's ochtends, en doe een uur in de sportschool voordat de kinderen opstaan, dan geef ik ze ontbijt en David of ik breng ze naar school. Dan pas ik nog een uurtje trainen voordat ik naar kantoor ga. Ik ben erg gedisciplineerd, dat moet ik ook zijn", zei de voormalige Spice Girl vierde onlangs haar 18e huwelijksverjaardag Met man David Beckham, vertelde The Sunday Times. “Het is echt het enige moment op de dag dat ik tot mezelf kom. Niemand komt de sportschool binnen, niemand volgt me daar met een laptop. Als ik te lang in de keuken sta, komen laptops mijn kant op drijven. Iemand wil altijd iets goedgekeurd, iets ondertekend. Behalve de kinderen durft niemand de sportschool in te komen.”
Beckham, 43, geeft toe dat ze hulp heeft als het gaat om het vasthouden aan haar schema.
"Het draait allemaal om het beheren van tijd en het hebben van een goed team van mensen om je heen," zei ze. "Het is niet makkelijk. Ik ben een beetje een controlefreak. Ik hou van wat ik doe, en ik wil altijd de beste zijn - of dat nu is een geweldige collectie ontwerpen, de beste modeshow geven, een make-upcollectie creëren, de beste moeder zijn, de beste vrouw. Gelukkig heb ik een briljant ondersteuningsnetwerk dat alles mogelijk maakt en een assistent die het me zal vertellen als ik moet stoppen... Ik luister naar haar als ze zegt dat het tijd is om naar huis te gaan en te eten met David en de kinderen."
GERELATEERD: Victoria Beckham verheft een wit T-shirt met een hemelsblauwe broek
Wat betreft haar dieet, Beckham, die zei dat ze... zweert bij zalm voor haar stralende huid, verklaarde ook dat ze "geniet [s] gezond eet."
“Ik ben in de gelukkige positie waar het makkelijk is voor mij. Ik kan het me veroorloven om goed te eten', zei de ster, die tegen de... Keer ze eet veel vanwege haar tweemaal daagse trainingsroutine. “Ik verwacht veel van mijn lichaam… en ik ben nooit ziek. Je moet lief zijn voor je lichaam als je er veel van verwacht.”
En hoewel Beckham misschien bekend staat om het houden van... een strak gezicht, zei ze: "Ik lach en lach veel."
Ze voegde eraan toe: “Elke ochtend word ik echt wakker en besef ik hoe gelukkig en gezegend ik ben – ondanks hoe vaak ik op foto’s kijk! Gelukkig kunnen mensen dankzij sociale media nu de afbeeldingen en video's zien die ik en mijn familie plaatsen en ons zien zoals we zijn, in plaats van hoe anderen willen dat we worden gezien."
De ontwerpster, die net haar lente/zomer 2018-lijn debuteerde op New York Fashion Week (waar haar man en oudste zoon, Brooklyn steunde haar vanaf de eerste rij), legde uit dat het uiteindelijk allemaal neerkomt op familie.
GERELATEERD: Victoria Beckham en haar zoon Romeo verbroederden in het blauw op de US Open
"Ik heb geleerd dat het niet het moeilijkste is om succesvol te worden, maar om dat succes te behouden." ze zei. “Gelukkig heb ik alles kunnen nemen wat ik weet van mijn jeugd, van beroemd zijn op 19-jarige leeftijd, en daarvan leren. En ik heb altijd de steun van mijn familie gehad... als ik niet de juiste familie om me heen had gehad, was ik waarschijnlijk een beetje gek geweest.”