Terwijl ze opklimt ter voorbereiding op haar nieuwe album, Selena Gomez nam wat tijd om afstand te nemen van de zaken van promotie en echt te worden met haar fans, vertellendWSJ Magazine dat ze na jaren van intensieve therapie en zelfreflectie heeft gemerkt dat medicatie voor de geestelijke gezondheid nuttig is en merkt op dat het nemen van haar leven haar leven "volledig heeft veranderd".
Gomez is altijd open geweest over haar worsteling met geestelijke gezondheid en ging zelfs zo ver dat ze een jaar vrij nam van sociale media om zich op zichzelf te concentreren. Ze heeft over therapie gesproken en is zelfs betrokken geraakt bij liefdadigheidsinstellingen voor de geestelijke gezondheidszorg en heeft zelfs een... onderscheiding van het McLean Hospital om het onderwerp uit de schaduw en in het publieke debat te brengen. In haar laatste interview legde ze uit dat het werken aan zichzelf haar nog krachtiger maakte omdat ze een steviger greep had op wat er in haar eigen geest en lichaam gebeurde.
Krediet: Taylor Hill/Getty Images
GERELATEERD: Dit is wat je moet weten als je met Selena Gomez wilt daten
"Ik had een laag zelfbeeld en daar werk ik continu aan. Maar ik voel me zo krachtig omdat ik zoveel kennis heb opgedaan over wat er mentaal aan de hand was', zei Gomez. "Mijn hoogtepunten waren echt hoog, en mijn dieptepunten zouden me weken achtereen aan de kant houden."
Ze voegde eraan toe dat ze met professionele hulp verlichting voelde en dat medicatie ook veel heeft geholpen.
GERELATEERD: Uh, Selena Gomez had een 'ongeluk' tijdens het kijken naar Ed Sheeran optreden
"Ik ontdekte dat ik last heb van psychische problemen. En eerlijk gezegd was dat zo'n opluchting", vervolgde ze. "Ik realiseerde me dat er een manier was om hulp te krijgen en mensen te vinden die je vertrouwt. Ik heb de juiste medicijnen gekregen en mijn leven is compleet veranderd."
Gomez is slechts de nieuwste beroemdheid die hoopt het gesprek over geestelijke gezondheid en medicatie te veranderen. In een recent gesprek met Oprah, Lady Gaga legde ook uit dat medicatie haar ook hielp.
"Ik weet dat dit op veel manieren controversieel is, maar medicijnen hebben me echt geholpen," zei ze.
Gomez's ex, Justin Bieber, heeft ook... erover gesproken, vertelde zijn Instagram-volgers: "Ik heb veel geworsteld. Voel me gewoon super losgekoppeld en raar. Ik spring altijd terug, dus ik maak me geen zorgen, ik wilde gewoon contact opnemen en je [sic] jongens vragen om voor me te bidden."