De jurken van vandaag zijn meer onthullend dan ooit tevoren: diepe ruggen, diepe V-halsen, overal uitsnijdingen, pure illusie en onthullend kant. Het is veilig om te zeggen dat deze hete modetrends weinig aan de verbeelding overlaten. Dankzij de toename van aangepaste trainingen hebben bruiden meer opties dan ooit tevoren om hun beste troeven klaar te maken voor het gangpad. Om je voor te bereiden, In stijl heeft een aantal van de populairste nieuwe fitnessprogramma's verzameld om toe te voegen aan uw voorbereidingen voor uw trouwdag.

Uitademen’s Bruids Bootcamp
Met een focus op volledige lichaamstrainingen, kernkracht en innerlijke gelukzaligheid, biedt uitademen een verscheidenheid aan hoge intensiteit workouts aan de barre, de mat en op de fiets op locaties in de VS en resorts zoals Gansevoort Turks & Caicos. Gelukkig voor de onlangs verloofde, heeft uitademen onlangs twee programma's gelanceerd om bruiden en hun besties in vorm te krijgen voor de grote dag. U kunt kiezen uit de 6- en 12-weekse programma's van Exhale, die beide een reeks lessen, gezichtsbehandelingen, wekelijkse check-ins en meer omvatten. Beide programma's omvatten privé Core Fusion- of yogalessen voor de bruid en haar bruidsmeisjes, plus power-gezichtsbehandelingen, coole beam-therapieën en fusion-massages. Het 12-weekse programma ($975,00) omvat ook een voedingsadvies. Wilt u een snelle oplossing, maar niet de hele inzet? Exhale biedt een optie voor vrijgezellenfeesten - overweeg deze ontsnapping waar de experts uw groep binnenbrengen voor een privéles gevolgd door mini-spa-therapieën met lichte hapjes en bubbels. Kijk voor meer informatie op

click fraud protection
www.exhalespa.com.

Xtend Barre Bride
Vraagt ​​je bruidslook om het evenwicht en de houding van een prima ballerina? Denk aan het op pilates en dans gebaseerde trainingsprogramma Xtend Barre, dat zojuist een exclusieve. heeft aangekondigd Xtend Barre Bride-lidmaatschap bij veel van hun meer dan 100 nationale en internationale studio's - van Brooklyn tot Dubai. Leden genieten van onbeperkte maandelijkse lessen tegen een gereduceerd tarief (pakketprijzen beginnen bij $ 159 en variëren per studio locatie) voor de duur van drie tot twaalf maanden, plus een privéles voor een bruidsfeest voor de bruid en tot tien gasten. Te druk om naar de studio te gaan? Xtend heeft onlangs een online videolidmaatschap gelanceerd op XtendBarre.com waar je in je eigen tijd kunt trainen met beroemdheidstrainer Andrea Rogers tussen het passen van je jurk, het registreren voor cadeaus en het plannen van je huwelijksreis!

FlyBride
Gelukkig voor FlyBarre-fans die hun bruiloft plannen, heeft FlyWheel Sports FlyBride gelanceerd, een FlyBarre-programma van 6 maanden dat speciaal is ontworpen voor bruiden die er op de grote dag op hun best willen uitzien en zich op hun best willen voelen. Het FlyBride-pakket omvat een onbeperkt lidmaatschap van 6 maanden bij FlyBarre, gericht op core conditioning en body sculpting. Ze organiseren ook een gratis FlyBarre-vrijgezellenfeest om je te helpen vieren! Bruiden opgelet, dit programma vereist een verbintenis van minimaal 6 maanden en is beschikbaar voor maximaal 12 maanden. Inschrijven, bezoek de website.

Bruidstraining insluiten

Krediet: Courtesy Row House

Row House NY
Als je jurk een dramatische open rug heeft - wie heeft dat tegenwoordig niet? - roeien is de training voor jou. Overweeg om te roeien bij Row House NY. Beschreven als een "uniek slimme, sexy, low-impact, high cardio, full body workout", biedt Row House een nieuw concept voor bruiden die op zoek zijn naar een groepstrainingsregime. Op een geweldige soundtrack zijn authentieke roeitechnieken van de bemanning gericht op het opbouwen van uithoudingsvermogen, core-conditioning, krachttraining en het vormgeven van de ultieme sexy rug en armen tijdens de volledige lichaamstraining. Privé-roeifeesten zijn ook beschikbaar op de locaties in New York City - en we voorspellen dat roeien binnenkort een nieuwe sensatie zal worden in een stad bij jou in de buurt! Een intropas van 3 klassen begint bij $ 75. Op bezoek komen http://www.rowhousenyc.com.

Zielcyclus
Tijdens het fietsen sensatie Zielcyclus biedt nog geen bruidspecifiek programma, de inspirerende, meditatieve fitnesservaring is perfect voor de aanstaande bruid, die misschien bijzonder gestrest raakt door alle planning. Het speelt zich af in een donkere kamer met kaarslicht op energieke muziek en richt zich op het verheffen van de geest terwijl het lichaam wordt gevormd met kenmerkende choreografie en cardio van vrolijke instructeurs. Wil je een SoulShower? Ze bieden wel de mogelijkheid om een ​​hele studio te verhuren voor een privéles waar bruiden en hun vrienden een privérit, versier de studio, maak aangepaste kleding en vier hun verloofde status gedurende 45 tot 60 minuten klas.

ClassPass
Wil je je training afwisselen terwijl je je bruiloft plant? Overweeg ClassPass: een maandelijkse abonnementsservice die onbeperkte toegang biedt tot een enorm netwerk van boetiekfitnessstudio's en sportscholen. Met tienduizenden lessen die beschikbaar zijn op meer dan 7.000 locaties wereldwijd, maakt ClassPass sporten aantrekkelijker - en betaalbaar - door de mogelijkheid te bieden om te boeken in een verscheidenheid aan opties, waaronder fietsen, pilates, yoga, bootcamp, krachttraining, dansen, en meer. ClassPass is beschikbaar in 36 steden in de VS, het VK, Canada en Australië - en als u veel reist, kunt u uw ClassPass in elk van de deelnemende steden gebruiken. De prijs varieert per markt - tussen $ 79 en $ 125 per maand. Om je aan te melden of een ClassPass-lidmaatschap te kopen als cadeau voor een bruid die je kent, ga je naar www.classpass.com.

OranjeTheorie
Als je een bruid bent die op zoek is naar een manier om je energieniveau een boost te geven, kilo's te laten vallen en serieus calorieën te verbranden, biedt OrangeTheory de Orange Elite, een maandelijks lidmaatschap (geen contract!) met acht sessies per maand en extra sessies tegen een gereduceerd tarief (prijzen variëren per maand) plaats). Deze groepstraining met hoge intensiteit combineert op hartslag gebaseerde intervaltraining op de loopband, indoor roeien en blokken voor krachttraining om je lichaam in drie tot zes maanden in zijn optimale vorm te krijgen met lessen die naar schatting 500 tot 1000 calorieën per uur verbranden training. Op bezoek komen www.orangetheoryfitness.com voor een locatie bij u in de buurt.