Alison Brie heeft geen idee hoeveel ze weegt, maar ze kan 40 pull-ups doen.
In het voorblad van het decembernummer van Gezondheid van vrouwen, Brie wordt openhartig over haar relatie met haar lichaam en hoe ze traint om een 'vrouwelijke worstelaar' te worden voor GLOED heeft haar leven ten goede veranderd.
"Ik zette vet om in spieren zonder af te vallen of aan te komen", zegt ze over het in vorm krijgen voor de Netflix-serie. "Maar ik zeg dat losjes omdat ik geen weegschaal heb. Ik heb mezelf al jaren niet meer gewogen."
Brie, 34, vervolgt: "Ik heb gewoon nooit minder f**ks gegeven. Het is een fijn gevoel omdat je meer je leven leeft en minder geeft om wat andere mensen denken... Je carrière zal fluctueren; je zult hoogte- en dieptepunten hebben. Maar ik kan altijd naar de sportschool gaan en trainen. Ik heb de controle over mezelf en mijn lichaam."
Dat is niet altijd het geval geweest voor de actrice, die onthulde dat opgroeien in Los Angeles zowel haar als haar zus verliet met "touch-and-go lichaamsproblemen" en "enkele licht terugkerende lichaamsdysmorfie." Brie zegt training om "mensen rond te gooien" voor
GLOED verbeterde haar kracht en zelfvertrouwen."Ik heb het gevoel dat ik tegelijkertijd buiten en binnen kracht opbouwde", merkt ze op. "Nu heb ik het gevoel dat kracht mooi is, in plaats van dat stick-mager de schoonheidsnorm is."
Snap het, meid!