Het fitnessgeheim Drew Barrymore zegt dat "alle coole meiden" zweren

Drew Barrymore heeft niet veel tijd over.

Als actrice, schoonheid baas, producer en moeder van twee kinderen, is de multi-hyphenate altijd op zoek naar manieren om zichzelf te verbeteren zonder de waslijst met verplichtingen die ze nakomt te vergroten.

Voer in: EMSCULPT - een niet-chirurgische, door de FDA goedgekeurde procedure voor lichaamssculptuur die zogenaamd spieren opbouwt in het gebied van uw keuze (buikspieren, armen of billen). Bij het richten op de buikspieren, pakt elke sessie van 30 minuten de spreekwoordelijke stoot van 20.000 crunches, volgens het merk. Barrymore, een early adopter van de lifestyle-service, noemt het brutaal haar 'nieuwe vriend'.

Maar Barrymore dringt erop aan dat EMSCULPT niet gaat over het "bezuinigen" in haar trainingsroutine. Zij zei In stijl dat de service meer een versterkende opstap is in haar algehele conditie dan een manier om een ​​sixpack te versnellen.

"Ik kan gewoon op een geheel nieuwe manier trainen", begon ze. “Gezondheid en welzijn waren de derde, vijfde, tiende prioriteit in mijn leven, omdat ik twee kinderen heb, en ik de hele tijd aan het werk ben, en ik wilde gewoon dat gezondheid en welzijn dezelfde tijd en prioriteit hadden als al het andere [dat] op de voorgrond staat brander."

"Ik probeer niet in een badpak te passen, ik wil me gewoon goed voelen in mijn leven... en ik kon er niet komen, wat ik ook deed of probeerde," ging ze verder. "Sterker nog, ik bleef maar geblesseerd raken, aan de kant staan ​​en gefrustreerd raken. Dit is voor mij de katalysator geweest. En ik doe het regelmatig. Ik hou ervan."

Sinds het begin van behandelingen, zegt Barrymore dat ze "op een geheel nieuwe manier kan trainen", wat natuurlijk begint met haar kern. De actrice, die een levendig beeld schetst van haar pre-EMSCULPT-kern als "dood als een karkas achtergelaten aan de kant van de weg met gieren erop pikken", is nu "op een compleet nieuw niveau".

'Ineens kan ik planken. Alles is anders omdat ik deze ontwaakte kern heb,' gutste ze. "Dit is een game-wisselaar voor mij geweest, want ik ga naar buiten, ik train, ik sport en, oh mijn god, de mentale stabiliteit, het is geweldig."

En hoewel Barrymore een van de weinige publieke figuren is die EMSCULPT hebben onderschreven, verzekert ze ons dat "alle coole meiden het doen."

"Ze zullen naamloos blijven, want dat is hun zaak om over te praten, maar ik vroeg al mijn coole vrienden die zijn super in-the-know, chic, geweldig, mensen die ik volledig respecteer en vertrouw, en ze doen het allemaal,” Barrymore toevertrouwd.

Hoewel ze nu een stabiele trainingsroutine heeft, onthulde Barrymore dat haar relatie met voedsel niet altijd gezond is geweest - en dat is gedeeltelijk te wijten aan (zelfopgelegde) druk van haar werk. De vleesetende heldin spelen in de Netflix-komedie Santa Clarita-dieet (die onlangs na drie seizoenen werd geannuleerd), zei Drew dat ze "op een bepaalde manier wilde kijken", wat leidde tot extreme diëten. "Ik zou zo hard moeten diëten dat ik, zodra de show voorbij was, alles terug zou krijgen, omdat ik gewoon weer zo opgewonden zou zijn over eten, en dat is geen balans. Dat zijn uitersten. En ik haat extremen, "vertelde ze In stijl.

GERELATEERD: Drew Barrymore vergelijkt plastische chirurgie met heroïne

Barrymore, die haar liefde voor pasta maar liefst vijf keer vermeldt tijdens onze 30 minuten samen, is niet gericht op het worden van een veganistische fitfluencer, ze zoekt gewoon naar balans - "dat mooie, ongrijpbare bitch."

"Ik zou haar graag willen tuigen, ik zou haar graag willen berijden als een paard over het strand", zegt ze over balans (de ongrijpbare teef). “Als ik minder wijn zou drinken, zou ik zeker dunner zijn, maar ik geniet er wel van. Ik denk dat ik altijd het soort persoon zal zijn dat probeert die ongrijpbare 80-20 te bereiken - dat evenwicht waar iedereen het over heeft, dat is uiteindelijk zo moeilijk te bereiken, maar kan worden bereikt. Het is als Frodo met de koperen ring.”

Ze vervolgt: "Ik wou dat ik elke dag pasta kon eten, de hele dag door. Ik kan het niet. Ik ben genetisch niet zo gebouwd. Maar ik merk wel dat meer mensen die sporten meer gaan eten van wat ze willen. Dat is gewoon een feit. Je verbrandt het. Mag ik de emotionele demonen oefenen en wat meer eten? Dat is alle wortel op een stokje die ik nodig heb.”

Hoewel 'perfect' niet het doel is als het gaat om Barrymore's levensstijl, is het de term die voor het eerst in mijn hoofd opkomt met betrekking tot haar huid. Nee serieus. De Bloem schoonheid oprichter is van nature "geobsedeerd door huidverzorging" en vertrouwt op doe-het-zelfproducten in plaats van meer tijdrovende behandelingen. 'Ik heb geen tijd voor massages, manicures en gezichtsbehandelingen. Ik wou dat ik het deed, maar dat doe ik niet', legt ze uit. In plaats daarvan volgt Barrymore een regime dat omvat: Crème Masque Vernix van Biologique Recherche (“Het is zo plakkerig, het is als honing die je gewoon op je gezicht laat zitten, en het maakt je huid zo soepel”), een [tempo-ecommerce src=" https://www.amazon.com/JUARA-Radiance-Enzyme-Scrub-Dermatologist/dp/B015ZTHFFI" rel="sponsored" target="_blank">Sisley lip mask ("Dat is mijn grote verwennerij. Het is het meest hydraterend, het heeft de viscositeit van de hemel. Ik houd er zo veel van").

Hoewel het bij haar allemaal om actuele behandelingen gaat, is cosmetische chirurgie waar ze de grens trekt in haar schoonheids- en huidverzorgingsroutine. "Dat is voor mij een konijnenhol waar ik niet in wil blijven steken", legt ze uit. 'Omdat ik denk dat je blijft knutselen tot je op Jocelyn Wildenstein lijkt, wat, ik hou van haar, maar Ik weet het, voor mij denk ik dat het beste wat ik kan doen is werken aan wat ik heb, niet proberen iets te krijgen wat ik niet heb hebben. Er is een reden voor alles, en dit is de container die ik krijg, en ik wil het gewoon waarderen en niet de hele tijd zo gemeen tegen mezelf zijn, omdat vrouwen smerige dingen doen als ze in de spiegel."

In het zeldzame geval dat Barrymore niet aan het werk of aan het sporten is, brengt ze tijd door met haar dochters Olive (6) en Frankie (5), die ze deelt met ex-man Will Kopelman. De meisjes, die 'heel gezond' eten, afgezien van af en toe een kom macaroni en kaas (waarvan Drew zeker 'giftests op doet'), volgen ze hun moeder op meer dan één manier. "Ze zouden zeker dol zijn op een podium, een microfoon en een schijnwerper", zegt Barrymore, maar het zal nog een flink aantal jaren duren voordat ze de kans krijgen om een ​​carrière in de publieke belangstelling na te streven.

"Ik ben erg beschermend over hen," legde ze uit. "Ik wil hun gezichten nergens, en het is moeilijk als er een foto uit komt - het maakt me erg van streek. Ik zet ze niet op mijn sociale media. Mijn dochter wilde eerder vandaag met me komen werken, maar we gingen naar een show waarvan ik wist dat er fotografen waren, dus ik wilde niet dat ze gefotografeerd zou worden. Dus ja, ik ben als een mama-leeuw. Ik wil dat mijn meisjes zo goed mogelijk worden beschermd.”

GERELATEERD: Drew Barrymore zegt dat ze haar jonge dochters nu niet zal laten handelen

En hoewel ze haar dochters beschermt tegen opgroeien in de schijnwerpers zoals zij deed, heeft Barrymore een eindeloze empathie voor medekindersterren. In feite werkten zij en Justin Bieber samen om een ​​lijn t-shirts te produceren met afbeeldingen van Barrymore's gezicht voor zijn modelijn, Drew House.

"Ik hou van mensen die zich tegenover iedereen moeten uitvinden", zegt ze over haar affiniteit met de zangeres. "Ik hou van hem. Ik steun het merk Drew super en ik geef hem al deze afbeeldingen en we praten via DM en ik stuur zijn vrouw [Hailey Bieber] al deze Flower Beauty. Ze zijn gewoon lief."