Ik ben hier niet om je te vertellen dat je moet leunen. Sterker nog, soms, als je echt de baas over jezelf wilt zijn, moet je leun uit.
Laat ik beginnen met te zeggen dat mijn tijd in de politiek een goede training was om te leren hoe je stront voor elkaar kunt krijgen. Ik sneed mijn politieke tanden met Bernie Sanders in 1996. Ik werkte voor John Kerry aan zijn presidentiële campagne en maakte vanaf het begin, toen hij senator was, deel uit van het team van Barack Obama. In het Witte Huis was ik de plaatsvervangend stafchef van Obama en de eerste vrouw die het kantoor naast de Oval bezette. Daar hield ik toezicht op het Militaire Bureau (denk aan Air Force One, Marine One, Camp David) en de doorlichting, benoeming en bevestiging van kabinetssecretarissen. Ik hielp ook bij het plannen van reizen met een krap budget en reisde naar meer dan 60 landen, waaronder Irak en Afghanistan. Ik heb twee boeken geschreven, verschillende Perzische katten gered en geleerd hoe ik push-ups moet doen. Dit wil niet zeggen dat ik alle antwoorden heb; Ik zeker niet, maar dit is wat ik wel weet.
Als je de stafchef van je eigen leven wilt zijn, moet je jezelf een aantal essentiële vragen stellen: Wanneer functioneer je het beste? Ben je cool als een komkommer of vatbaar voor angstaanvallen? Wat zijn uw prioriteiten? Ben je doelgericht? Hoe houdt u de op handen zijnde taken bij? Hoe voed je jezelf? Moet je gezond eten? Slaap veel? Uitwerken? Heb je soms gewoon een hamburger nodig om op te staan en te gaan?
Dat is het starterspakket. Wie zijn jij?
Ik ben erachter gekomen dat ik een behoorlijke hoeveelheid slaap nodig heb. Ik word gespannen als ik een toespraak of een presentatie ga geven, wat me angst kan bezorgen en mijn IBS kan activeren. Aan het eind van de dag moet ik minimaal twee uur uitrusten. Al het bovenstaande kan met wat worden geholpen medische marihuana. (Ja, ik zei het. En ik hou ook van de Grateful Dead, dus daar.)
Of ik nu in het Witte Huis werkte of een boek schreef, ik kon - en kan nog steeds - niets doen zonder to-do lijstjes. Ik deel ze uit naar wat er vandaag, morgen, volgende week en op de lange termijn moet gebeuren. Dat laatste geldt over het algemeen voor zaken als het registreren van mijn auto, het vernieuwen van een paspoort of het laten omzomen van kleding. Als ik ze niet op papier zet, zal ik hoogstwaarschijnlijk de dag besteden aan het onthouden van alle dingen die ik moet doen in plaats van ze daadwerkelijk te doen. Ik zal vrolijk een groene lijn door elke taak zetten zodra deze is voltooid. Ik ben best tevreden met mezelf op de dagen dat alles gedaan wordt.
VERWANT: 5 eenvoudige manieren om minder gestrest te zijn op het werk
Het belangrijkste is dat de baas over jou zijn betekent dat je jezelf op de eerste plaats kunt zetten. Wees je eigen nummer 1! Soms vereist dat om socialer te zijn of nee te zeggen tegen dingen en je niet schuldig te voelen. Je schuldig voelen is verspilde tijd en energie.
Het komt niet noodzakelijk neer op wakker worden om 5 uur 's ochtends, groen sap drinken, er perfect uitzien en miljoenen verdienen terwijl je de walvissen redt. (Hoewel als dat je probleem is, ga ervoor.) Weten wat je moet doen, hoe je het voor elkaar krijgt en het daadwerkelijk doen, is het beste gevoel. Maar jezelf vergeven wanneer je tekortschiet of het doel mist of wanneer het leven je in de weg staat, is net zo belangrijk. Zoals wanneer je geliefde reddingskat Norm je te laat maakt omdat hij op je plast, zoals de mijne net deed. Die stond trouwens niet op mijn lijstje...
Het boek van Mastromonaco Dus hier is het ding … is nu uit.
Voor meer van dit soort verhalen, pak het juni-nummer van In stijl, beschikbaar in kiosken, op Amazon en voor digitale download op 17 mei.