Waarom vitamine C en zonnebrandcrème het krachtige paar van zonbescherming zijn?

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Real Simple. Ga voor meer soortgelijke verhalen naar realsimple.com.

Het belang van het dragen van een breedspectrum zonnebrandcrème elke dag - regen of zonneschijn, binnen of buiten - kan niet worden onderschat. Het is de sleutel tot het voorkomen van huidkanker, pijnlijke brandwonden, fijne lijntjes en rimpels, zonnevlekken en collageenuitputting. Wanneer je je zonnebrandcrème combineert met vitamine C, een van de beste antioxidanten in het spel, verdubbel je in wezen al die huidbeschermende voordelen. Hier delen experts dwingende redenen om vitamine C en zonnebrandcrème onderdeel van uw dagelijkse routine te maken.

"Een actueel dagelijks vitamine C-serum is een van de beste uitvindingen die de huidverzorgingsgemeenschap heeft gedaan met betrekking tot het vertragen van zichtbare huidveroudering, zoals fijne lijntjes, rimpels en bruine vlekken, "zegt schoonheidsspecialiste van beroemdheden Renée Rouleau. "Dit geldt vooral wanneer het dagelijks wordt toegepast."

Vitamine C heeft ook het voordeel dat het uw algehele teint verheldert voor een huid die er egaal en stralend uitziet. Verder is het een krachtige antioxidant, wat betekent dat het je huid helpt beschermen tegen schade door vrije radicalen.

Als je niet bekend bent, zijn vrije radicalen ongepaarde (en daarom ongebalanceerde) zuurstofatomen die lukraak op zoek gaan naar een ander atoom om zichzelf te stabiliseren. Ze hechten zich overal aan vast - je huidcellen zijn een klaar doelwit - en veroorzaken een kettinggebeurtenis van schade die leidt tot vroegtijdige veroudering. Zoals hun naam al aangeeft, zijn antioxidanten het "tegengif tegen oxidatie" en helpen ze die schade direct te bestrijden.

VERWANT: 11 vitamine C-serums die u de beste huid van uw leven zullen geven

“Ik raad meestal aan om te solliciteren vitamine C-serum 's ochtends onder een vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème, omdat het dan kan werken om blootstelling aan vrije radicalen en ultraviolet licht gedurende de dag tegen te gaan, "adviseert Dr. Steven Mandrea, een gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter van Lakeview Dermatology in Chicago.

"Het is aangetoond dat het combineren van vitamine C-serum en breedspectrumzonnefilters die goed beschermen tegen UVA-stralen effectiever in het neutraliseren van schade door vrije radicalen door blootstelling aan de zon dan alleen zonnebrandcrème te gebruiken,” Mandrea zegt.

Volgens dit studie uit 2013, "Zonnebrandmiddelen blokkeren slechts 55 procent van de vrije radicalen die worden geproduceerd door blootstelling aan UV... Om de UV-bescherming te optimaliseren, is het belangrijk om zonnefilters te gebruiken in combinatie met een plaatselijke antioxidant... laboratoriumomstandigheden, is aangetoond dat toepassing van 10 procent actuele vitamine C een statistische vermindering van UVB-geïnduceerd erytheem met 52 procent en zonnebrandcelvorming met 40-60 liet zien procent.”

Met andere woorden, wanneer zonnebrandcrème en vitamine C samen worden toegepast, vermenigvuldigen hun voordelen zich. Net als je favoriete duo's - Chip en Joanna Gaines, pindakaas en gelei - zijn ze goed op zichzelf, maar beter samen.

Skinceuticals is een pionier op het gebied van vitamine C-productformulering. De CE Ferulic van het merk met 15% L-ascorbinezuur ($ 137; amazon.com) kost misschien een aardige cent, maar het is een beproefde favoriet van dermatologen, schoonheidsspecialisten en schoonheidsredacteuren. Combineer het met de bekroonde Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($ 42; amazon.com), een mineraal zonnescherm met een breed spectrum.

Een andere opmerkelijke vitamine C-formulering is PCA Skincare C&E Strength ($ 97; amazon.com). Het heeft een krachtige, pure vitamine C- en pure vitamine E-formule die als een dikke crème uit de tube knijpt en verandert in een pure, bijna poederachtige substantie op je huid. Vanwege de unieke formule past het prachtig bij vrijwel elke vloeibare of crème zonnebrandcrème. Probeer het met Supergoop! Ongeziene zonnebrandcrème SPF 40 ($ 32; sephora.com), die een vergelijkbare textuur heeft en ook dienst doet als make-upprimer. Zoals de naam al aangeeft, is het volledig helder en werkt het daarom op elke huidskleur.

Vitabrid C¹² FACE Brightening Powder ($ 60; barneys.com) is een poederversie van vitamine C die gemakkelijk kan worden gemengd met vochtinbrengende formuleringen. We raden aan om het te combineren met een romig, hydraterend product zoals Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer ($ 30; ulta.com) of Kiehl's Ultra gezichtscrème, SPF 30 ($ 18; kiehls.com).

VIDEO: Schoonheid nu: gezichtsyoga

Er zijn ook een handvol producten die het mixwerk al voor je doen. Deze omvatten de Vitamine C Glow-Protect Lotion SPF 30 van The Body Shop ($ 23; thebodyshop.com) en Supergoop! Met antioxidanten doordrenkte zonnebrandcrème met vitamine C breed spectrum SPF 50 ($ 13; sephora.com).

Welke combinatie u ook kiest, vitamine C-producten zijn een integrale aanvulling op uw dagelijkse huidverzorgingsroutine, vooral in combinatie met een breedspectrumzonnebrandcrème.