Ik heb alleen melatonine ooit gekend als de geheime saus voor betere schoonheidsslaap. Het wordt van nature geproduceerd door je hersenen als het buiten donkerder wordt, en stuurt een signaal naar je lichaam dat het tijd is om naar bed te gaan. Ik heb zelfs vrienden die een melatoninesupplement nemen voor een lange vlucht, en ondanks dat ik in de middelste stoel en geplet tussen een schreeuwende baby en een man-spreidende kerel, ze zijn uit als een licht schakelaar. Slaap is duidelijk de jam van melatonine, ja, maar volgens onderzoek zou het ingrediënt dat wel kunnen ook wees het geheim voor het voorkomen van voortijdige fijne lijntjes en rimpels bij plaatselijke toepassing.
Ik ontdekte voor het eerst het spel van melatonine in huidverzorging toen ik hoorde over de ISDIN's Melatonik 3-in-1 Nachtserum. Het ingrediënt wordt aan de formule toegevoegd als een anti-verouderingsfactor omdat het de antioxiderende enzymen van je huid stimuleert terwijl je slaapt. Deze enzymen zullen helpen beschermen tegen vrije radicalen door vervuiling en UV-blootstelling.
Toen, een paar weken later, zag ik het opduiken in twee andere nieuwe huidverzorgingsproducten voor de nacht: Therapeutische slaapcrème van Peter Thomas Roth's Green Releaf en Zelens Z Melatonine Nachtherstel Serum.
Met vermoedens dat melatonine op schema ligt om de CBD-olie van 2019 (AKA, het volgende "it"-ingrediënt) te worden, nam ik contact op met Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, een in New York gevestigde dermatoloog en oprichter van Entière Dermatologie, voor haar inzicht.
Volgens Dr. Levin zou de reputatie van melatonine voor het verbeteren van de gezondheid van de huid legitiem kunnen zijn - in feite hebben huidcellen melatoninereceptoren en is aangetoond dat ze het ook produceren.
VERWANT: Wat is Cica? Het huidverzorgingswonder ingrediënt dat je overal zult zien
"Melatonine is in feite zeer lipofiel, wat betekent dat het gemakkelijk in huidcellen kan doordringen en belangrijke cellulaire functies kan verlenen, zoals het herstellen van mitochondriale en DNA-schade", legt ze uit. "Het is ook aangetoond dat het belangrijke antioxidatieve enzymen opreguleert, wat verdere bescherming activeert." tegen oxidatieve schade." Met andere woorden, het stuurt een signaal naar de antioxidante enzymen in het lichaam om bij werk.
Dr. Dendy Engelman, een in New York City gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog, voegt eraan toe dat deze antioxidante enzymen die melatonine stimuleert misschien zelfs krachtiger dan veel van de gebruikelijke antioxidanten in anti-aging huidverzorgingsserums, crèmes, en meer. "Deze enzymen zijn effectiever in het herstellen van schade in vergelijking met traditionele antioxidanten zoals vitamine C, E en andere (ongeveer 1 miljoen tot 1)", merkt ze op.
En alsof dat nog niet genoeg is, zegt Dr. Levin dat er aanwijzingen zijn dat het ingrediënt ontstekingsremmend kan werken, het vermogen heeft om schade door ultraviolette straling en pigmentatieproblemen te verbeteren, en heeft anti-tumor eigenschappen aangetoond. Dr. Levin zegt echter dat er nog meer klinische onderzoeken moeten worden gedaan naar melatonine en wat het nog meer voor het lichaam kan doen.
GERELATEERD: De 46 beste nieuwe schoonheidsproducten van het jaar
Dr. Levin noemt ISDIN's Melatonik eigenlijk een van haar favoriete melatonine-geïnfuseerde producten omdat het ook is gemaakt met een plantaardig ingrediënt dat fungeert als een zachter alternatief voor retinol. "Bakuchiol is afgeleid van een plant afkomstig uit India, waarvan is aangetoond dat het de productie van collageen induceert, de pigmentatie verbetert en de huidelasticiteit verbetert zonder irritatie of uitdroging te veroorzaken", zegt ze.
Dit gezegd zijnde, is het belangrijk om nogmaals op te merken dat je niet dezelfde voordelen kunt halen uit de melatoninechocolade die je bij Whole Foods hebt gekocht, of een ander melatoninesupplement dat je oraal inneemt. Dit onderzoek is puur gebaseerd op actuele toepassing.
En hoe zit het met te veel toepassen? Dr. Engelman zegt dat dat geen probleem zou moeten zijn. "De opname in de bloedbaan is vrijwel onmerkbaar en er worden geen systemische bijwerkingen opgemerkt bij plaatselijke toepassing." Dr. Levin zegt echter dat alles mogelijk irritatie of allergieën kan veroorzaken, dus moet met mate worden gedaan overweging.