Retinoïden zijn de populaire kinderen van huidverzorgingsingrediënten. Dermatologen, schoonheidsredacteuren en beroemdheden gutsen regelmatig over producten die vitamine A. Het all-star ingrediënt behandelt acne, egaliseert de huidskleur, ontstopt poriën en bestrijdt zelfs tekenen van veroudering, waaronder fijne lijntjes en rimpels.
Maar zoals de meeste goede dingen in het leven, is er een addertje onder het gras: retinoïden (vaak gebruikt in de vrij verkrijgbare vorm, retinol) zijn berucht irritant.
Vitamine A werkt door de huidcellen in wezen te versnellen, zodat ze sneller veranderen. Uiteindelijk resulteert deze sprint in een gladdere, helderdere en stevigere huid - maar je moet door de overmatige peeling, roodheid en gevoeligheid heen om de finish te bereiken.
Op dit moment leer ik dit op de harde manier. Naast spironolacton ben ik onlangs begonnen met het gebruik van een voorschrift adapaleen-benzoylperoxide-gel (0,1% adapaleen is de retinoïde gevonden OTC Differin Gel) voor de slechte puistjes Ik zit op de onderste helft van mijn gezicht sinds de thuisbevelen zijn ingesteld.
GERELATEERD: Elke vraag die je ooit hebt gehad over Retinol, beantwoord
De gel helpt zeker bij de cystische acne, maar mijn gezicht pelt als opgedroogde schoollijm. Bovendien is het een beetje rood en voelt het zacht aan. Ja, ik zit in de "retinoïde uglies"-fase, ook wel bekend als retinisatie.
Terwijl dermatologen doorgaans aanbevelen om langzaam te beginnen en een of twee keer per week een retinoïde te gebruiken tot je huid bouwt een tolerantie op, het is altijd mogelijk dat je de beruchte kant van vitamine A ervaart Effecten.
Om dit alles te bestrijden, weet ik dat ik zoveel mogelijk moet hydrateren, maar al mijn normale vochtinbrengende crèmes hebben mijn huid doen branden alsof het eigenlijk goed bezig.
Dus ik ben teruggegaan naar de basis en ben naar een drogisterij gegaan om een bakje met... CeraVe's vochtinbrengende crème. Deze klassieke vochtinbrengende crème is geurvrij, niet-comedogeen en geformuleerd met hydraterende ceramiden en hyaluronzuur. Het herstelt het vocht en ondersteunt de huidbarrière zonder de poriën te verstoppen of verdere irritatie te veroorzaken.
Krediet: Hoffelijkheid
Kopen: $15; walgreens.com.
Het zachtjes in mijn gezicht masseren voelde als knuffelen met mijn favoriete donzige deken en verlicht de strakheid veroorzaakt door overmatige droogheid.
Om erachter te komen hoe deze crème zijn magie doet, heb ik contact opgenomen met Dr. Amy Weschler, een gecertificeerde dermatoloog en psychiater in New York City om te ontdekken waarom ceraides en hyaluronzuur zulke geweldige ingrediënten zijn voor een gevoelige huid, zoals mijn huidige ervaring met retinoïden.
Ten eerste vertelt ze me dat terwijl retinoïden de slechte bacteriën die mede verantwoordelijk zijn voor acne opdrogen, ze ook de goede oliën verwijderen, waardoor mensen bijwerkingen kunnen ervaren. Dus, wat maakt ceramiden en hyaluronzuur zulke effectieve vochtinbrengende crèmes om uitdroging te verlichten?
"Ceramides herstellen de barrièrefunctie van je huid", deelt ze mee. "Ceramides maakten een enorm percentage van de lipiden die zich in het oppervlak van de epidermis bevinden (het stratum corneum genoemd). Het zijn dus uitstekende vochtinbrengende middelen."
Hyaluronzuur is ook een andere geweldige vochtinbrengende crème. Het wordt niet alleen van nature in de huid en gewrichten aangetroffen, het is ook inherent niet-comedogeen, dus het verstopt de poriën niet.
VIDEO: Dermatologen gebruiken deze anti-aging oogcrème in hun eigen routines
Mijn huid voelt bijna onmiddellijk zachter aan na elke ochtend en avond CeraVe's moisturizer te gebruiken. Hoewel het een paar dagen duurde voordat mijn huid weer helemaal in balans was, is dit volkomen normaal. Dr. Weschler zegt dat, afhankelijk van hoe erg de irritatie is, één toepassing van een vochtinbrengende crème een verschil kan maken of dat het een paar dagen kan duren om de huidbarrière te herstellen.
Ik ben momenteel drie weken bezig met het gebruik van mijn voorgeschreven retinoïde gel en nog steeds niet helemaal over de retinisatiebult. Deze vochtinbrengende crème van $ 15 maakt de reis echter zeker draaglijker.