Wat te doen als je alleen bent tijdens de feestdagen?

Stel je een glorieuze dag voor waarop je in je eigen huis kunt doen wat je wilt. Je kunt uit bed komen, of niet. Je kunt een driedelig corduroy pak, een vlammende gele bikini en een neonroze pruik aantrekken, of helemaal niets dragen. Je kunt alle muziek die je wilt blazen. Je kunt de slechtste films bekijken en hardop kakelen. Je kunt de mooiste afleveringen van televisie kijken en openlijk huilen. Je kunt je oprollen in een bal in je kast en lieve woordjes fluisteren tegen je seizoenskleding. Je kunt een theekransje houden met je denkbeeldige vrienden.

Niemand valt je lastig. Niemand praat met je. Niemand verwacht dat je uitlegt waarom je is gescheiden, trouwde, raakte in de war, had nooit kinderen of zegde je baan op.

Dit is het geluk van een vakantie die je alleen hebt doorgebracht.

Ik hou van vakanties. Ik houd van mijn familie, grotendeels. Ik hou van seizoensgebonden koolhydraten. Ik hou van kaarsen, veel religieuze tradities en verschillende desserts op basis van kaneel. ondanks mijn

Maar ik heb vakanties alleen doorgebracht, vooral toen ik aan de andere kant van het land woonde dan het grootste deel van mijn familie en een paar stressvolle dagen niet door de lucht wilde slenteren. En of je nu uit vrije wil of door omstandigheden afziet van socializen, ik hoop dat je even de tijd zult nemen om na te denken over de zoetere aspecten van een solo-vakantie.

Wakker worden wanneer je wilt. Eet wanneer je wilt. Slapen wanneer je wilt. Eet weer wanneer je wilt. Slaap wanneer je wilt. Wakker worden en weer eten wanneer je wilt. Ga weer naar bed wanneer je wilt. Het is niet nodig om de ouder te behagen die controle uitoefent door iedereen in het huishouden op een bepaald tijdstip wakker te maken! Het is niet nodig om interesse te veinzen in de vreselijke neef die iedereen laat ophoudt met het vertellen van stomme verhalen! Uw tijd is van u. Dat alleen al is een geschenk.

Weet je wie niet homofoob, racistisch of overdreven dol op bourbon is? Jouw kat! Of je hond. Of, je weet wel, je geit. Je huisdieren zijn geweldige wezens die niet eens weten dat het een feestdag is. Voor hen is elke dag hetzelfde: een kans om te eten, te slapen, mogelijk een band met je te krijgen en je mogelijk te negeren, afhankelijk van hun kleine dierlijke buien. Hoe ontspannend.

GERELATEERD: Ik ben een psychiater en het is oké als je een Xanax nodig hebt om met je moeder rond te hangen tijdens de feestdagen

Geen gekibbel met een schare familieleden om een ​​vakantiefilm af te spreken waar de helft van hen zal praten (of slapen). Jij bent het allemaal, schat! Als een Lars von Trier-filmfestival jouw idee van een kerstviering is, zal niemand je tegenhouden! En als dat het geval is, ben je zeker therapie nodig, wat het beste cadeau is dat je jezelf kunt geven. Wat me eraan herinnert…

Neem een ​​uur een bad zonder dat iemand anders op de badkamerdeur bonst! Lees het zelfhulpboek dat je voorbereidt op de omgang met de mensen met wie je vandaag niet te maken hebt! Volg zoveel online 12-stappenvergaderingen als je wilt! Zet een hydraterend gezichtsmasker op en maak een vision board van oude tijdschriften! Doe een aantal mini-meditatiesessies tussen de periodes van zacht strekken! Bidden! Drink veel water! Je therapeut is waarschijnlijk niet aan het werk, dus download een audioboek van de Amerikaanse therapeut, Oprah!

GERELATEERD: De beste zelfzorg- en wellnessgeschenken om te winkelen (voor jezelf) deze feestdagen

Je hebt vast nog niet alle afleveringen van 2018 gehoord van Las Culturistas met Matt Rogers en Bowen Yang nog. Dat moet je corrigeren. Ik weet het zeker er zijn andere podcasts, en daar kun je waarschijnlijk ook naar luisteren.

Online winkeltherapie voelt beter als het iemand in nood helpt. Je kunt deze feestdagen gezinnen helpen door items van verlanglijsten te kopen van organisaties zoals Miry's lijst, die vluchtelingenfamilies helpt zich te hervestigen in de Verenigde Staten. Of kijk of een liefdadigheidsinstelling waar je van houdt merchandise verkoopt, en ga er dan wat van kopen.

Als je bereid bent om een ​​deel van je vakantie met andere mensen door te brengen, waarom niet? mensen in nood helpen door te werken bij een voedselpantry, gaarkeuken of ander evenement? Of als mensen niet je favoriet zijn, heeft het plaatselijke dierenasiel of de reddingsorganisatie misschien mensen nodig om het vaste personeel in te vullen. U kunt ook op afstand veel service verlenen - neem gewoon contact op met uw favoriete geregistreerde non-profitorganisatie of wederzijdse hulpgroep en vraag hoe u hen kunt helpen hun gegevens te organiseren, te bellen of andere taken op afstand uit te voeren.

De rode draad door al deze mogelijkheden? Keuze. U wordt eigenaar van uw vakantie en herinnert u uw eigen keuzevrijheid en autonomie. Het is niet egoïstisch om groepsfeesten over te slaan. Door voor jezelf te zorgen, kun je een gezonder persoon en een beter deel van je gemeenschap worden. En dat voelt beter dan zomaar iets doen uit verplichting. Dus RSVP Nee, dank u wel, en maak je klaar om op te laden, aan te vullen en van je vakantie te genieten op jouw manier.