Wat is hoofdhuidacne? Ontdek oorzaken en behandelingsopties

Ik heb een bekentenis: ik was mijn haar elke dag. Wat in het jaar 2021 meestal tot ongelovige blikken oproept voordat iedereen in de kamer de gebruikelijke "maar het is zo slecht voor je haar"-lezing begint.

Dankje weet ik.

Ik heb in het verleden herhaaldelijk geprobeerd mijn dagelijkse wasgewoonten te herstellen, maar ik heb altijd gefaald om verschillende redenen - voornamelijk acne op de hoofdhuid. Ja, je leest het goed. Acne komt niet alleen voor op je gezicht of je rug.

Als het gaat om acne op de hoofdhuid, denk dan aan algemene congestie en kleine baby-whiteheads rond de haarlijn, plus een paar pijnlijke cystische puistjes die pijn doen aan de bovenkant, zijkanten en achterkant van mijn hoofdhuid. Niet schattig.

Ik heb al sinds mijn 12e last van acne op mijn hoofdhuid, en hoewel het (uiteraard) niet leuk is, heeft het dagelijks wassen van mijn dagelijkse leven me wat verlichting gegeven. Maar ik wilde meer te weten komen over de aandoening en hopelijk anderen zoals ik daarbij helpen - daarom ging ik naar een paar experts om meer te weten te komen.

VERWANT: De beste huidverzorgingsroutine voor acne, volgens dermatologen

Volgens beroemde schoonheidsspecialiste en dermatologische verpleegster Natalie Aguilar (je hebt misschien gehoord van haar cliënten Sophia Vergara en Rita Ora), de huid van onze hoofdhuid gedraagt ​​zich anders dan de huid van ons gezicht.

"De huid op onze hoofdhuid is veel dikker, meer vasculair en heeft meer haarzakjes en talgklieren dan enig ander deel van het lichaam", legt ze uit. "De talgklieren scheiden ook olie af die helpt om het haar of de hoofdhuid te beschermen, en vaak een teveel aan van olieafscheiding kan optreden." Dit is wat kan leiden tot puistjes wanneer genoemde talg de follikels op de hoofdhuid verstopt.

Het is niet alleen overtollige olie die puistjes veroorzaakt - stylingproducten kunnen een belangrijke factor zijn bij het veroorzaken van hoofdhuidacne.

"De grootste is haarconditioner", deelt Aguilar. "De meeste conditioners vragen om halverwege het haar tot aan de punten aan te brengen, maar de meeste worden per ongeluk op de hoofdhuid aangebracht. Zonder het product volledig uit te spoelen, kan de conditioner verstopping veroorzaken en leiden tot acne op zowel de hoofdhuid, nek en rug." Ze merkt ook op dat haar klanten die haargel of haarlak gebruiken en die ook vaak vergeten hun hoofdhuid te reinigen, meer vatbaar zijn voor acne op de hoofdhuid.

Als de hoofdhuidacne wordt veroorzaakt door te veel olieproductie of een onreine hoofdhuid, is het dan eigenlijk beter om vaker te reinigen? Hoewel Aguilar zou aanbevelen om dagelijks te wassen en te stylen om ervoor te zorgen dat de hoofdhuid schoon is, zijn anderen het daar niet mee eens.

Volgens VP van technisch onderwijs bij R+Co Adam FedericoTe vaak wassen zal ook bijdragen aan een teveel aan talg op de hoofdhuid. "Hoofdhuidacne kan op twee manieren worden veroorzaakt: te veel of te weinig wassen", zegt Federico. "Te weinig wassen kan een opeenhoping van oliën veroorzaken, maar te veel wassen kan ervoor zorgen dat de hoofdhuid hyperoliën produceert in een poging om uitdroging te compenseren."

Hij zegt dat het beste zou zijn om twee tot drie keer per week te wassen, en dat een van die wasbeurten met een verhelderende shampoo zou moeten zijn.

Als iemand die is opgevoed om haar haar dagelijks te wassen, voelt het proces om mijn haar minder vaak te wassen gewoon onnatuurlijk aan. Maar het kan vooral onnatuurlijk lijken als je je bewust bent van de dagelijkse toestand van je huid.

Dermatoloog en mede-oprichter van SEEN Hair Dr. Iris Rubin wijst erop: "Wat op je haar zit, zit op je huid. Resten van haarproducten kunnen van je haar op je kussensloop terechtkomen en vervolgens op je gezicht. En zelfs uitspoelbare haarverzorgingsproducten kunnen een residu achterlaten", zegt ze.

Met mijn gezicht in een dweil van door de stad vervuilde lokken? Nee bedankt. Dus, wat moet een persoon met vet haar doen? Terwijl Rubin zegt niet-comedogene haarproducten te gebruiken en vaker te wassen, raadt Federico aan gebruik een zijden sjaal om je haar 's nachts in te wikkelen, evenals een royale hoeveelheid ontsmettingsspray voor je haar (R+CO's BIO DOME Haarreiniger + Anti-vervuilingsspray werkt hier perfect voor - het is eigenlijk Purell voor het haar).

VIDEO: Hier is alles wat u moet weten over salicylzuur

In dit geval is het tijd voor wat meer hoofdhuidbeheer. Aguilar vermeldt dat hoofdhuidacne kan worden veroorzaakt door productophoping en zweet. Dus als je constant producten voor je haar gebruikt of aan het sporten bent zonder je haar daarna te reinigen, stelt ze voor: investeren in reinigingsproducten die een soort anti-acne-ingrediënten bevatten, zoals klei, salicylzuur en thee boom.

Maar als je niet kunt shamponeren, probeer dan je hoofdhuid te spoelen met wat verdunde appelciderazijn (een deel azijn op drie delen water). Federico is enthousiast over het gebruik van ACV om acne te voorkomen. "Ik hou van producten die appelciderazijn en/of salicylzuur bevatten", zegt hij. "Was twee tot drie keer per week, gebruik een scrub, appelciderazijnspoeling en een diepe conditioner om uitdroging te voorkomen. Je kunt niet fout gaan!"

Welnu, het kan zijn dat u de fout ingaat met uw stylingproducten. Dr. Rubin stelt ook voor om de ingrediëntenlijsten van uw favoriete producten te onderzoeken om te controleren op niet-comedogene boosdoeners, en vermeldt dat er een paar zijn waar u op moet letten.

"Ingrediënten in haarverzorgingsproducten die de poriën kunnen verstoppen en tot puistjes kunnen leiden, zijn onder meer oliën", geeft ze toe. "Hoewel niet alle oliën de poriën verstoppen, bevatten sommige van de meer comedogene oliën kokosolie en cacaoboter. En hoewel olievrije producten de poriën minder snel verstoppen, hebben ze nog steeds het potentieel om dit te doen, afhankelijk van de ingrediënten."

U kunt uw acne-gevoelige hoofdhuid ook spotten en verwennen met uw favoriete huidverzorgingsproducten of maskers. Aguilar stelt voor om een ​​of twee keer per week een hoofdhuidmasker te doen.

"Volvette Griekse yoghurt zonder smaak kan na het wassen op de hoofdhuid worden aangebracht. Laat het tien minuten intrekken en spoel het af", zegt ze. "Volvette Griekse yoghurt is van nature rijk aan probiotica en bevat melkzuur. Probiotica helpen slechte bacteriën te reguleren en melkzuur is een zachte en natuurlijke exfoliant."

Ze raadt ook ten zeerste aan Biologique Recherche's Masque Bain de Plantes, een plantaardig masker met ingrediënten die de talgproductie helpen reguleren en de huid en hoofdhuid zuiveren. Om het herstel van hoofdhuidvlekken te versnellen, kunt u uw favoriete acnebehandelingsserum zelfs rechtstreeks op de hoofdhuid aanbrengen. Isla Beauty's Storm Serum en Skin1004 Madagascar Centella-ampul hebben in het verleden wonderen gedaan voor mijn acne.

Uiteindelijk is hoofdhuidverzorging niet zo verschillend van huidverzorging - maar het vereist wat experimenteren, wat mislukking, een zorgvuldige samenstelling van producten en veel consistentie om de resultaten te zien. Niemand vindt het leuk om te horen dat het maanden kan duren voordat er enige significante vooruitgang wordt geboekt met je hoofdhuidacne, en ieders reis zal anders zijn. Maar als het betekent dat ik nooit meer hoef te slapen op een huilende en pijnlijke bult 's nachts, of ineenkrimpen wanneer ik verstrooid mijn haar borstel en een borstel een boos puistje krabt? Ik zou wel wat geduld willen oefenen.