Wat is pH in huidverzorging? Deskundigen leggen uit:

Of je nu je huidverzorging advies van Instagram, TikTok of het kantoor van je dermatoloog, heb je waarschijnlijk gemompel gehoord over het belang van de pH van je huid. Maar als het zo belangrijk is, waarom staat het dan niet duidelijk op huidverzorgingsproducten zoals de geur, talk en alcohol?

Het is een vraag van alle tijden, en hoewel we geen antwoord hebben op de vraag waarom merken niet specifiek hun pH van het product, hebben we alles wat u moet weten over waarom dermatologen en schoonheidsspecialisten willen dat u voor uw pH van de huid. Maar laten we eerst beginnen met de basis.

Op het meest wetenschappelijke niveau, gecertificeerde dermatoloog Marisa Garshick, MD, zegt dat pH (potentieel van waterstof) verwijst naar de concentratie van waterstofionen die aanwezig zijn op het huidoppervlak.

"De pH geeft aan hoe zuur of alkalisch (basisch) iets is, waarbij een hogere pH meer basisch is en een lagere pH zuurder", legt ze uit. "De pH van de huid verwijst naar de specifieke pH van de huid die de neiging heeft zuurder te zijn, variërend van 4,5-5,5."

GERELATEERD: Hier leest u hoe u kunt zien of uw huid daadwerkelijk aan het zuiveren is

Hoe zuurder het is, hoe sterker het is tegen bedreigingen van schade en infectie. Op die manier, board-gecertificeerde dermatoloog Hadley King, MD, zegt dat "de zuurmantel fungeert als de laatste barrière tussen jou en de buitenwereld - om vocht en voedingsstoffen binnen te houden en ziekteverwekkers, allergenen en toxines buiten te houden."

Wanneer de pH van uw huid uit balans is, kan uw teint gevoeliger worden. "Het kan de huid vatbaar maken voor huidaandoeningen zoals acne en eczeem door ook de huidbarrière", zegt Dr. Garshick, eraan toevoegend dat de huid droog, gevoelig, rood, schilferig of geërgerd. Bovendien zegt ze dat een aangetaste huidbarrière ook zichtbare tekenen van veroudering kan vergroten, dofheid kan vergroten en dat de huid droog, gevoelig, rood, schilferig of geïrriteerd kan worden.

VIDEO: Hier is alles wat u moet weten over salicylzuur

Verschillende factoren kunnen een rol spelen en uw pH verstoren - dit zijn de meest waarschijnlijke:

1. Uw huidverzorgingsproducten. Volgens beroemde schoonheidsspecialiste Renée Rouleau, dit zijn de grootste boosdoeners. "Als je alkalische producten op de huid aanbrengt, zal dit de pH van de huid verhogen en problemen veroorzaken zoals uitdroging, strakheid, barsten en misschien een grotere neiging voor fijne lijntjes en rimpels samen met een kapotte huidbarrière, "ze verklaart. "Maar nogmaals, met een te lage pH kunnen ontsteking, roodheid en irritatie optreden." Om een ​​onbalans te voorkomen raadt ze aan om de juiste producten te gebruiken voor: jouw huidtype en ze met de juiste frequentie te gebruiken.

2. Kraanwater. Hoewel je misschien van je warme douches houdt, kan het water waarin je jezelf baadt de oorzaak zijn van een beïnvloede pH. "Als je hebt hard water en denk dat het negatieve problemen voor je huid veroorzaakt, overweeg dan te investeren in een waterontharder of gebruik flessenwater om de gezichtshuid te spoelen en kijk of dat verbetering geeft", zegt ze.

3. Zweet. "Zweet is voor ons een manier om verschillende verbindingen zoals vrije vetzuren, andere lipiden, chemicaliën en zuren op de huid af te scheiden en dat een alkalische (hoge pH) omgeving op de huid kan creëren waarvan het moet herstellen", legt Rouleau uit, maar zweet niet het. (Bedoelde woordspeling.) "Zorg er gewoon voor dat je je huid binnen de juiste tijd reinigt", zegt ze.

Om de pH van de huid in balans te houden - en om hem weer op het goede spoor te krijgen als hij wordt weggegooid - zegt Dr. Garshick dat het belangrijk is om zachte huidverzorgingsproducten te gebruiken die de pH van de huid niet verstoren.

Over het algemeen zegt Dr. King dat met havermout doordrenkte producten een goede plek zijn om te beginnen, omdat "havermout kan helpen de normale pH te herstellen bij huidaandoeningen waarbij de pH is gestegen. In deze setting fungeert het als een buffer, waardoor het helpt bij het in stand houden van een gezonde huidbarrière."

Voor reinigingsmiddel zegt Dr. Garshick te kiezen voor een zachte formule, in tegenstelling tot een agressieve zeep die de huid van zijn natuurlijke oliën kan ontdoen en de pH van de huid kan verstoren, wat leidt tot uitdroging en gevoeligheid. Bij het zoeken naar zachte reinigingsmiddelen, stelt Rouleau voor om te zoeken naar sulfaatvrije formules, omdat deze milder zijn dan reinigingsmiddelen die ze bevatten. Ten slotte zegt Dr. Garshick dat je je gezicht niet te vaak of te agressief moet wassen, omdat dat de pH-waarde van de huid kan verstoren.

Sprekend vanuit een productperspectief, zegt Dr. Garshick dat het ook nuttig kan zijn om je routine uit te rusten met een alcoholvrije toner. "Toners zijn oorspronkelijk ontwikkeld om de pH van de huid te helpen reguleren en zijn ontworpen om de natuurlijke pH van de huid na het reinigen te helpen herstellen", legt ze uit. "De huid heeft van nature een zure pH en over het algemeen kan de huid na het reinigen alkalischer worden of basisch, afhankelijk van de gebruikte reiniger, dus het gebruik van een toner na het reinigen helpt de natuurlijke huid van de huid te herstellen pH-waarde."

Bovendien wijst Dr. Garshick erop dat AHA's (zoals melk- en glycolzuur) en BHA's (zoals salicylzuur) ook het is de moeite waard om aan je routine toe te voegen, omdat ze zuurder zijn, waardoor ze over het algemeen veiliger zijn voor je huid vanaf een pH standpunt. Ze stelt voor om ze langzaam in je routine op te nemen.

Ten slotte wijst Dr. Garshick erop dat vitamine C ook een pH-vriendelijk ingrediënt is dat in uw regime kan worden verwerkt. "Topische toepassing van vitamine C lijkt een effectieve manier te zijn om ascorbinezuur aan de huid af te geven, omdat ascorbinezuur gemakkelijk lijkt te worden opgenomen bij een zure pH", legt ze uit.

Met dit alles in gedachten, wijst Rouleau erop dat, ongeacht wat je gebruikt, je huid op natuurlijke wijze de pH in evenwicht zal brengen. "Het kan echter tot vier uur duren voordat kraanwater op de huid weer in balans is en als je iets aanbrengt dat echt alkalisch is (hoge pH), kan het tot zes uur duren voordat het weer in balans is", zegt ze. "Dit is de reden waarom de juiste pH-gebalanceerde toner die na het reinigen wordt gebruikt, de huid kan herstellen naar een goede pH."