Borsten zijn als sneeuwvlokken - zelden zijn er twee ooit identiek. "Geen twee mensen hebben exact hetzelfde borstweefsel", legt uit Sherry Ross, MD., ob-gyn in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, CA. Bovendien is het gebruikelijk om borsten te hebben die niet exact dezelfde maat of vorm hebben, zelfs tot op het punt dat je twee verschillende cupmaten hebt.
Als je dit leest en denkt: "dat ben ik!" welkom. Het is tijd om kennis te maken met de meest voorkomende soorten borsten (die trouwens allemaal volkomen normaal zijn). Volg gewoon de beschrijvingen die kunnen helpen bij het identificeren van uw type of typen op basis van hoe dicht uw borsten bij elkaar zijn, hoe ze op uw borst zitten of naar welke kant de tepels gericht zijn. Nu kan het zijn dat je ontdekt dat je oost-west en slanke borsten hebt, of misschien geen van de exacte typen hieronder.
Borsten zijn ook altijd onderhevig aan verandering, dus wees niet ongerust als je variaties in de grootte of vorm van je borsten opmerkt, vooral rond je menstruatie, zegt
Jasmine Pedroso, MD, MPH, een gynaecoloog vriendelijkheid San Francisco. Er kunnen ook andere hormoongerelateerde verschuivingen in uw borsten zijn die kunnen optreden tijdens zwangerschap, borstvoeding, menopauze en tijdens het gebruik van anticonceptie. Over het algemeen bepalen je genetica en gewicht je borstomvang en -vorm, legt Dr. Ross uit, dus eventuele schommelingen in je gewicht kunnen van invloed zijn op je borsten. Zelfs als je op een bepaalde manier traint (die borstdrukken!) kan je borstvorm veranderen - zie 'atletisch'.Hier zijn de soorten borsten die je volgens ob-gyns zou kunnen hebben, plus hoe je regelmatig meer vertrouwd kunt raken met je borstomvang en -vorm.
GERELATEERD: Alles wat u moet weten voor uw eerste mammogram
Asymmetrisch
De meeste borsten zullen niet dezelfde grootte en vorm hebben als elkaar. Als je asymmetrische borsten hebt, is de ene borst heel anders dan de andere. De ene kan er groter uitzien of iets anders gevormd zijn dan de andere, en je zou zelfs een gespecialiseerde beha kunnen hebben.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Ronde
Ronde borsten zijn meestal symmetrisch en zien eruit alsof ze bij elkaar passen. De vorm is cirkelvormig en er is vrijwel overal een gelijke volheid. Als mensen borstvergrotingen of borstreconstructieve operaties ondergaan, streven ze vaak naar een ronde vorm.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Traan
Traanvormige borsten zijn iets anders dan ronde. Ze zijn ook ronder van vorm, maar zijn minder vol aan de bovenkant en voller aan de onderkant. Het is waarschijnlijk dat mensen met een traanvorm borsten hebben die groter zijn, maar dat is niet altijd het geval.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Slank
Bij slanke borsten is het borstweefsel niet zo dik en zijn ze van links naar rechts dunner. Het betekent niet altijd dat ze klein zijn, maar het is waarschijnlijker dat ze kleiner en minder ovaal van vorm zijn. Er is meestal een minimale volheid rondom.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Klokvormig
De belvorm wijkt iets af van de druppelvorm. Ze zijn dunner aan de bovenkant, driehoekiger en voller en meer afgerond naar beneden toe. Het is ook onwaarschijnlijk dat ze perfect symmetrisch zijn.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Atletisch
Veel topsporters en zelfs regelmatige sportschoolbezoekers hebben minder borstweefsel en meer spiermassa, omdat atleten meer van hun borstwand ontwikkelen (maar je hoeft geen atleet te zijn om deze borsten te hebben type). De borsten kunnen breder en platter lijken in plaats van vol of rond.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Oost West
Oost-west gaat minder over de manier waarop de borsten zijn gericht dan de richting waarin de tepels wijzen. De tepels wijzen naar links of rechts, in plaats van recht naar voren of naar beneden, dus het kan lijken alsof de borsten ook naar buiten duwen. Er is meestal ook een grotere ruimte tussen de borsten.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Ontspannen
Als het om ontspannen borsten gaat, zijn de handen van het borstweefsel naar beneden gericht en wijzen de tepels vaak ook in die richting. Dit soort ontspannen weefsel vereist een goede, ondersteunende beha om ervoor te zorgen dat uw borstkas wordt ondersteund.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Side-set
Side-set verwijst naar de afstand van het borstweefsel - er is meer borstwand tussen elke borst. Het is niet noodzakelijk dat er in het algemeen minder weefsel is. Je zou een grote borst kunnen hebben en elke borst verder uit elkaar laten staan. Mensen met dit soort borsten kunnen ervoor kiezen om een push-up bh te dragen om ze op te tillen of dichter bij elkaar te brengen.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Close-set
Close-set is het tegenovergestelde van side-set. Er is niet veel ruimte tussen het borstweefsel, dus het kan lijken alsof je van nature geen push-up bh nodig hebt. Ook is er meer ruimte tussen de borsten en oksels.
Krediet: Emily Lundin/InStyle
Hoe zorg je voor je borstgezondheid?
Vergeet niet dat er maandelijks regelmatige veranderingen in uw borsten zullen zijn. "De borsten kunnen bijvoorbeeld vóór uw menstruatie voller en asymmetrisch lijken, maar kunnen na uw menstruatie terugkeren naar hun normale volheid. Deze veranderingen worden waarschijnlijk veroorzaakt door natuurlijke hormoonschommelingen tijdens je cyclus", zegt Dr. Pedroso. Let op grote verschillen in vorm, symmetrie, richting van de tepels, volheid en de kleur of textuur van de huid van je borsten, voegt ze eraan toe, en merk op hoe die verschuiven tijdens je menstruatie fiets.
De beste manier om vertrouwd te raken met uw borstomvang, -vorm en eventuele veranderingen daarin, is door regelmatig zelf uw borsten te onderzoeken. Dr. Ross raadt aan om het elke maand op hetzelfde tijdstip te doen, misschien op dag vier of tegen het einde van je menstruatie, zodat je borsten niet te zacht of gevoelig zijn. Het lijkt misschien intimiderend, maar eigenlijk doe je precies wat je verloskundige doet tijdens een regelmatige controle: met de kussentjes van je vingers rond het borstweefsel voelen in een cirkelvormige beweging. "Je bent niet op zoek naar kanker - je bent gewoon op zoek naar hoe je normaal voelt", benadrukt Dr. Ross. Zo kun je meteen iets nieuws of anders opmerken.
VERWANTE: Kan uw uitslag borstkanker zijn?
Wanneer naar een dokter gaan?
Zodra u uw eigen normale borstomvang, vorm en textuur kent, kunt u eventuele veranderingen gemakkelijker identificeren. Die omvatten natuurlijk nieuwe knobbels, evenals tepelafscheiding, huidveranderingen en zelfs pijn, zegt Dr. Ross. Uiteindelijk ben je je eigen beste gezondheidsadvocaat, dus je hebt het volste recht om zelfs de kleinste veranderingen aan je zorgverlener aan te brengen.
Als u een van de bovenstaande of drastische verschillen in uw borstomvang of -vorm opmerkt, neem dan contact op met uw arts, adviseert Dr. Pedroso. In dat geval kan uw verloskundige een borstonderzoek bij u doen, of u doorverwijzen voor een echo of mammogram om iets uit te sluiten zoals borstcysten of knobbels (die beide goedaardig kunnen zijn), of zelfs kanker, zij voegt toe. "Door onze lichamen in hun gezonde normale staat te kennen en veranderingen tijdens onze cyclus bij te houden, weten we wanneer we hulp moeten zoeken wanneer dingen veranderen", zegt Dr. Pedroso.