Als schoenenliefhebbers weten we hoe het is om aan het eind van de dag een schop onder de kont te krijgen en een gevoel van opluchting te voelen. Ondanks hun schattige uiterlijk, sommige paren van sandalen met bandjes, of zelfs sneakers en slippers, kunnen behoorlijk pijnlijk zijn, en toegegeven, we hebben uren besteed aan het masseren van onze pijnlijke voeten en het verzorgen van extra grote blaren. In een handvol gevallen is het gewoon een slechte aankoop; we hadden die 'geweldige deal' gewoon moeten achterlaten waar we hem vonden. Soms moet de schoen echter worden ingelopen. Nog een paar keer dragen, en we hebben niet langer zin om te huilen bij elke volgende stap.

Maar is er een juiste manier om schoenen in te lopen? Wat zijn een paar tips om in gedachten te houden? En wanneer is het tijd om ermee op te houden en te accepteren dat je schoenen gewoon pijnlijk zijn?

GERELATEERD: Hoe (bijna) elk type kledingvlek te verwijderen

Voor deze antwoorden klopten we aan bij podotherapeut Dr. Emily Splichal, DPM, MS, CE, voor haar advies over het inlopen van schoenen. Celebrity-stylist Philippe Uter - die modellen als Winnie Harlow, Jourdan Dunn en Lais Ribeiro heeft gekleed, evenals Milla Jovovich en

click fraud protection
Vreemde dingen acteur Noah Schnapp - woog ook mee en deelde zijn rode lopergeheim voor ongemakkelijk schoeisel.

Hoe in te breken in schoenen

Krediet: Isa Foltin/Getty Images

Een door artsen goedgekeurde methode om schoenen in te breken

Volgens Dr. Splichal is het inlopen van schoenen niet iets dat snel zal gebeuren. Het kost tijd en is helaas een geleidelijk proces.

"Ik adviseer mijn patiënten om schoenen in te lopen - vooral hakken - door door hun huis te lopen en op een locatie waar je niet lang hoeft te staan ​​of lopen", vertelt ze. In stijl via e-mail, en stelt voor om een ​​extra, comfortabeler paar mee te nemen om in te veranderen. "Houd altijd een reservepaar schoenen als je de hele dag uitgaat en bang bent dat ze de voet kunnen wrijven of irriteren."

Denk aan de schoen zelf

Iets anders dat Dr. Splichal aanbeveelt, is om aandacht te besteden aan de maat van de schoen en aan het materiaal waarvan hij is gemaakt.

"Zorg ervoor dat een schoen die je inbreekt de juiste maat heeft; als het meer dan een halve maat te klein is, kan het niet voldoende uitrekken of breken om goed te passen, "zegt ze. "Probeer schoenen te krijgen die gemaakt zijn van natuurlijke stoffen, want die breken beter in dan synthetische materialen."

Blaren van schoenen vermijden?

Dus je weet al dat je schoen pijnlijk is en dat je hem even moet inlopen - wat nu? Hoe kun je die pijnlijke blaren vermijden, die enigszins onvermijdelijk lijken? Dr. Splichal heeft een paar tips.

  • "Gebruik moleskin op gebieden die gevoelig zijn voor blaren, zoals hielen of bij de grote teen."
  • "Gebruik petroleum rond tenen die gevoelig zijn voor blaren."
  • "Beheer zweet met Arm & Hammer onzichtbare voetpoederspray."

Stylist Philippe Ute heeft ook zijn eigen kleine truc - de Blisstick anti-frictie stick door Foot Petals.

"Het is zo jammer als een schoen pijnlijk is, maar hij ziet er fantastisch uit, past perfect bij de outfit, is makkelijk in te lopen, en je hoeft ze niet langer dan een uur te dragen", zegt hij. "De Blisstick helpt echt om de pijn te verlichten. Ik breek ook schoenen in door de stof of het leer met mijn handen uit te rekken en te masseren tot ze minder stijf zijn."

Sommige schoenen zijn gewoon pijnlijk

Terwijl Dr. Splichal zegt dat "na verloop van tijd, bij herhaaldelijk dragen, de meeste schoenen op de juiste manier zullen breken", er is een punt waarop je moet beslissen: moet je doorgaan, in de hoop dat je schoenen breken, of gewoon geven? omhoog?

"Ik zou zeggen dat als je na meerdere keren gebruik blaren krijgt van een paar schoenen en ze pijnlijk zijn op het moment dat je ze aantrekt, het niet de moeite waard is om ze te dragen. De mogelijke schade aan je voeten is het gewoon niet waard."

De verkeerde schoenen kunnen je voeten echt verknoeien

Er is een volledige lijst met redenen waarom je pijnlijke schoenen niet voor langere tijd zou moeten dragen - en gezondheidsproblemen staan ​​bovenaan.

"Te kleine schoenen kunnen eeltknobbels, hamertenen, likdoorns, blaren, neuromen en bursitis in de voet veroorzaken", zegt Dr. Splichal. Het is dus belangrijk om daarover na te denken de volgende keer dat je over het trottoir strompelt, huiverend van de pijn van je stiletto's.

Dit is Vraag het de experts: Waar onze favoriete modekenners hun wijsheid delen. Alleen omdat je op je stijlinstinct kunt vertrouwen, wil nog niet zeggen dat je dat ook zou moeten doen.