Alicia Keys over haar Athleta-partnerschap en geestelijke gezondheid

Sommige mensen vieren hun verjaardag met een taart en een feestje, maar als het erop aankomt haar 41e jaar in te luiden, maakte Alicia Keys andere plannen. In plaats daarvan vierde de zangeres haar dag (januari. 25) door een nieuwe samenwerking aan te kondigen met atleet. Ze zal nu niet alleen dienen als mentor en adviseur voor de merk Kracht van She Fund — een subsidieprogramma gericht op het toegankelijk maken van welzijn, met name voor vrouwen en meisjes in de BIPOC-gemeenschap — Keys zal ook een kledingsamenwerking uitbrengen, die op 8 maart uitkomt.

"Ik ben altijd al een grote fan [van Athleta] geweest", vertelt ze In stijl via de telefoon. "Ik hou van mijn trainingsroutine. Ik hou van meditatie. Ik hou van alles dat me twee seconden voor mezelf geeft in zo'n gekke, hectische wereld. En Athleta heeft altijd deel uitgemaakt van mijn repertoire met de dingen die ik draag, of waarin ik me goed of comfortabel voel. Toen de mogelijkheid voor een samenwerking zich voordeed, voelde het heel natuurlijk aan."

GERELATEERD: Alicia Keys wil dat je de rest van je lichaam opneemt in je huidverzorgingsroutine

Keys zegt dat er ook een duidelijke "synchroniciteit" is tussen de missie van het merk en wat voor haar persoonlijk belangrijk is, inclusief "lichaamspositiviteit, lichaamsbewustzijn, diversiteit en echt kunnen om alle stijlen van ons te zien en te vieren — geef ons de kracht om comfortabel in onze vel te zitten en wie we zijn." Afgezien van het ondersteunen van vrouwen via Power of She, is ze enthousiast dat haar kledingcollectie zal zijn aangeboden tot maat 3X.

"Dat is een van mijn favoriete onderdelen", geeft ze toe terwijl ze zinspeelt op wat komen gaat. Volgens Keys zijn de maat-inclusieve stukken dingen waar je in kunt leven, of je nu naar de sportschool gaat, de kinderen naar school brengt of thuis werkt.

GERELATEERD: Ik ben een mode-editor en zelfs ik verloor mijn gevoel voor stijl tijdens de pandemie

"Het is ook extreem levendig; Ik hou van de kleuren waarmee we spelen in deze collectie. Het is zo gewaagd. Ik denk dat het je eraan herinnert om dapper te zijn. Het herinnert je eraan om hardop te leven. Het herinnert je eraan dat je je nergens achter of onder iets hoeft te verschuilen. Het heeft een helderheid die, denk ik, zelfs een onderdeel is van kleurentherapie. Gewoon de zintuigen wakker maken, jezelf wakker maken."

Met andere woorden, het is dopamine-dressing op zijn best.

Nog een reden waarom Keys en Athleta het perfecte duo vormen? Afgezien van het houden van fitness, is de zanger een voorvechter van geestelijke gezondheid en weet hij dat het een belangrijk onderdeel is van de vergelijking als het gaat om welzijn.

"Dit idee om jezelf op de eerste plaats te stellen, is een ander onderdeel van welzijn - ervoor zorgen dat je in orde bent, ervoor zorgen dat je mentaal stabiel bent, ervoor zorgen dat je je goed voelt in je hart en je geest", vertelt ze ons. "Ik denk dat velen van ons het gevoel hebben dat we dat niet mogen of niet mogen - zoals dit idee dat lijden een deel van het leven is. En natuurlijk zijn er voor iedereen ups en downs, maar er is ook het idee dat we het verdienen om gezond te zijn. Het is belangrijk om dat te leren."

GERELATEERD: Ik ben een psychiater en hier leest u hoe u weet of het echt goed met u gaat

Maar leren hoe je goed voor jezelf kunt zijn, is een reis, zegt ze, en terwijl ze haar verjaardag viert met Atlete, ze is enthousiast dat vrouwen met haar "stromen en groeien", terwijl iedereen werkt om hun authentieke te vinden zelf.

"Het geschenk van het leven is iets waar we allemaal over kunnen blijven praten", zegt ze. "Hoe halen we het beste uit ons leven? En je goed voelen en plezier hebben? Want man, het leven is zo kort. Je kunt niet de hele tijd gestresst zijn, want dan is het klaar."

GERELATEERD: Hoe u uw kledingkast kunt afstemmen op uw aura om 24/7 goede vibes uit te stralen

Een manier waarop Keys het afgelopen jaar heeft gewerkt om haar leven te verbeteren, is door zich meer bewust te worden van hoe verschillende energieën je humeur echt kunnen beïnvloeden.

"Een van de dingen die ik de laatste tijd heb geleerd en die bij mij resoneren, is het bewaken van de energie die je in je ruimte toelaat", zegt ze. "Er zijn veel mensen van wie we houden, mensen die we al jaren kennen, familieleden, met wie we ons verplicht voelen om bij hen te zijn, met hen te praten en te entertainen. En soms komt hun energie of hun frequentie gewoon niet overeen met die van jou en brengen ze die van jou niet naar voren. Ook al is dat best moeilijk - geloof me, ik weet het - ik denk dat dat iets is waar ik dit jaar echt mee in het reine ben gekomen. Zorg ervoor dat de mensen om je heen je energie naar boven halen, en dat is alles."

Natuurlijk kan muziek ook altijd een energiebooster zijn - met name het nieuwste album van de zanger, Sleutels, die afgelopen december werd uitgebracht.

"Veel mensen hebben gezegd: 'Het klinkt als de Alicia die ik niet kan wachten om te horen, degene waar ik op wacht, degene waar ik naar op zoek ben.' Dus ik bel op veel manieren: het is een thuiskomen omdat het voelt alsof ik thuiskom bij mezelf en gewoon begrijp wie ik ben, hoe ik me wil uiten, creatiever ben dan ik ooit heb gevoeld," vertelt Keys ons. "Ik vind het geweldig hoe ik nieuwe, innovatieve ideeën kan blijven creëren via muziek, via mode, via partnerschappen, en vooral door een doel - en ze gaan allemaal over niet bang zijn om te zijn wie je bent."