Als we denken aan een vette huid, denken we vaak aan: verstopte poriën, een glanzend voorhoofd en een hele reeks nieuwe puistjes. En als u iemand bent die al een tijdje met deze problemen te maken heeft, denkt u misschien dat talg de boosdoener is.
Echter, talg is belangrijk voor het behoud van een gezonde huid.
Om beter te begrijpen wat het is, wat het doet, hoeveel onze huid zou moeten hebben en hoe het te elimineren als je huid te veel creëert, hebben we twee door het bestuur gecertificeerde dermatologen aangeboord.
Vind het antwoord op al uw vragen, vooruit.
VERWANT: Hoe zich te ontdoen van acnelittekens - en ze in de eerste plaats te voorkomen?
Wat is talg?
Sebum is een olieachtige substantie die is samengesteld uit vetzuren, wassen, suikers en andere stoffen. "Het wordt geproduceerd door talgklieren over het hele lichaam", legt uit Dendy Engelman, MD, een gecertificeerde dermatoloog, die momenteel consulteert voor Elizabeth Arden. Het is ook verantwoordelijk voor het maken van zowel mee-eters als mee-eters, samen met talgproppen.
Wat doet talg?
Talgproductie is de natuurlijke manier van onze huid om te hydrateren en zichzelf te beschermen tegen de externe omgeving, zegt Rachel Nazarian, MD, board-gecertificeerde dermatoloog. In combinatie met lipiden (vetmoleculen in de huid) vormt talg een beschermende barrière voor de huid. "Dit helpt de huid te hydrateren, transepidermaal waterverlies te voorkomen en te beschermen tegen externe agressors", zegt Dr. Engelman.
VIDEO: De beste huidverzorgingsroutine voor acne, volgens dermatologen
Hoe kom je van talg af?
Sebum speelt een belangrijke rol bij het in stand houden van een gezonde huidbarrière, dus er is geen reden om er vanaf te komen, tenzij het overgeproduceerd wordt.
"Overtollig talg kan ervoor zorgen dat de huid er te glanzend of vettig uitziet en de poriën verstoppen, wat kan leiden tot puistjes", legt Dr. Engelman uit. "Het onder controle krijgen van overtollig talg begint met huidverzorging, zoals ervoor zorgen dat je je huid voldoende hydrateert, want het is vaak de manier waarop je huid probeert te compenseren voor te droog zijn."
Nadat u met uw dermatologen heeft gesproken, kunt u ook enkele medicijnen proberen, zoals: retinoïden — om de talgproductie en de grootte van de talgklieren in de loop van de tijd te verminderen.
Een ding om op te merken is dat fysieke exfoliatie de talg in je huid niet bereikt poriën en is geen goede manier om de olieproductie te stoppen, legt Dr. Nazarian uit. "Je kunt je geen weg wassen naar een minder vette huid, dus het is het beste om je te houden aan chemische ingrediënten met wetenschappelijk onderbouwd bewijs dat de talgproductie kan aanpakken."
Hoeveel talg is normaal?
"Een normale talgproductie voor volwassenen is ongeveer 1 mg/10 cm elke drie uur", legt Dr. Engelman uit. "In termen van leken betekent dit dat de huid niet te droog mag aanvoelen en er niet zichtbaar glanzend of vettig uit mag zien."
Maar over het algemeen verandert de hoeveelheid talg die u produceert op basis van verschillende factoren. "Interne hormoonsignalen, stress, medicatie en voeding kunnen de kwaliteit en dikte van de talg op de huid veranderen", zegt Dr. Nazarian.