Hoe uw haar verandert naarmate u ouder wordt

De enige constante in het leven is verandering - inclusief je haar. Of je nu drie keer een haarelastiek om je paardenstaart kunt wikkelen zonder deze te breken, of je eens strakke krullen zijn nu losse golven, verschuivingen in je haar zijn onvermijdelijk naarmate je ouder wordt.

Met de leeftijd wordt de lengte van de haargroeicyclus korter, de diameter van de haarzakjes kleiner en de hoofdhuid kan droger worden. Al deze factoren beïnvloeden de look en feel van het haar dat uit je hoofd komt.

"Oxidatieve stress beïnvloedt de hoofdhuidfunctie door de haargroeicycli te verstoren, de lipidenproductie te verminderen, wat de glans, gladheid en zachtheid van het haar beïnvloedt vezels, terwijl veranderingen in hormonen als gevolg van veroudering de diameter van de haarvezel beïnvloeden, waardoor deze dunner wordt", zegt Bridgette Hill, gecertificeerd tricholoog en oprichter van Hoofdoorzaak Hoofdhuidanalyse. "Haartypes en -texturen die gevoelig zijn voor uitdroging, zoals krullerig, krullend en zeer gestructureerd haar, zullen verwachten dat meer droogheid simpelweg als gevolg van het onvermogen van de haartextuur om vocht vast te houden vanwege het genetische ontwerp van het haar vezel."

Aan de andere kant is er de kleurfactor.

Het vinden van grijze haren is vaak het eerste fysieke teken van haarveroudering dat mensen opmerken. In tegenstelling tot wat je misschien wilt geloven, groeide het echter niet van de ene op de andere dag.

"Net als de rest van je lichaam, gaan we altijd weg van onze prime. Ons lichaam begint op cellulair niveau te verouderen zodra we begin twintig zijn", zegt Dr Craig L. Ziering, board-gecertificeerde chirurg voor haar-, wenkbrauw- en gezichtshaartransplantatie. "Voor het haar vindt het verouderingsproces plaats onder het haaroppervlak bij de haarzakjes, met name de haarwortel of -bol."

Het is onmogelijk om veroudering van je haar volledig te stoppen, maar als je begrijpt waarom je veranderingen in textuur en kleur ervaart, kan dit het proces vertragen en in het geval van haaruitval de groei bevorderen. Omdat kennis macht is, hebben we Dr. Ziering en Hill ingeschakeld om uit te zoeken hoe je haar veroudert - en wat je eraan kunt doen.

GERELATEERD: 5 vragen die iedereen stelt over grijs worden

Iedereen herinnert zich hun eerste grijze haar, of het nu een glinsterende zilveren lok was die op je kruin stak of een vriend wees op een witte, stugge lok achter op je hoofd.

"Grijze haren worden veroorzaakt door een vertraging van de melanineproductie in de haarzakjes. Naarmate uw follikel het vermogen verliest om melanine te produceren naarmate u ouder wordt, worden ze transparanter. En dat manifesteert zich als grijs en wit haar", legt Dr. Ziering uit. U kunt ook vroegtijdig grijs haar krijgen door een schok in het systeem, zoals een grote gezondheidsgebeurtenis.

Hill zegt dat een afname van aminozuren die nodig zijn voor de productie van melanine ook een factor kan zijn. "Het laatste onderzoek en de nieuwste wetenschap kijken naar de afname van het vereiste aminozuur tyroseïne voor de productie van melanine, in het lichaam samen met glutathion, dat nodig is om oxidatieve te bestrijden spanning."

Omdat grijs haar de neiging heeft gevoeliger te zijn voor externe factoren zoals het weer of vervuiling, kan het droger en pluiziger zijn. Kies voor een shampoo die speciaal is ontworpen voor zilveren stands zoals L'Oréal Paris EverPure Brass Toning Shampoo en Conditioner, die hydrateert, de glans verhoogt en koperachtigheid elimineert. En als je niet klaar bent om volledig grijs te worden, Kleur Wow's Root Cover Up verbergt eventuele zilveren lokken tussen kleurafspraken.

Haaruitval is volkomen normaal en het ervaren van fall-out onder de douche is normaal gesproken niets om je zorgen over te maken. Volgens de American Osteopathic College of Dermatology, normaal haarverlies is ongeveer 100 haren per dag.

Hormonale schommelingen kunnen echter een dramatisch verschil veroorzaken. "De systemen en functies van het lichaam die worden gereguleerd door onze hormonen en het endocriene systeem triggeren het meest" factoren die leiden tot de achteruitgang en verslechtering van de gezondheid van de hoofdhuid en het haar tijdens het verouderingsproces," Hill verklaart. "Er is een delicate balans van oestrogeen, progesteron en testosteron die een gezonde hoofdhuid en haargroei beïnvloedt. Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs de kleinste verschuiving in deze hormonen kan leiden tot ernstige haaruitval en haaruitval." Medicijnen op recept, dieet/voeding, haarverzorgingsproducten en kapselpraktijken, vitamine-/mineralentekorten en emotionele stressoren kunnen allemaal de hormoonhuishouding verstoren saldi.

Aangezien hormonen fluctueren tijdens de menopauze, is uw haar onderhevig aan dalingen in oestrogeen en progesteron. Zwangerschap is een andere levensgebeurtenis die hormonen in de war kan brengen, wat op zijn beurt kan leiden tot postpartum haarverlies.

"De golf van hormonen die vrouwen tijdens de zwangerschap ervaren, zal na de bevalling afvlakken en afnemen", zegt Dr. Ziering. "Naarmate de hormoonspiegels normaliseren, veroorzaken ze verlies en het positieve nieuws is dat het over het algemeen tijdelijk is en zichzelf zou moeten omkeren."

GERELATEERD: Dit is wat u moet doen als u op dit moment veel te veel haar verliest

Er zijn een aantal behandelingsopties op basis van de ernst van haaruitval, en als u zich zorgen maakt over hoeveel haar je verliest, is het altijd het beste om een ​​door het bestuur gecertificeerde dermatoloog of tricholoog te raadplegen om een ​​behandeling te bespreken plan.

Ten eerste zijn er vrij verkrijgbare opties, waaronder lokale minoxidil-behandelingen zoals: Rogaine en supplementen zoals Viviscal en Nutrafol. EEN lasertherapie pet is een andere route die de groei stimuleert en het haar versterkt.

In-office, Dr. Ziering beheert een behandeling die hij noemt Z-factoren (een cocktail van groeifactoren, cytokines, extracellulaire blaasjes, peptiden, eiwitten en hyaluronzuur) topisch op de hoofdhuid om een ​​deel van het haarverlies en dunner wordend haar te helpen omkeren. PRP-injecties zijn een andere in-office procedure die veel voorkomt.

Maar een haartransplantatie is de enige permanente oplossing voor haaruitval. "Het is het beste om eerst het haar dat je hebt te behouden, omdat er een beperkte voorraad is van wat je kunt verplaatsen voor de transplantatie", zegt Dr. Ziering. "We gebruiken graag medicijnen en/of behandelingen om op zijn minst de voortschrijdende aard van genetisch haarverlies te stoppen of te vertragen. Als we weten dat een patiënt toegewijd is aan een programma, zouden we onze toevlucht nemen tot haarherstel omdat dit de enige permanente oplossing is."

VIDEO: Feit: je hoofdhuid veroudert sneller dan de huid van je gezicht, dus wat betekent dat voor je haar?

Zomers in de zon doorbrengen zonder een SPF of hoed te dragen, kan tekenen van veroudering in de huid versnellen - en hetzelfde geldt voor ons haar. "Net als elke andere delicate stof die niet goed wordt verzorgd, zal de slijtage de kwaliteit van de draden in gevaar brengen en aanduiden", zegt Hill. "Onze haarvezels zijn niet anders. Afhankelijk van onze individuele hoofdhuid- en haarverzorgingsroutines, kunnen de veranderingen het hele gamma omvatten."

Naast blootstelling aan de zon kunnen schade door haarstyling, warmtestyling en chemische behandelingen zoals kleuren allemaal leeftijdsgerelateerde haarbeschadiging versnellen, samen met de natuurlijke tijdlijn van het lichaam.

Het behouden van een gezonde hoofdhuid is essentieel om versnelde textuurveranderingen te voorkomen. Het opnemen van een behandeling zoals een scrub of serum in je routine kan helpen om je hoofdhuid in balans te houden. Briogeo's Scalp Revival Houtskool + Kokosolie Micro-exfoliërende Scalp Scrub Shampoo is een scrub die de opbouw van de hoofdhuid opheft en tegelijkertijd hydrateert en is ontworpen voor alle haartypes en texturen. En Better Not Younger's versterkend haar- en hoofdhuidserum is een leave-in product dat de hoofdhuid en haarzakjes voedt om de huid en wortels te conditioneren en op zijn beurt optimale omstandigheden voor haargroei te creëren.