8 door dermatologen goedgekeurde huidverzorgingstips voor de lente

Als het gaat om aankleden in de lente, zijn lichte lagen de sleutel. Je wilt je spijkerjack gemakkelijk kunnen uittrekken als het 's middags warm wordt, in plaats van zwetend in een wollen trui te zitten.

Hetzelfde geldt voor je huidverzorgingsroutine. Naarmate het weer warmer wordt, is de huid meestal minder droog, dus lichtgewicht formules houden de huid doorgaans gehydrateerd en in balans. Afhankelijk van uw huidige klimaat kan de droogte van de winter echter aanhouden, dus u moet nog steeds prioriteit geven aan hydratatie.

"In het voorjaar begint je huid zich aan te passen aan de verandering in vochtigheid en droogte van de omgeving. Afhankelijk van waar je woont, kan de lente gevuld zijn met regen en erg vochtig zijn, of de UV-stralen kunnen naar buiten komen en de droogte van de winter kan aanhouden", zegt Dr. Kavita Mariwalla, een gecertificeerde dermatoloog in West Islip, New York.

De enige voorspelbare weersvoorspelling voor de lente is dat de temperaturen gedurende de dag onvoorspelbaar zijn en dus invloed kunnen hebben op de toestand van je huid. Samen met Dr. Mariwalla hebben we Dr. Sheila Farhang, board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van

GERELATEERD: Hoe u de beste zonnebrandcrème voor uw huid kiest?

Hoewel het het hele jaar door belangrijk is om zonnebrandcrème te dragen, is het vooral belangrijk om jezelf in de lente te beschermen, omdat je onvermijdelijk meer tijd buitenshuis doorbrengt. Dr. Farhang zegt SPF 30 of hoger te gebruiken, en roept: EltaMD's UV-transparant breed spectrum SPF 50+ als favoriet. Deze formule is een lichtgewicht mineraal zonnescherm dat ook zweet- en waterdicht is.

Het opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème gedurende de dag is ook de sleutel. Een poeder SPF, zoals die hieronder van ISDIN, is geweldig voor touch-ups onderweg en kan over make-up worden aangebracht. Dr. Farhang merkt ook op dat UPF-hoeden en kleding een extra beschermingslaag kunnen bieden.

"Ik hou van de winter als een tijd om schade te beheersen, en een van mijn favoriete ingrediënten hiervoor is retinol", zegt Dr. Mariwalla. "Tijdens de warmere maanden ben ik er een fan van om dat uit te wisselen voor een glycolzuur in combinatie met een... anti-glycatie serum." Glycatie is de overmaat aan suikermoleculen in de huidvezels, die de stevigheid van de huid negatief kunnen beïnvloeden.

Glycolzuur is een exfoliërend AHA-zuur dat dofheid en een ongelijkmatige huidtextuur helpt verminderen. Dr. Mariwalla raadt aan: SkinCeuticals Glycolic 10 Renew 's nachts, omdat de formule de celvernieuwing bevordert en tegelijkertijd de huidbarrière ondersteunt.

Als je geweest bent sluggen de hele winter, maar merk dat vaseline of aquaphor nu te zwaar aanvoelen op je huid en je poriën verstoppen, stelt Dr. Farhang voor om de vochtinbrengende techniek tot de volgende winter te pauzeren.

Een lichtgewicht lotion met ceramiden, glycerine en niacinamide, zoals: La-Roche Posay's Double Repair Moisturizer UV, zorgt voor voldoende vocht. Nog beter, het biedt ook SPF 30-bescherming.

"Je lichaam heeft wat aandacht nodig na een koude winter. Overweeg een lotion met ureum en natuurlijke vochtinbrengende factoren om droge schilfers en een dof uiterlijk te verwijderen", stelt Dr. Mariwalla voor. "Mijn go-to is AmLactin. Zonder recept verkrijgbaar en voor een goede prijs, regelmatig gebruik van deze crème maakt die ellebogen en benen klaar voor een zomerse onthulling."

Dr. Farhang onderschrijft dat en zegt dat als je in de winter een zware lichaamscrème hebt gebruikt, je ervoor kunt kiezen om over te schakelen op een lotion, net als je gezichtscrème.

VIDEO: Hoe hardnekkige cystische acne te behandelen?

De lente is de beste tijd voor seizoensgebonden allergieën. Als u iemand bent die tijdens dit overgangsseizoen irritatie en ongemak van stuifmeel ervaart, raadt Dr. Farhang aan om zachte producten rond de ogen te gebruiken.

"Gebruik geen agressieve oogcrème", zegt ze. "In plaats van, Vaseline of Aquaphor werken in dit geval goed om de huidbarrière te verbeteren." Verkoelende oogmaskers kunnen ook helpen ontstekingen te verminderen en producten met groene thee, zoals Revision Skincare's DEJ Oogcrème wat wallen minimaliseert.

Voor een sunkissed glow minus de UV-schade, kies je voor een sunless tanning product. Dr. Farhang is een fan van COOLA's Sunless Tan Anti-Aging Serum, die niet alleen een natuurlijke bruine kleur toevoegt die tot drie dagen aanhoudt, maar ook de zichtbaarheid van fijne lijntjes en rimpels verbetert.

Dr. Mariwalla wijst erop dat mensen de neiging hebben om te vergeten hoe seizoenswisselingen hun haar beïnvloeden. "Ik denk dat het belangrijk is om over te stappen op een lichtere conditioner", zegt ze. "Het haar wordt niet zo droog, maar als je meer buitenactiviteiten gaat doen, overweeg dan dat je je haar misschien meer wast en regelmatig een lichtgewicht conditioner is een goed idee." Ze is ook een fan van het gebruik van een lichtgewicht haarolie als dat nodig is voor extra hydratatie en touch-ups tussen wasbeurten, met name Augustinus Bader's formule.

Terwijl u misschien uw kast inventariseert terwijl u uw winter- en zomerkasten verwisselt, moet u ook de balans opmaken van uw medicijnkastje.

"Zorg ervoor dat uw producten niet te lang zijn verlopen of te lang open zijn - er is meestal een vervaldatum op de fles", zegt Dr. Farhang. "Gebruik deze tijd om je producten op te ruimen en je make-upborstels en -sponzen te wassen."

Nu, dat is een goed advies.