U hoeft de wellnesstrends niet bij te houden om te weten dat chlorofylwater momenteel trending is. Het moeraswater "supplement" is een nietje geworden in de ochtendroutines van beauty TikTok.

TikTokers laten chlorofyl in hun ochtendglas H2O vallen en beweren vervolgens dat de van nature afgeleide stof verantwoordelijk voor het geven van groene planten zoals spinazie, hun pigment verhelpt hun acne in een week, of zelfs maar een paar dagen.

Momenteel hebben video's van TikTok-makers met de hashtag "chlorofyl" meer dan 210 miljoen views. In één clip, @madibwebb toont haar twee maanden durende huidtransformatie en zegt dat chlorofylwater in slechts een week een drastische verbetering van haar hormonale acne maakte.

VERWANT: De beste huidverzorgingsroutine voor acne, volgens dermatologen

Als het drinken van je manier om de huid te zuiveren te mooi lijkt om waar te zijn, ben ik net zo sceptisch als jij. Dus ik checkte in bij Dr. Sheila Farhang, board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van

click fraud protection
Avant Dermatologie & Esthetiek in Oro Valley, AZ om duidelijk te maken of chlorofylwater acne kan helpen behandelen en de algehele gezondheid van de huid kan verbeteren.

Het korte antwoord? Als een bekende ontstekingsremmer die ook antioxiderende antibacteriële eigenschappen heeft, zou chlorofyl kunnen zijn: gunstig voor de acne-gevoelige huid, maar studies hebben aangetoond dat het effectief is bij gebruik in combinatie met op kantoor licht therapie.

"Met veel dingen op het gebied van gezondheid en voeding, helpen producten vol antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen huidproblemen die inflammatoir zijn, zoals acne, te verminderen", zegt Dr. Farhang. "Een ding dat geweldig is aan chlorofyl versus alleen het drinken van sinaasappelsap (ook een antioxidant), is dat: in wezen wat er in bladgroenten zit, dus het innemen ervan gaat niet gepaard met een prijs van veel suiker, verwerking, enz. "

VIDEO: Wanneer u zonnebrandcrème aanbrengt in uw huidverzorgingsroutine, is eigenlijk heel belangrijk

Dus, moet je elke dag een paar druppels chlorofyl aan je water toevoegen? Dr. Farhang zegt dat het geen probleem zou moeten zijn om dit eenmaal per dag te doen, maar het is beter om naar de groter beeld door een uitgebalanceerd dieet te eten en een gecertificeerde dermatoloog te bezoeken als je last hebt van acne.

"Zoals alles kan te veel van het goede zelfs potentiële bijwerkingen hebben. Als iemand merkt dat ze zich er goed en energiek door voelen en toevallig ook hun acne helpt, dan is dat geweldig, "voegt Dr. Farhang eraan toe. "Maar als iemand lijdt aan ernstige cystische acne, zal het drinken van meer chlorofyl hoogstwaarschijnlijk niet helpen en moeten ze een dermatoloog zien."

Het komt neer op? Hoewel chlorofyl relatief veilig is, zoals bij elk nieuw supplement, is het altijd het beste om uw arts te raadplegen voordat u medisch advies opvolgt van video's van 60 seconden op sociale media.