Ik weet niet zeker wat het was dat me het gevoel gaf dat mijn 19-jarige maag te groot was. Terugkijkend was het irrationeel en het soort dingen dat je verbijstert in je veertiger jaren, de manier waarop je je twintiger hebt verspild. Op een zomer, in plaats van te hopen op tourniquets op de C in een poging om mijn weg naar het strand van Fort Tilden te vinden, ik bracht een volledige 15 minuten door met stoven over de manier waarop mijn onderbuik knalde toen ik een beetje naar de draaide links. Toen zag ik mijn navel. Het leefde. Waren dat niet de dagen?!
Behalve dat ik niet in de 40 ben. Ik word volgende week 28 en ik ben 25 pond zwaarder dan toen ik 19 was. Ik heb drie zwangerschappen en twee kinderen gehad, en mijn maag, als een onverharde weg in het achterhuis van een ranch in Virginia, laat het allemaal zien. Ergens beneden, diep verstopt onder mijn krabvormige moedervlek, en weggestopt onder de buik die nu een beetje over mijn spijkerbroek zakt, daar is die navel die ooit leefde.
Ik bekeek mezelf vanuit die spiegel, waar ik niet meer dan 110 pond woog, en er toch in slaagde om een... microscoop op mijn eigen onvolkomenheden, heeft het een beetje in perspectief geplaatst en een doorgang naar waar geopend zelfliefde. Deze buik strekte zich niet alleen uit boven wat ik menselijkerwijs voor mogelijk hield, om ruimte te maken voor drie baby's, hij toont die reis elke dag met trots. Als er iets is, zou mijn post-babybuik deze zomer volledig te zien moeten zijn.
Ik weet dat het veel gemakkelijker is om "Show it off!" te typen. "Haal dat tweedelig eruit!" in plaats van het daadwerkelijk te doen. Het interne conflict is iets van zichzelf. We zijn niet meer dan twee weken in de zomer van 2017, en hoewel een deel van mij wenst dat de zomer eeuwig zou duren, zit de vreugde en schoonheid in het besef dat het vluchtig is. Het hete en plakkerige langzame druppelen van ijs en luie dagen op het strand zijn zeldzaam. Dus als je geïnspireerd bent, zijn hier een paar dingen die ik heb gedaan om van deze onzekerheid een punt van vertrouwen te maken.
VIDEO: Anne Hathaway op haar post-babylichaam
1.) Koop of haal buikoverhemden uit de achterkant van de kast. Ga niet gewoon naar het tweede deel als je aarzelt. Begin langzaam. Ik begon langzaam: ik droeg een buikshirt naar de supermarkt, toen een middag met een vriendin, en toen ik meer zelfvertrouwen kreeg, smolt een middag vrij snel in een dag.
2.) Sla de spiegelanalyse over. Dit is een moeilijke. Maar hoe vaak heb je jezelf iets uitgepraat door te lang voor de spiegel te staan? Ik merkte dat zodra ik stopte met staren in de spiegel, mijn zelfkritiek begon te vervagen.
3.) Bewonder andere vrouwen die het goed doen. Nauw. Het is ook gemakkelijk om vanaf de zijlijn toe te kijken en iemand te prijzen. Vraag ze naar hun stijl, hun zelfvertrouwen en zelfs hun onzekerheden. Er is deze schoonheid en magie die ontstaat wanneer vrouwen zich openstellen voor elkaar. Als je eenmaal hebt gesproken, neem dan wat je leert en pas die lessen vervolgens toe op je eigen leven.
4.) Evalueer uw gebreken opnieuw en werk aan acceptatie. Ik merkte dat zodra ik begon te wijzen op wat elke fout betekende, of mijn onzekerheden verwoordde, het een beetje van zijn betekenis verloor. In plaats daarvan werden ze een punt van trots, die ik niet alleen accepteerde, maar waar ik echt van ging houden.
