We zijn niet allemaal geboren met dik haar, maar als je dat wilt, zijn er een heleboel producten op de markt die beloven dikkere, veerkrachtigere lokken te geven. De enige vraag is: werken ze echt?
Om erachter te komen of we onze dunne strengen kunnen transformeren, spraken we met Dr. Hope Mitchell, oprichter en medisch directeur van Mitchell Dermatologie met locaties in Perrysburg en Fremont, Ohio, Dr. Karyn Grossman, MD, board-gecertificeerde cosmetische dermatoloog en adviseur op Raf Five Huidverzorging, evenals Dr. Aimee Paik, MD, DVP of Dermatology for hem & Haar om meer te weten te komen.
Is het echt mogelijk om dikker haar te krijgen?
"Haarlokken [en je] textuur zijn in de eerste plaats genetisch bepaald", legt Dr. Mitchell uit. "Maar er zijn manieren om dikker haar te krijgen met de juiste kapsels, haarverzorgingsproducten en levensstijl, terwijl breuk, haarbeschadiging en haaruitval worden vermeden."
Maar als je naar de productroute gaat, kun je het beste alles overslaan dat direct op de hoofdhuid gaat. Kies in plaats daarvan voor een hoofdhuidmassage.
"Na verloop van tijd laten haarproducten resten achter en verstoppen de haarwortels - exfoliëren verwijdert deze opbouw tot laat haargroei toe en bevordert een natuurlijke lift op de haarlok en opname van voedingsstoffen, "de MD gaat verder. "Hoofdhuidmassage en exfoliatie van de hoofdhuid bevorderen de bloedcirculatie, zuurstofvoorziening en stimuleren de natuurlijke olie die de haarwortels versterkt."
Waarom is mijn haar in de loop van de tijd dunner geworden?
Haargewoonten en levensstijlkeuzes kunnen haaruitval veroorzaken. "Het is het beste om het haar niet te veel te verwerken, omdat dit kan leiden tot dun, broos haar dat gemakkelijk breekt", zegt Dr. Paik. Dus als u dunner wordt, is het misschien het beste om voorlopig te stoppen met chemische behandelingen. "Het bleken of kleuren van haar, chemische permanenten of stijltangen, of het gebruik van warmteproducten kunnen het haar allemaal verzwakken."
Ook kan het dragen van strakke of zware stijlen leiden tot: tractie alopecia, die gelukkig in een vroeg stadium kan worden teruggedraaid.
Wat zijn de beste producten en ingrediënten om dikker haar te krijgen?
Als het gaat om shampoos en conditioners die beweren het haar dikker te maken, zorg er dan voor dat je je onderzoek doet en aandacht besteedt aan het ingrediëntenlabel voor gebruik. Als u een hoofdhuidaandoening heeft, is het ook altijd een goed idee om contact op te nemen met uw dermatoloog voordat u een nieuw product op de proef stelt.
"Volumiserende shampoo werkt door de productophoping of verstoppingen in de wortels op te lossen om de haargroei mogelijk te maken evenals de opname van volumegevende ingrediënten zoals cafeïne, biotine en moerasbloemzaadolie", zegt Dr. Mitchel. "Verdikkende shampoo maakt de haarlokken voller door ze te doordrenken met eiwitten, vitamines, polymeren en vochtinbrengende crèmes." De derm suggereert het gebruik van Avalon's Biotin B-Complex verdikkende shampoo en Conditioner. Ze voegt eraan toe dat Bumble and bumble's Prêt-à-Powder Droogshampoo Poeder is ook een goede optie als je haast hebt of tussen wasbeurten in.
Maar als die producten niet werken voor jou, houd dan dit in gedachten: "Gebruik producten die alcoholvrij zijn vanwege het uitdrogende effect; zoek naar producten met gehydrolyseerde haverproteïne en vetalcoholen zoals cetyl of cetearyl", vervolgt Dr. Mitchell. "[Ik raad producten aan] die haarbreuk verminderen en de haarlokken en -wortels versterken."
Dat gezegd hebbende, wees op zoek naar producten die arganolie, aloë vera, biotine en kokosolie of melk bevatten om je haar te versterken. Dr. Grossman suggereert ook zaagpalmetto, maca en keratine.
"Saw palmetto helpt DHT te verminderen, een hormoon dat bijdraagt aan het krimpen van de haarzakjes, maca biedt hormonale ondersteuning" voor peri-/postmenopauzale vrouwen, helpt DHT te blokkeren, en keratine is een eiwit dat de keratine in onze haar. Het biedt essentiële bouwstenen voor groei."
Ze is ook een fan van paardenstaart. "[Het is] een natuurlijke bron van silica die de haarsterkte bevordert."
VIDEO: De beste behandelingen met hete olie waarvan je niet wist dat je natuurlijke haar nodig had
Kan een dieet of supplementen mij dikker haar krijgen?
Naast reinigings- en conditioneringsproducten zijn er nog andere manieren om je te helpen dikker haar te krijgen. Het gaat niet alleen om wat je zet Aan je hoofdhuid en lokken; het is ook wat je zet in jouw lichaam. "Let op je dieet", verwarmt Dr. Mitchell, "Een dieet dat rijk is aan eiwitten, vetzuren en vitamine A, B, C, D en E kan mensen helpen die haarverlies ervaren."
Dr. Grossman beveelt supplementen aan voor mensen die op zoek zijn naar de gemakkelijkste manier om de dichtheid en textuur van het haar te vergroten en moedigt consumenten aan om op de ingrediënten te letten. "Hoewel er veel producten op de markt zijn, hebben sommige meer tests gedaan dan andere", geeft ze toe. "Mijn twee favorieten zijn Viviscal Pro en Nutrafol. Viviscal Pro bevat verschillende ingrediënten die helpen om de groei te verdikken en te verbeteren. De Nutrafol-lijn bevat ingrediënten om het haar te helpen groeien - en voegt ook hormoonbalancerende kruiden toe om dunner worden en verlies als gevolg van leeftijd en genetica te vergemakkelijken."
Als u echter een aandoening heeft zoals alopecia androgenetica, kunt u het beste met een dermatoloog praten.
Welke professionele behandelingen kunnen helpen om mijn haar dikker te maken?
Microneedlingbehandelingen op kantoor kunnen de haargroei helpen bevorderen. "Gecombineerd met lokale minoxidil-behandeling, zal [microneedling] haargroei en -dikte stimuleren." Haar biedt een Minoxidil 2% oplossing dat de haargroei bevordert door oude haren af te werpen en te vervangen door nieuwe, sterkere lokken. Maar houd er rekening mee dat als u eenmaal stopt met het gebruik van de medicatie, uw haar terugkeert naar zijn oorspronkelijke staat.
"Er kunnen verschillende redenen zijn voor haarverlies, waaronder genetische oorzaken, schildklierproblemen of vitaminetekorten, en er kan een nuttige medische behandeling beschikbaar zijn", zegt Dr. Paik.
Dat gezegd hebbende, als u merkt dat uw haar dunner wordt, ga dan altijd naar een arts voordat u thuisbehandelingen probeert.
