Hieronder is een fragment uit "5 redenen waarom je verschillende hardloopschoenen nodig hebt voor de winter" die oorspronkelijk verscheen op PureWow. Lees het hele verhaal op purewow.com.
Je verandert je garderobe wanneer de seizoenen veranderen, dus waarom zou je dat niet ook doen met je hardloopschoenen?
We checkten met Anne en Kate Pezallasisters, hardloopcoaches en eigenaren van Levendige atletiek, een op vrouwen gerichte fitnesswinkel in Oak Park, Illinois, en hun argument is logisch voor ons:
Toasty ToesTypische hardloopschoenen zijn gemaakt om te ademen. (Vertaling: ze laten buitenlucht binnen.) Dus probeer in ijskoude omstandigheden een geïsoleerde, waterdichte stijl zoals Op de Cloudrunner Winter-editie van Running.
Stabiliteit is een mustSneakers ontworpen voor winterse omstandigheden zoals Pearl Izumi's EM Trail M2--zijn vaak stabieler, met een bredere basis die voorkomt dat uw voet of enkel te veel rolt bij een botsing.
Grip krijgenTrailschoenen zijn niet alleen om te wandelen. Hun extra gripzolen kunnen bijna elk onvoorspelbaar terrein aan. Newton's Boco AT, die gebruik maakt van multidirectionele nokken op de zool, zorgt voor extra stabiliteit in de sneeuw.
De schoen moet passenHardloopschoenen moeten een halve tot een volledige maat groter zijn dan straatschoenen. Je voeten zwellen op als je traint, en je hebt voldoende ruimte nodig voor warmere, dikkere sokken. (Probeer deze schattige merino's van Verdorie stoer.)
Breng het verderAls u in een bijzonder besneeuwd of ijzig gebied woont, investeer dan in Yaktraxs, dit zijn slim ontworpen spoelen die om je schoenen worden vastgemaakt voor extra grip.
