Weinig dingen kunnen zo ontmoedigend aanvoelen als kijken naar je eigen spiegelbeeld en het opmerken van een grote, uit het niets, puist op je gezicht. Het overkomt ons allemaal, en hoewel je niet te veel kunt doen om het volledig te maken puistjes voorkomen, zijn er manieren om het genezingsproces te versnellen.
Hier, Joshua Zeichner, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, deelt alles wat u moet weten over hoe kom je 's nachts van puistjes af?. Lees verder om te zien hoe hij aanbeveelt om elk type puistje te behandelen voor een supersnelle, heldere huid.
Kun je 's nachts van puistjes afkomen?
Helaas zegt Dr. Zeicher dat het onrealistisch is om te verwachten dat een puistje volledig verdwijnt terwijl je slaapt. Hij zegt echter dat verschillende soorten puistjes verschillende resultaten kunnen hebben. "Kleine, rode puistjes en pusbultjes kunnen in ongeveer 24 uur bijna volledig worden gekrompen als je de juiste ingrediënten gebruikt. Grote, gevoelige ondergronders daarentegen hebben vaak professionele hulp nodig met een cortisone-injectie van je dermatoloog", begint hij. "Mee-eters en whiteheads (niet te verwarren met puisten) zijn misschien het moeilijkst te verwijderen - ze kunnen worden fysiek geëxtraheerd voor onmiddellijke verbeteringen, maar verder een behandeling op langere termijn nodig om de poriën te behouden Doorzichtig."
VIDEO: De beste huidverzorgingsroutine voor acne, volgens dermatologen
Welke huidverzorgingsingrediënten zijn het meest effectief om 's nachts van puistjes af te komen?
Dr. Zeichner noemt benzoylperoxide het meest effectieve ingrediënt dat we hebben om rode, boze puistjes te behandelen. "Het werkt door het aantal acne-veroorzakende bacteriën te verlagen, de verstopte poriën te openen en ontstekingen te verminderen", legt hij uit. Verder beveelt hij de Jori Daily Leave-On Acne Behandelingsmasker omdat het gemicroniseerde 2,5% benzoylperoxide aan de huid levert, waardoor het diep in de poriën kan doordringen waar acne begint. "De formule bevat ook actieve plantaardige ingrediënten die de impact van hormonen, voeding en stress aanpakken, waarvan bekend is dat ze bijdragen aan puistjes", voegt hij eraan toe.
Na benzoylperoxide beveelt Dr. Zeichner salicylzuur aan, een bèta-hydroxyzuur, om overtollige olie en dode cellen van het huidoppervlak te verwijderen. Voor het beste resultaat raadt hij aan om een formule te zoeken met een maximale sterkte van 2% salicylzuur erin, zoals de Bliss Clear Genius Spot-behandeling.
Als het puistje ontstoken en zacht is, zegt Dr. Zeichner dat een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème van 1% nuttig kan zijn. "Het is een ontstekingsremmer om de huid te helpen kalmeren", legt hij uit, maar hij waarschuwt dat het gedurende twee weken niet meer dan twee keer per dag in hetzelfde gebied mag worden gebruikt.
Ten slotte prijst hij hydrocolloïde verbanden omdat ze overtollig vocht absorberen en genezing van acne bevorderen. Houd er rekening mee dat ze het beste werken op volledig gevormde whiteheads.
Als het gaat om doe-het-zelfbehandelingen, zegt Dr. Zeichner dat magnesiummelk of tandpasta kan werken omdat ze uitdrogende effecten op de huid hebben. Hij waarschuwt echter dat ze niet zo effectief zijn als traditionele behandelingen en huidirritatie kunnen veroorzaken.
Wat kan puistjes veroorzaken? Slechter Overnachten?
We hebben het een miljoen keer gehoord, maar Dr. Zeichner herhaalt dat het slechtste wat je met een puistje kunt doen, is eraan te peuteren. "[Het] leidt tot meer kwaad dan goed, waardoor de huid wordt getraumatiseerd, wat leidt tot korstvorming en mogelijke littekens", legt hij uit.
