We spraken met supermodel en oprichter en CEO van de subsidieverlenende organisatie, Elke moeder telt, Christy Turlington Burns, op donderdagavond tijdens de derde jaarlijkse LoveEMC-inzamelingsactie, Een avond voor de gezondheid van moeders, en ze had genoeg te zeggen over gezond blijven.
EMC, een organisatie die zich inzet voor het uitbannen van onnodige moedersterfte over de hele wereld, is het grootste project van Turlington Burns sinds de oprichting in 2011. Maar als ze niet bezig is levens te helpen redden, kun je haar vinden in de yogastudio of aan het hardlopen - twee van de manieren waarop ze zegt dat ze graag actief blijft.
"Hardlopen en yoga, dat is mijn ding," vertelde ze In stijl. "Ik werd een hardloper in 2011 toen ik mijn eerste marathon liep in New York City en ik heb er tot nu toe zes gelopen", voegde ze eraan toe. "Ik dacht: ik heb twee kinderen en ik kan dit twee keer doen en dan ben ik klaar." Nog vier marathons en tien halve marathons later vertoont Turlington Burns geen tekenen van vertraging, en bedankt yoga voor het helpen haar gaat. "Ik heb de afgelopen 30 jaar voornamelijk yoga gedaan, dus ik heb het gevoel dat er waarschijnlijk goed voor mijn lichaam is gezorgd."
VIDEO: 3 oefeningen die je (gemakkelijk) in je werkdag kunt doen
Turlington Burns onthulde dat ze elke dag begint met een of andere vorm van fysieke activiteit, of het nu een rondje door de buurt is of... een yogales: "Iets fysieks, iets dat voor mij is en waardoor ik los kan komen van elektronica en al die dingen dingen. En om echt mijn intenties voor de dag te zetten." Wijs advies inderdaad.
GERELATEERD: Trainen voor een race? Volg deze tips van Christy Turlington Burns
Marathons hebben nog meer betekenis voor haar, dankzij EMC's marathon-, halve marathon-, 5K- en 10K-teams in het hele land. "Het rennen was fantastisch in de manier waarop we de gemeenschap hebben kunnen opbouwen... [en] hardlopen is zo'n metafoor, vooral hardlopen op afstand... voor de geboorte", zei ze. "[Marathonen en bevallen] zijn dingen die lang duren, die veel steun en zorg nodig hebben. We hebben echt allemaal geprofiteerd van die verbinding."