Als je een beetje #fitspo kunt gebruiken, maar niet echt veel geld kunt verdienen voor persoonlijke trainingssessies, ontgrendel dan je smartphone voor een gemakkelijke fitnessoplossing. We hebben de beste services en apps gevonden die je workouts en trainingstips van sportschoolkwaliteit geven zonder dat je de deur uit hoeft. U kunt ons later bedanken.
Grokker
Met deze slimme site kun je thuis workoutvideo's kiezen om te streamen op basis van hoeveel tijd je hebt. Met opties variërend van trainingen van 15 minuten tot 60 minuten, kun je kiezen uit yoga, core, barre, Pilates, krachttraining en cardio-opties die worden gegeven door professioneel doorgelichte instructeurs. In het "Q&A Cafe" van de site kun je doorgelichte experts je vragen stellen over specifieke trainingen, zodat je tips kunt scoren om te verbeteren. Bonus: er is ook een kookgedeelte waar u snelle, gezonde recepten vindt om u op het goede spoor te houden. Je kunt twee premiumvideo's per week gratis streamen of onbeperkte toegang krijgen voor $ 10 per maand.
Lentebewegingen
Of je nu traint om een marathon te lopen of thuis trapt op een hometrainer, deze gratis app houdt je cadans bij om ervoor te zorgen dat je naar de juiste deuntjes luistert om je gemotiveerd te houden. Selecteer of je aan het hardlopen, powerwalken, indoor cycling of racefietsen bent en Spring Moves start een afspeellijst om je op het juiste spoor te zetten.
FitnessGlo
Krijg toegang tot ervaren, gecertificeerde fitnessinstructeurs die u zullen helpen de noodzakelijke bewegingen onder de knie te krijgen voor elk fitnessniveau - of je nu nog nooit een loopband hebt betreden of marathons loopt regelmatig. Voor $ 12 per maand (waarmee je onbeperkte toegang hebt), stream je een programma dat je op elk apparaat kunt volgen, en kies op basis van uw specifieke behoeften "Ik heb geen apparatuur thuis" en "bruidsbootcamp" zijn beide opties.
