"Vet en rommelig" is meestal meer synoniem met post-workout haar dan "gepolijst en cool". We weten dat je dingen te doen hebt na die spin-les, dus we hebben met de kapper gepraat Riawna Capri om haar looks te geven die chic zijn, maar niet meer dan een föhn en een product of twee nodig hebben. Hoewel de stijlen die ze hier creëerde misschien debuteerden op de rode loper, kun je ze in een mum van tijd in een kleedkamer opzwepen.

Hoekige topknoop
Als je haar slap en een beetje plat is na het sporten, trek je de lokken in een hoge, superstrakke paardenstaart en zet je ze vast met een elastiek. Je kunt water of zelfs een beetje bodylotion gebruiken om je haar terug te trekken en het superglad te krijgen, zegt Capri. Deel de staart in twee stukken en kruis ze rond de basis van het elastiek om een ​​knot te maken en zet ze vast met spelden. Laat een paar centimeter van je uiteinden hangen en draai ze zodat de uiteinden naar buiten en naar boven wijzen. "Dat zorgt voor visuele interesse", zegt Capri, die gaf Julianne Hough een soortgelijk uiterlijk (bovenstaande).

click fraud protection
GERELATEERD: Julianne Hough over het krijgen van volumineuze krullen zoals Vet's Sandy

Gedraaide Pony

Haar na de training
riawnacapri/Instagram

Als je met een paardenstaart op de loopband slaat, til hem dan op door de strengen eerst snel te föhnen om vocht af te voeren, zegt Capri. Zodra het haar droog is, spritz droogshampoo (Capri houdt van Elizabeth en James's versie die een geur bevat die sterk genoeg is om eventuele geuren te verbergen, $ 28; sephora.com) van de aanzet tot de punten voor volume. Hark dan het haar naar achteren en bind het in een paardenstaart. Maak de staart los en maak een "gat" tussen de band en de hoofdhuid; pak de staart en til hem op, stop hem dan in het gat en trek hem erdoorheen. Het creëert in feite een twist-effect bovenop de paardenstaart die er zo cool uitziet, zegt Capri. Bekijk gewoon een versie die ze gaf Nina Dobrev, (bovenstaande). Zorg ervoor dat je wat stukken aan de zijkanten uittrekt, zodat het er moeiteloos en modern uitziet.

GERELATEERD: Nina Dobrev's motiverende advies voor meisjes: "Veel plezier, wees dom, wees zorgeloos"

Basketgeweven knot

Haar na de training
Allen Berezovsky/Getty Images

Of het nu diep en opzij is, recht in het midden of in een zigzagpatroon loopt (zoals te zien op Julianne Hough hier), een opzettelijk onderdeel kan veel drama aan een look toevoegen, zegt Capri. Om zo'n laag knotje te scoren, gebruik je een rattenstaartkam om een ​​zigzaggedeelte langs het midden van het hoofd te maken. "Je gaat voor een basketweave-effect", zegt Capri. Strijk dan je haar glad rond je hoofd en knoop het allemaal samen aan de basis van je nek in een kleine knoop.