Toen zijn echtgenoot Matt vorig jaar ten huwelijk vroeg, was Haley opgetogen. Dat gevoel was echter gedoofd bij het zien van foto's van de verloving van het paar. Het was toen dat Haley op zoek ging om af te slanken voor hun trouwdag - en je moet de resultaten van haar gewichtsverlies van 110 pond zien om het te geloven.
"Ik zag ze en herkende mezelf niet eens," vertelde Haley aan Mensen. "Ik huilde omdat dit een van de gelukkigste momenten van mijn leven was, maar ik schaamde me gewoon. Ik begreep niet hoe Matt bij iemand zoals ik kon zijn. Toen ik die zag, wist ik dat ik moest veranderen."
#tbt naar de grootte van mijn voorstel versus twee dagen voor de bruiloft. Het zijn 15 lange maanden van hard werken geweest. Er is ongeveer 110 pond verschil in deze twee foto's. Soms kan ik niet geloven dat de foto links van mij was. En soms kan ik niet geloven dat ik de foto rechts ben. Het is een raar gevoel, maar ik ben trots op hoe ver ik ben gekomen. Ik ben niet op streefgewicht of streefmaat, maar ik blijf doorzetten! Stop niet alleen omdat je je op je gemak begint te voelen met je lichaam! Blijf pushen, er is altijd ruimte voor verbetering en altijd nieuwe doelen om te verpletteren! #throwbackthursday #transformationtuesday #transformation #weightlosstransformation #beforeandafterweightloss #beforeandafter #weightloss #sweatingforthewedding #fitbride
Een foto geplaatst door Haley Smith (@haley_j_smith) op 6 oktober 2016 om 06:46 uur PDT.
De afgestudeerde psychologiestudent gaf toe dat ze deze keer een andere benadering had gekozen om af te vallen dan hoe ze in het verleden had geprobeerd gezond te worden door te kiezen voor 'gewoonteveranderingen'.
"Ik heb in het verleden drastische diëten of trainingen geprobeerd en faalde altijd na een paar weken", voegde Haley, die uit Amarillo, Texas komt, eraan toe. "Met de kleine veranderingen zou ik gewoon twee gewoonten kiezen en na ongeveer een week of twee vol te houden, zou ik er nog twee kiezen."
#transformationtuesday Ik ben een paar keer gevraagd om mijn verhaal te posten, dus here goes. De linker foto was op mijn voorsteldag op 18 juli 2015, en de rechter was mijn vrijgezellenfeest op 6 augustus 2016. Toen Matt vorig jaar ten huwelijk vroeg, zag ik mijn foto's en herkende ik mezelf niet eens. Mijn hele volwassen leven heb ik geworsteld met mijn gewicht, maar dit was mijn hoogste. Ik had mezelf laten gaan en besefte niet eens hoe ver ik was gekomen. Op die dag besloot ik iets te veranderen. Ik was het zat om me in foto's te verstoppen, in de war te raken als ik over een parkeerplaats liep, activiteiten oversloeg, me lui voelde en vooral voor mezelf schaamde. NIETS heeft me gemaakt tot hoe ik nu ben. Het was een combinatie van ongeveer elke gezondheids- en fitnessoptie die ik kon vinden. Dus denk niet dat er een magische pil, wrap, sportschoollidmaatschap, maaltijd, vitamine, app, operatie, dieet, training, waist trainer, boek, hypnose, shake, poeder of iets anders is dat het gewoon voor je zal doen. Het is je eigen weg vinden en de tools gebruiken die voor jou werken. Het is de juiste gezonde keuzes maken voor je lichaam. In het afgelopen jaar heb ik een aantal grote levenskeuzes en enorme veranderingen in levensstijl gemaakt, en ik kon niet blijer met mezelf zijn. Ik heb nog een lange weg te gaan op deze reis en ik geef niet op. #beforeandafter #motivation #weightloss #weightlossjourney #proposal #bridalshower
Een foto geplaatst door Haley Smith (@haley_j_smith) op 16 augustus 2016 om 09:05 uur PDT.
Haley gaf toe dat "motivatie zo'n lastig iets is geweest" tijdens haar grote verandering in het leven, maar dat ze zichzelf ervan kon weerhouden "zich te vervelen of ontmoedigd te raken" door het proces. Toen ze vorige week trouwde, kon Haley haar droomjurk dragen en voelde ze zich meer op haar gemak.
Sorry dat het zo lang duurde om een foto te maken! Matt en ik hebben eigenlijk GEEN volledige lichaamsfoto's van ons alleen of van mij alleen. 🙄🙄 We moeten wachten tot we terug zijn om een foto van ons samen te krijgen van de fotograaf, maar zelfs van hen zijn er GEEN foto's van alleen ik in de jurk haha. Dus als je gaat trouwen, zorg er dan voor dat je fotograaf, familie en vrienden niet vergeten om foto's te maken van alleen JOU en alleen JOU en je ECHTGENOOT!! Want helaas hebben we dat niet gedaan, en dat is balen haha. Dus hier zijn foto's van mijn bruidsfoto's de week voor de bruiloft! Ik zal er binnenkort nog een plaatsen, en als ik de foto's van Matt en ik binnen ongeveer 3 weken heb, zal ik die posten! Dus tot die tijd zal ik willekeurige trouwfoto's posten, en natuurlijk mijn avontuur in Nieuw-Zeeland, dat vandaag in Queenstown begint! #smithsquared #octoberbride #maggiesottero #maggiesotterobride #bridalpictures #newzealand #honeymoon #queenstown #milfordsound
Een foto geplaatst door Haley Smith (@haley_j_smith) op 11 oktober 2016 om 9.34 uur PDT.
"Het is zo surrealistisch," legde Haley uit. "Ik dacht zeker dat ik zou trouwen in een baljurkjurk met lange mouwen om mijn hele lichaam te verbergen, maar uiteindelijk koos ik voor een strapless zeemeerminjurk. Ik voelde me er zo mooi in! In plaats van zelfbewust te zijn en me de hele tijd te verstoppen of te zweten, kon ik me zelfverzekerd voelen, ontspannen [en] genieten van mijn familie en vrienden. Ik had echt nooit gedacht dat ik me zo gelukkig en zorgeloos over mezelf zou voelen op mijn trouwdag."
We zijn zo blij voor Haley voor het bereiken van deze prestatie - en voor het doen van het op een gezonde manier.
