Iedereen die ervaring heeft met een maandelijkse menstruatiecyclus is zich terdege bewust van de invloed van veranderende hormonen op de huid. Rond de eisprong piekt je huid: hij is helder en natuurlijk stralend. De dagen voorafgaand aan het begin van je menstruatie zijn het flopgebied van je huid: het is dof, vettig en misschien zijn er een paar puistjes op je huid verschenen.
Deze achteruitgang in uiterlijk is te wijten aan de dip in oestrogeen die optreedt aan het einde van uw cyclus, maar een vergelijkbare verschuiving in het hormoon (samen met progesteron) vindt plaats als u binnenkomt pre-menopauze en menopauze. Het lichaam begint van nature minder oestrogeen te produceren, waardoor de huid er dof, slap en droog uit kan zien. U kunt ook puistjes ervaren als deze veranderingen ook plaatsvinden.
Het is onmogelijk om de hormoonverschuivingen die gepaard gaan met deze levensfase te voorkomen, dus niet verwonderlijk mensen zijn naar Google gegaan om erachter te komen of oestrogeen snel plaatselijk op de huid kan worden aangebracht repareren. Volgens
vloed, zijn zoekopdrachten naar "oestrogeen gezichtscrème" met 102,8% gestegen.Je zult bij Sephora geen oestrogeen vinden in moisturizers, maar er zijn ingrediënten die de huidverzorgingsvoordelen nabootsen. Verderop leggen dermatologen uit welke rol oestrogeen op de huid heeft, hoe u het verlies van oestrogeen kunt compenseren met de producten in uw huidverzorgingsroutine, en meer.
Welke rol speelt oestrogeen op de gezondheid van de huid?
Oestrogeen is een hormoon dat belangrijk is voor veel lichaamsfuncties - inclusief het behoud van wat als een jeugdige huid wordt beschouwd. "Oestrogeen helpt bij het voorkomen van huidveroudering wanneer het op het juiste niveau is en het is om deze reden dat de kenmerken van veroudering huid verschijnt naarmate we ouder worden en, het meest opvallend, tijdens de peri- en postmenopauze wanneer de oestrogeenspiegels dramatisch dalen," zegt Dr. Rachel Westbay, een gecertificeerde dermatoloog bij Marmur Medisch. "Oestrogeen voorkomt een afname van huidcollageen en elastine, dus het helpt de dikte en elasticiteit van de huid te behouden."
Het helpt ook de huid gehydrateerd te houden, daarom is de postmenopauzale huid doorgaans droger dan voorheen. "Oestrogeen verhoogt de dermale matrixeiwitten, zoals mucopolysacchariden en hyaluronzuur", legt Dr. Westbay uit. "Het is ook aangetoond dat het een rol speelt bij het mogelijk behouden van de integriteit en functie van de buitenste beschermende barrière van de huid, het stratum corneum genaamd. Zoals blijkt uit bevindingen dat de talg (olie) niveaus hoger zijn bij postmenopauzale vrouwen die hormoonvervangende therapie krijgen, draagt oestrogeen (samen met progesteron) waarschijnlijk bij aan de activiteit van de olieklieren."
Terwijl de grootste daling in oestrogeen optreedt tijdens de menopauze, produceert het lichaam geleidelijk minder collageen naarmate we ouder worden. "Oestrogeen speelt een grote rol bij de productie van collageen, samen met de andere functies", zegt Dr. Mamina Turegano, een triple board-gecertificeerde dermatoloog. "De collageenproductie neemt gestaag af - vanaf onze dertigste. Maar tegen de tijd dat we in de veertig zijn, zijn de tekenen van collageenverlies zichtbaarder. Als de menopauze optreedt, kunnen vrouwen in de eerste vijf jaar van de menopauze ongeveer 30% collageen verliezen."
Voor een duidelijker beeld van de significante invloed die oestrogeen speelt op het uiterlijk van de huid, a studie van oudere mannen en vrouwen vond dat toediening van topisch oestrogeen de proliferatie van keratinocyten en epidermale dikte verhoogt na slechts twee weken gebruik.
Hoe u de effecten van oestrogeen in uw huidverzorgingsroutine kunt nabootsen?
Oestrogeen zit niet in vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten, maar merken hebben synthetische ingrediënten ontwikkeld die de voordelen van het hormoon op de huid kunnen nabootsen.
"Methyl Estraodiolpropanoate (MEP Technology) is gemaakt door Emepelle, dat speciaal is ontworpen om de vitaliteit van de huid door verlies van oestrogeen veilig en effectief aan te vullen', deelt Dr. Turgegano mee. "MEP is een synthetische oestrogene sterolester, die oestrogeeneffecten heeft en de oestrogeenreceptorroute stimuleert, maar het wordt gemetaboliseerd tot een inactieve verbinding, dus het vermijden van oestrogene bijwerkingen." Kortom, de technologie kan zorgen voor zichtbare verbeteringen in droge, slappe, atrofie, dofheid, dikte, fijne lijntjes en erytheem van de huid (roodheid).
Daarnaast zijn er een handvol beproefde huidverzorgingsingrediënten die vergelijkbare voordelen bieden.
"Er zijn een aantal actuele ingrediënten die het vermogen van oestrogeen om collageen en elastine te synthetiseren nabootsen", bevestigt Dr. Westbay. "Het belangrijkste ingrediënt dat dit met de grootste doeltreffendheid doet, is retinol, dat al lang beroemd is vanwege zijn vermogen om collageen te stimuleren." Vitamine C en peptiden zijn twee andere collageenopbouwende ingrediënten.
Het opnemen van AHA's en BHA's kan ook helpen de impact van een dip in oestrogeen op de huid te minimaliseren. "Deze zuren helpen de intracellulaire lijm op te lossen die de huidcellen op het huidoppervlak bij elkaar houdt", legt Dr. Westbay uit. "Door ze regelmatig te gebruiken, wordt de huid geleidelijk beter in het zelf produceren van collageen, omdat ze ervoor zorgen dat huidcellen denken dat de huid beschadigd is, waardoor een intrinsiek cellulair mechanisme wordt geactiveerd om collageensynthese te activeren als wondgenezing antwoord."
VIDEO: De 7 huidverzorgingstrends waar iedereen het over zal hebben in 2022
Wat betreft het omgaan met droogheid, zoek naar serums of vochtinbrengende crèmes met bevochtigingsmiddelen. Dr. Westbay zegt dat er twee soorten bevochtigingsmiddelen zijn: synthetisch en natuurlijk. "Synthetische bevochtigingsmiddelen (waaronder ingrediënten zoals propyleenglycol, ureum, glycerine en melkzuur in lage concentraties) zijn uitstekend en worden vaak aangetroffen in producten voor persoonlijke verzorging, maar ze kunnen een beetje lastig zijn. Dit komt omdat ze bij overmatig gebruik de lichaamseigen mechanismen van zelfhydratatie kunnen verstoren en het potentieel hebben om de huid op de lange termijn uit te drogen. Natuurlijke bevochtigingsmiddelen daarentegen trekken vocht van de onderste huidlagen naar de oppervlakte, terwijl ze ook het hydraterende vermogen van de huid zelf versterken. Hyaluronzuur is de gouden standaard natuurlijke bevochtiger.
De dermatoloog beveelt aan MMSkincare MMRevive Serum omdat het ook matrixyl bevat, een neurotransmitter-remmend peptide dat spiercontractie voorkomt, dus het bootst Botox na.
Welke behandelingen kunnen worden gedaan om het gebrek aan oestrogeen goed te maken?
In-office kunnen dermatologen collageenverhogende behandelingen voorstellen in combinatie met een huidverzorgingsregime voor thuis. "Deze procedures omvatten, maar zijn niet noodzakelijk beperkt tot, ablatieve en niet-ablatieve resurfacing lasers, microneedling met en zonder radiofrequentie en chemische peelings van verschillende dieptes," Dr. Westbay zegt. "Huidverstrakkingsapparaten zoals Thermage, ThermiTight en Ultherapy zijn ook beschikbaar.
