Als je de emotionele en psychologische tol wilt weten die haarverlies op een persoon heeft, kijk dan eens in het album 'verborgen foto's' op mijn iPhone. Nee, echt, de map bevat momenteel 887 foto's van de bovenkant van mijn hoofd vanuit verschillende hoeken. (Beoordeel alstublieft niet het feit dat ik alleen al om deze reden betaal voor extra iCloud-opslag.) Ik heb mijn vermoede haarverlies voor meer dan een jaar - een jaar van schaamte, onzekerheid en constant geobsedeerd door mijn snel dunner worden haar.
Ik was in totale ontkenning toen ik iets meer dan een jaar geleden voor het eerst de groeiende kale plek op de kruin van mijn hoofd opmerkte. Ik ging naar een dermatoloog, die vertelde me dat het was telogeen effluvium - een door stress veroorzaakte vorm van haarverlies - en dat het binnen drie tot zes maanden terug zou groeien. Spoiler alert: dat deed het niet.
Na meer doktersafspraken, bloedonderzoek en doodlopende wegen, vond ik eindelijk een antwoord via een geweldige dermatoloog die gespecialiseerd is in haarverlies. Ze deed een grondig onderzoek en concludeerde dat het in feite
androgenetische alopecia.In termen van leken is deze vorm van alopecia een aandoening "gerelateerd aan de gevoeligheid van haarzakjes voor onze hormonen, die voornamelijk genetisch bepaald is". De in New York City gevestigde dermatoloog Dr. Hadley King, MD, vertelde In stijl, eraan toevoegend dat artsen vaak beginnen met het voorschrijven van hormonale voorgeschreven medicijnen (zoals orale anticonceptiva en spironolacton), wat effectief kan zijn om het hoofdhaar dikker te maken. Over-the-counter minoxidil is ook effectief voor sommige vrouwen.
Mijn dermatoloog begon me met een paar voorgeschreven medicijnen, maar dit was verre van mijn eerste kennismaking met de wereld van mogelijke remedies tegen haarverlies. Meer dan een jaar lang was ik geobsedeerd door het vinden van een oplossing (zelfs als het tijdelijk was) en probeerde ik alles, van lasercaps tot essentiële oliën tot ontgiftende hoofdhuidbehandelingen. Na het liefdesverdriet van het kijken naar mijn lokken die elke dag veel te lang door de doucheput vallen, door mijn experimenteren, heb ik eindelijk een combinatie van niet-receptplichtige producten gevonden die mijn haar er voller, dikker, en langer.
5 Alopecia-haaruitvalbehandelingen die een schoonheidsredacteur aanbeveelt
- Oaui Hoofdhuidserum
- Nioxin Reinigingsshampoo
- Fekkai Full Blown Volume Conditioner
- Goldie Locks Signature Serum
- Vegamour Gro Droogshampoo
Geen van deze behandelingen zorgde ervoor dat mijn haar 's nachts op magische wijze teruggroeide (ik laat de taak van haargroei over aan mijn voorgeschreven medicijnen). En hoewel ze zeker geen genetische aandoening zullen genezen, hebben deze vrij verkrijgbare producten me wat meer vertrouwen gegeven in mijn dagelijkse routine. Ze zijn mijn reddingsvlot geweest tijdens deze reis, en als je te maken hebt met haaruitval, Ik hoop dat ze je ook wat betere haardagen kunnen bezorgen.
Ouai Hoofdhuid Serum
Misschien is het gewoon mijn Instagram-algoritme, maar ik heb het gevoel dat de markt enorm oververzadigd is met hoofdhuidserums. Inmiddels heb ik er een half dozijn geprobeerd, en de enige die echt een verschil voor mij heeft gemaakt, is Oaui's hoofdhuidserum. Het merk geeft geen valse hoop dat het serum op magische wijze haar zal teruggroeien, maar ik heb gemerkt dat sinds ik het gebruik, ik aanzienlijk minder verlies. Bovendien is het voldoende hydraterend om jeuk op de hoofdhuid te verlichten, wat op zijn beurt de hoeveelheid roos die ik vroeger regelmatig zag, heeft verminderd. Ik gebruik het dagelijks, breng een paar druppels aan op mijn hoofdhuid en wrijf het in met mijn vingers, en het tilt mijn haar op bij de wortel - waardoor het er bijzonder uitziet volumineus na het föhnen.
Winkel nu: $52; amazon.com en ulta.com
Nioxin Reinigingsshampoo
Er is een reden waarom we geschreven over deze geliefde shampoo meerdere keren eerder - ja, het is Dat goed. Alyssa Milano vertelde fans dat het een van de drie producten was die "enorm hielp" met post-COVID haaruitval, en ik kan bevestigen dat het echt werkt. Nioxin's Reinigingsshampoo is niet alleen volumineus, maar het is ook verhelderend - het verwijdert vettige resten of olieophoping op mijn hoofdhuid (en zoals iedereen met dunne lokken weet, kan opbouw snel plaatsvinden). Ik doe meestal twee grondige wasbeurten wanneer ik het gebruik: de eerste om eventuele opbouw volledig te verwijderen en de tweede om mijn hoofdhuid daadwerkelijk te reinigen. Dit is misschien wel de grootste game-wisselaar die ik ben tegengekomen, en ik weet niet of ik ooit nog een andere shampoo kan gebruiken.
Pro tip: ik voeg een paar druppels rozemarijnolie toe (Ik vind deze optie van $ 11 leuk) in mijn schuim. Studies tonen aan dat de vaatverwijdende eigenschappen van de olie een vergelijkbaar effect als minoxidil. Dr. Rachel Nazarian, MD, van de Schweiger Dermatology Group in New York City, legde uit dat "rozemarijnolie de bloedcirculatie naar de hoofdhuid kan verhogen, waardoor de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar het haar wordt verbeterd. follikels." De shampoo werkt als een drager, zodat ik de olie niet rechtstreeks op mijn hoofdhuid aanbreng, en sinds ik dit duo in mijn routine heb opgenomen, heb ik mijn babyhaartjes opgemerkt bijna het dubbele.
Winkel nu: $27-$43; amazon.com en ulta.com
Fekkai Full Blown Volume Conditioner
Na veel vochtinbrengende producten geprobeerd te hebben, accepteerde ik met tegenzin dat deze formules gewoon niet hetzelfde effect hebben op dunner wordend haar; Dr. Nazarian bevestigde mijn vermoeden. "Wanneer mensen dikkere vochtinbrengende crèmes of op olie gebaseerde producten gebruiken, weegt het die dunnere lokken meer dan het doet het voor mensen die geen alopecia androgenetica hebben en een hogere haardichtheid en -dikte hebben, "ze gezegd. Maar dat betekent niet dat je de hydratatie helemaal moet opgeven; het is gewoon een kwestie van het beste product voor jouw haartype vinden. Fekkai's volwaardige volumeconditioner is een van de weinige conditioners die ik heb gebruikt en die mijn haar kan hydrateren zonder een vettig laagje achter te laten; om nog maar te zwijgen, het voegt eigenlijk volume toe. De lichtgewicht formule is veilig voor gekleurd en met keratine behandeld haar en laat een frisse, bloemige geur achter die niet overheersend is. (Vergeet niet om het alleen op de haarschacht aan te brengen, in plaats van bij je wortels.) Mijn punten voelen gladder aan zonder er vettig uit te zien, wat, zoals ik al zei, een indrukwekkende prestatie is.
Winkel nu: $24; amazon.com en ulta.com
Goldie Locks Signature Serum
Ik had nog nooit van Goldie Locks gehoord voordat ik het haarverzorgingssysteem cadeau kreeg van het merk. Ik ben behoorlijk grondig als het gaat om het onderzoeken van haarserums, aangezien zelfs een klein pompje van de meeste antikroesserums mijn dunner wordende haar verzwaren - maar Signature Serum van Goldie Locks is anders. Het is de enige formule die ik zal gebruiken voor een gepolijste, glanzende look die niet overdreven vettig is omdat het zet babyhaartjes die ingroeien effectief in (en het ziet er bijzonder glad uit nadat ik het heb gestyled met een heet gereedschap). Ik raad aan om slechts een halve pomp van het product te gebruiken als je fijn haar hebt, en een beetje gaat een lange weg, waardoor het des te meer het prijskaartje van $ 56 waard is.
Winkel nu: $56; goldielocks.com
Vegamour Gro Droogshampoo
Omdat het te veel wassen van je haar kan verstoor de natuurlijke oliën op je hoofdhuid en leiden tot droge, gemakkelijk breekbare lokken, probeer ik mijn haar maar twee of drie keer per week te wassen. En terwijl ik mezelf zeg dat het op de lange termijn zijn vruchten gaat afwerpen, wordt mijn wilskracht serieus getest elke keer dat mijn haar er vettig begint uit te zien. De go-to-oplossing voor velen mensen met fijn haar is droogshampoo, maar het is altijd een schot in de roos geweest voor mij - het laatste wat ik wil is poederachtige vlekken over mijn hele hoofd om meer aandacht te vestigen op mijn dunner wordende haar. Vegamour's Gro Droogshampoo, geeft me echter de matte, vetvrije dekking die ik nodig heb, minus de kalkachtige afwerking. Bovendien geeft de plantaardige formule mijn haar een subtiele maar merkbare lift, waardoor het er dikker uitziet en de bijzonder vlekkerige plekken opvult. De Door Nicole Kidman goedgekeurd merk heeft een handvol andere winnende keuzes (zoals het beroemde Gro Hair Serum en Biotine Gummies), maar de droge shampoo heeft echt geholpen om mijn haar weer tot leven te brengen op die dagen tussen wasbeurten.
Winkel nu: $32; vegamour.com
