De weg naar sterker, glanzender en over het algemeen gezonder haar lijkt misschien een oneindige reis, maar één methode kan de sleutel zijn om dat allemaal en meer te krijgen: hoofdhuidoliën. Momenteel een hot topic van discussie na TikTok-influencer Alex Earle veroorzaakte een razernij met de Mielle Organics Rozemarijn Haarolie, het verzorgen van de hoofdhuid is nog nooit zo belangrijk geweest.
Volgens Dendy Engelman, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog aan de Shafer Clinic Fifth Avenue in New York City, is hoofdhuidoliën de praktijk van het gebruik van een olie zoals castor-, kokosnoot- of avocado-olie op de hoofdhuid, zodat deze de wortels van de hoofdhuid binnendringt haar. Dit wordt gedaan om de groei te stimuleren, het haar te hydrateren en uitdroging en irritatie te helpen voorkomen.
Niet te verwarren met haaroliën (die adviseur tricholoog bij Philip Kingsley Zoë Passam legt uit dat er olie op nat haar wordt aangebracht), wordt hoofdhuidoliën gedaan om de groei te stimuleren, het haar te hydrateren en uitdroging en irritatie te helpen voorkomen.
Klinkt te mooi om waar te zijn? Om te zien wat Dr. Engelman, Passam en andere experts te zeggen hadden over hoofdhuidoliën.
Wat zijn de voordelen van hoofdhuidoliën?
Zoals eerder vermeld, heeft hoofdhuidoliën veel voordelen. Dr. Engelman legt uit dat het helpt de hoofdhuid te hydrateren door vitamines en mineralen aan de wortels toe te voegen. Ze zegt dat dit zal helpen om vocht vast te houden, wat dan kan haargroei bevorderen. Ze voegt eraan toe dat hoofdhuidoliën een andere manier is om bloedstimulatie naar de hoofdhuid te bevorderen en de huidcellen te verzachten om ontstekingen en irritatie te verminderen. Het heeft ook het extra voordeel dat het het haar beschermt tegen eventuele schade die kan optreden tijdens het shampooproces.
Het kan door de meeste mensen worden gedaan, ongeacht haartype of textuur. Tricholoog Bridgette heuvel voegt eraan toe dat dit vooral gunstig is voor degenen die beschermende stijlen dragen.
Heeft hoofdhuidoliën bijwerkingen?
Dr. Engelman zegt dat te vaak gebruik van te veel olie of hoofdhuidoliën kan leiden tot opbouw, wat kan leiden tot roos en irritatie. Ze voegt eraan toe dat bepaalde hoofdhuidoliën de balans van de gezonde bacteriën die al op de hoofdhuid leven, kunnen verstoren, wat kan leiden tot meer opbouw en andere hoofdhuidproblemen. Matiging is dus de sleutel.
Je zult ook bewust willen zijn van de soorten olie die je gebruikt. “Het oliën van de hoofdhuid met onjuiste oliën, pommades of vetten die bacteriën voeden, zijn van nature niet antimicrobieel of schimmelwerend en moeten worden opgenomen in de huidcellen verstoren het microbioom en kunnen een ongewenste aandoening veroorzaken [die] een negatieve invloed kan hebben op de gezondheid van de hoofdhuid en de groei van haarvezels, " tricholoog Bridgette heuvel zegt.
Passam is van mening dat dit veel gunstiger is om de onderliggende oorzaak van hoofdhuid- en haarproblemen te behandelen. Een voorbeeld hiervan is als je te maken hebt met schilfering. Ze legt deze voorwaarden uit, waaronder roos en seborroïsch eczeem treden op wanneer er een overbevolking is van bepaalde gisten op de hoofdhuid die zich voeden met oliën. Het aanbrengen van olie op een reeds schilferende kop kan het probleem verergeren.
Hoewel ze hoofdhuidoliën niet zou aanbevelen, waarschuwt ze er vooral voor voor mensen met fijn of dunner wordend haar. Ze zegt dat het aanbrengen van olie als je haar al zo kwetsbaar en dun is, er waarschijnlijk voor zal zorgen dat het haar er plat en vet uitziet. Ze voegt eraan toe dat sommige soorten olie in hun puurste vorm, zoals ricinusolie, erg moeilijk uit te wassen zijn. Hill zegt dat iedereen die chronische medische hoofdhuidaandoeningen beheert, licht moet zijn bij het gebruik van natuurlijke kruidenoliën of -producten, dus raadpleeg een dermatoloog of een arts voordat u het probeert.
Dus hoewel het voor de meeste mensen over het algemeen veilig is, moet u het met mate doen en uw vertrouwde dermatoloog of medische professional vragen of dit de juiste methode voor u is.
Hoe een hoofdhuidolie te gebruiken:
Hoofdhuidoliën is vrij eenvoudig op te nemen in je haarroutine. Ten eerste moet het worden gedaan als een pre-shampoobehandeling. Op droog haar raadt Hill aan om een olie over de hele hoofdhuid te masseren, te beginnen bij de nek. Werk met beide handen omhoog naar de kruin van je hoofd. Ga dan naar de basis van het oor om weer naar de bovenkant van het hoofd toe te werken en herhaal aan de andere kant. Dit zou drie tot vijf minuten masseren moeten vergen om de hele hoofdhuid te bedekken, maar ze zegt dat je de tijd moet nemen, want het is veel te bedekken.
Dr. Engelman zegt om de olie ongeveer 45 minuten tot een uur voor het wassen te laten intrekken, of je kunt het de avond voor een wasdag doen. Maar dit is ook allemaal afhankelijk van je haartype en naar wat voor soort resultaten je op zoek bent. Ze zegt dat degenen met droog, broos haar of die in koude, droge omstandigheden leven, er meer baat bij zouden hebben om de olie 's nachts te laten intrekken. Als je vettig haar hebt of in een warmere omgeving woont, is het het beste om de hoofdhuid ongeveer een uur voordat je het afwast te oliën.
Als het erom gaat te bepalen hoe vaak je het zou moeten doen, is het belangrijkste om te overwegen voordat je begint je haartype. Dr. Engelman raadt iedereen aan om eenmaal per week te beginnen met het scalperen van olie om te zien hoe hun huid en haar erop reageren. Ze zegt dat degenen met dikker of grover haar misschien nog een dag of twee per week kunnen toevoegen als ze geen onmiddellijke resultaten zien. Voor fijn haar zegt ze dat een week voldoende zou moeten zijn, omdat te veel olie het haar kan verzwaren en het er plat en vettig uit kan laten zien.
Vervolgens zegt ze dat je je hoofd moet bedekken met zoiets als een douchemuts of katoenen omslagdoek, en als je eenmaal klaar bent om te spoelen, ga je wassen. Ze voegt eraan toe dat je misschien twee keer moet shamponeren om ervoor te zorgen dat het haar er niet vettig uitziet, maar maak je geen zorgen over het uitdrogen van je haar met een dubbele reiniging; ze zegt dat de olie waar je doorheen masseert je haar moet beschermen als je twee keer moet shamponeren.
Welke soorten hoofdhuidoliën moet je gebruiken?
Over het algemeen raadt Hill aan om geen minerale olie of comedogene olie zoals olijfolie te gebruiken, omdat deze opeenhoping kunnen veroorzaken. Ze zegt te zoeken naar oliën om de bloedsomloop te verbeteren en de hoofdhuid te ontlasten, zoals pepermunt, tea tree, avocado, arganolie en oliën op basis van citrusvruchten.
Dr. Engelman voegt eraan toe dat je op zoek wilt gaan naar hoofdhuidoliën die zijn gemengd met drageroliën, wat zijn oliën die normaal gesproken zijn afgeleid van zaden of planten en worden gebruikt om etherische oliën veilig te verdunnen gebruik. Producten met een etherische olie vermengd met een dragerolie zijn de beste combinatie als je op zoek bent naar iets dat vocht vasthoudt en de hoofdhuid stimuleert, zegt ze.
Dus als dit je interesse wekt en je momenteel geen chronische hoofdhuidproblemen hebt, is het zeker het proberen waard. Hieronder staan een paar producten die u kunt uitproberen als u zelf hoofdhuidoliën wilt proberen.
Mielle Organics Rosemary Mint Scalp & Hair Strengthening Oil
Ulta
Winkelen: $10; mielleorganics. com
Deze haarolie van Mielle was een hoofdbestanddeel van haarverzorging lang voordat de TikTok het opblies. Het bevat voedende ingrediënten, zoals rozemarijn, munt en biotine, om droogheid te kalmeren, gespleten haarpunten te behandelen en het haar gezond en sterk te houden.
indē wild Champi Haarolie
Inde Wilde
Winkelen: $29; indewild.com
Dr. Engelman beveelt deze olie aan omdat deze 11 actieve ingrediënten bevat, waaronder ricinusolie om de doorbloeding te stimuleren de hoofdhuid en antibacteriële basilicum tulsi, en vijf krachtige drageroliën om de hoofdhuid te voeden en eventuele irritatie te kalmeren.
NatuurLab. Tokyo Perfect Clean Scalp Balancerende Sake Spoeling
Natuurlab
Winkelen: $19; naturelab.com
"Dit is een geweldig product om te combineren met je olieroutine om te gebruiken na het oliën of als een andere dag die volledig gescheiden is van je oliën", zegt Dr. Engelman. "Het is geformuleerd met rijstwater, dat het haar hydrateert en vocht vasthoudt, en tegelijkertijd productophoping van de hoofdhuid verwijdert."
NOW Solutions Ricinusolie
Amazone
Winkelen: $6; amazon. com
Dr. Engelman houdt ook van deze van NOW-oplossingen. Deze hoofdhuidolie is gemaakt met ricinusolie als hoofdbestanddeel en stimuleert de doorbloeding van de hoofdhuid en heeft een betaalbare prijs.
Ceremonia Aceite de Moska
Winkelen: $28; ceremonie. com
"Dit product zit boordevol vitaminerijke lichtgewicht oliën, zoals pataua-, babassu- en chiazaadolie, en is verbeterd met een snel verspreidende, actief leverende technologie die zorgt voor een niet-vette, voedende ervaring”, zegt Mateo Acosta Media, productontwikkelingsmanager van Ceremonie. Deze bestseller wordt geleverd met een druppelaar, zodat je hem gemakkelijk rechtstreeks op de hoofdhuid kunt aanbrengen. Media raadt aan een paar druppels te gebruiken ("A little goes a long way", zegt hij) en het ongeveer 10 tot 15 minuten in te masseren om het echt te fixeren.