We weten hoe uitdagend het vinden van het perfecte cadeau kan zijn. Voeg vervolgens specifieke hobby's toe waar je misschien niets vanaf weet, en je zou urenlang door Amazon kunnen scrollen om iets te vinden dat op afstand nuttig voor hen kan zijn. Atleten - of ze nu rennen, zwemmen, fietsen of iets dergelijks - hebben ons zeker aan het hoofd krabben niet alleen zijn de meesten van hen kieskeurig, maar als je geen expert bent in hun sport, zou je per ongeluk de verkeerde kunnen kiezen ding. (stressvol!)
Nou, we hebben getikt Olympisch gouden medaillewinnaar Allyson Felix, eigenaar van Saysh en ambassadeur van Athleta, om je te helpen. Ze weet absoluut het een en ander (of misschien wel tien) over het zijn van een atleet en over het algemeen actieve vrouw, dus sprak ze met In stijl over wat een attent cadeau is voor elk actief persoon van schuimrollers tot badzout tot een nieuwe legging. Alles zal je geschenk meenemen van de sportschool gemakkelijk aan hun ritueel na herstel.
Lees verder voor de beste cadeaus voor atleten, volgens Allyson Felix:
OPTP LoRox uitgelijnde schuimroller
Neem het van Felix: “foamrollen is Dus belangrijk." Als je giftee nog niet met schuim rolt, zouden ze dat zeker moeten doen. En als ze al op de schuimrollende golf zitten, upgrade dan hun post-workout routine hiermee eigenlijk aantrekkelijke, high-end roller van OPTP die volgens hem niet "stijl opoffert" voor functie naar Félix.
“Herstel is net zo belangrijk als de training zelf. Schuimrollen krijgt al die kleine spieren, bijna als een kleine massage. We doen zoveel tijdens onze trainingen, we moeten de tijd nemen om onszelf een beetje te verzorgen”, zegt Felix. "Je gaat jezelf later bedanken." En ze zullen je zeker bedanken voor dit geschenk dat volgens Felix "zo'n pijn doet".
Kiehl's Creme de Corps
Sephora
Kies voor een ander no-nonsense, maar toch enigszins verheven geschenk voor Kiehl's Creme de Corps, een cult-gevolgde bodylotion die "niet ingewikkeld" maar tegelijkertijd luxueus is, volgens Felix. "Ik bevochtig één keer per dag en voel me de hele dag gehydrateerd", voegt ze eraan toe. Het verzorgen van je huid is net zo belangrijk als je spieren. Gemaakt met squalane en cacaoboter voor een merkbaar zachtere huid, de bodycrème heeft een extreem romige textuur die ze de hele winter gehydrateerd (en verslaafd) houdt. Je kunt draagbare maten van je giftee kopen om in hun tas te gooien voor hun post-workout douche of je kunt uitgeven voor de pomp van één liter die ze zeker een paar maanden meegaat om in hun badkamer te bewaren - vertrouw ons, ga voor de grote.
Therabody Theragun Mini Massager
Amazone
Felix gebruikt een Theragun "waarschijnlijk vier dagen per week", vooral de mini, omdat "hij lichter is" dan de normale maat, zegt ze. “Je kunt het in je tas gooien. Je kunt er mee reizen. En je hoeft het niet lang te gebruiken, maar het is echt effectief.” De mini is niet alleen goedkoper dan het full-size pistool, maar het stelt je ook in staat om diep in probleemgebieden te komen, mits dat broodnodige opluchting.
Elke actieve persoon zal baat hebben bij een massagepistool, maar Felix merkte dat ook veel meer jonge atleten het zijn gaan gebruiken. “Je jonge atleet die basketbal speelt of meerdere naschoolse activiteiten doet, kan dit gewoon in zijn tas gooien en gebruiken in de auto naar huis of in de bus naar een wedstrijd. Het is ook een heel goede gewoonte om actieve tieners les te geven”, voegt Felix toe. Het komt zelfs in vier verschillende kleuren, dus je zit er niet aan vast zojuist zwart.
Dr. Teal's Pure Epsom Salt Soaking-oplossing voor en na de training
Met dank aan Walmart
Net als de schuimroller en Theragun, denkt Felix dat op herstel gerichte Epsom-zouten een noodzaak zijn. Hoewel niet het meest sexy badzout dat er is - we hebben er hier een paar, hoewel, voor het geval het je allemaal om de esthetiek gaat - Felix hoopt dat je voorbij de verpakking kijkt en nadenkt over de berichten die deze badzouten schenken: "Het laat zien dat je geeft om de producten die ze zijn gebruik makend van. Als atleten één ding voor zichzelf kunnen doen, denk ik dat het een Epsom-zoutbad zou moeten zijn. Het zal de volgende dag wonderen voor je doen.
Zoals Felix het uitdrukt, is soms alles wat je nodig hebt een "ongecompliceerd, gemakkelijk, maar effectief" product. En die van Dr. Teal is precies dat.
Intelligente Verandering Inc. Het Vijf Minuten Dagboek
Amazone
Als je het zo druk hebt als Felix, heb je soms maar vijf minuten voor jezelf. 'Ik heb geen tijd om een dagboek bij te houden - ik kan dat soort tijd gewoon niet vrijmaken in mijn dag - maar vijf minuten? Ik kan dat doen. Het zorgt ervoor dat ik langzamer ga nadenken en een moment voor mezelf neem', zegt ze. Dit dagboek zet je elke ochtend aan om na te denken over wat je doelen voor de dag zijn, waar je dankbaar voor bent en eventuele dagelijkse affirmaties. 'S Avonds zwaai je terug om de hoogtepunten van de dag en alles wat je hebt geleerd te delen. Door dit aan elke actieve persoon te geven die altijd onderweg is, promoot je gezonde gewoonten. "Je vertelt ze dat ze elke dag die paar minuten voor zichzelf verdienen", voegt Felix toe. "We zouden er allemaal een prioriteit van moeten maken."
Saysh Two-sneaker
Natuurlijk, een nieuw paar schoenen lijkt misschien een beetje intimiderend om te kopen voor elke atleet. Maar deze zijn anders, dat beloven we. "Deze schoen vertegenwoordigt dat ik mijn stem vind - ik ontmoet vrouwen waar ze zijn met dit ontwerp", zegt Felix, oprichter van het merk. Saysh maakt sneakers die speciaal zijn gemaakt om aan de voeten en behoeften van vrouwen te voldoen, omdat vrouwenvoeten anders zijn dan die van mannen - niet zo breed met bogen die bijvoorbeeld in de loop van de tijd veranderen - toch zijn de meeste schoenen gemaakt op basis van een mannenvoet.
Je atleet (vooral een hardloper) heeft waarschijnlijk al een paar sneakers waar ze dol op zijn, dus deze zullen een net zo comfortabele, voor haar gemaakte optie die ze kan dragen op weg naar de sportschool, na een training of zelfs voor een lichte wandeling buiten op haar rust dag. “Ik wil dat mensen even stilstaan en de vrouw zien die de schoen draagt. Het is een geweldig cadeau voor een vrouw om te weten dat dit iets is dat speciaal voor haar is gemaakt”, zegt Felix. "Het is ook gewoon een leuke lifestyle-sneaker." De schoen past moeiteloos in haar rotatie.
Bala-armbanden
Amazone
Felix kreeg Bala Bangles zelf cadeau nadat ze stopte met haar hardloopcarrière en kan bevestigen dat ze inderdaad een uitstekend cadeau zijn. "Het geeft actieve vrouwen een nieuwe tool om te trainen en te gebruiken", zegt ze tegen iedereen die zijn thuistrainingen naar een hoger niveau wil tillen. Maar het is misschien niet iets wat ze zelf zou kopen. Bovendien zijn ze eigenlijk schattig, verkrijgbaar in verschillende kleuren, zoals babyroze, ijsblauw, vrolijk geel en saliegroen. U kunt kiezen tussen gewichten van één en twee pond, afhankelijk van hun niveau.
Als je je cadeau een tandje hoger wilt zetten en een beetje bewegingsruimte in je budget wilt hebben, ga dan eens kijken Bala's sets, die gecoördineerde trainingsaccessoires bieden (denk aan: een chique yogamat, een bijpassend springtouw en handgewichten die bij de armbanden passen) die je cadeau niet zou willen weglaten.
CeraVe ultralichte vochtinbrengende lotion SPF 30
Amazone
Je denkt waarschijnlijk, Drogisterij zonnebrandcrème - serieus? Ja, we menen het. (We maken nooit grappen over SPF.) Hoor ons: elke actieve vrouw houdt waarschijnlijk van tijd doorbrengen in de zon, en wat is een betere manier om te zeggen: "Ik geef om jou, je levensstijl en je huid", dan een heel goede zonnescherm? Felix gebruikt CeraVe-producten bijna religieus omdat "het me een mooie basis geeft om buiten in de elementen te zijn", zegt ze. Als een "zo actief" persoon, wil Felix het simpel maar effectief houden. Gebruik deze CeraVe-zonnebrandcrème als kousvuller of minigeschenk voor welke vakantie je ook viert. Het is niet de meest chique optie die er is, maar het klaart de klus en als je sporter 24/7 in beweging is, kan ze een kale optie waarderen die gemakkelijk te vervangen is als ze er niet meer is. (Maar als je denkt dat je iets meer verheven nodig hebt, hebben we nog veel meer geteste zonnebrandmiddelen voor u kunt hier uit kiezen.)
Athleta AF X Athleta Legend Ranier Split Tight in Dusk Violet
Felix noemt deze leggings "een game-wisselaar", omdat ze niet alleen "geweldig zijn om te trainen en te beschermen tegen de elementen, maar ze zijn ook erg stijlvol", zegt ze. Ze heeft het hele jaar door in verschillende elementen getraind en is altijd op zoek naar eersteklas leggings houdt haar benen warm zonder te zwaar te zijn om in te trainen - deze Athleta-legging is perfect evenwicht. (Volledige openbaarmaking: Felix werkt met Athleta.) We zijn al eerder opgetogen over de Athleta Salutation Stash Tight onderzoek naar de beste leggings, maar deze hebben wat meer pit. "Ze hebben deze superzachte Supersonic-stof die heel zacht is op je huid en super knus aanvoelt, wat houdt je warm, maar het kan ook met je lichaam meebewegen, dus het is geweldig voor trainingen in koud weer”, legt uit Felix.
Elke fitnessliefhebber zou een nieuwe legging waarderen om te dragen tijdens hun favoriete workouts. Felix is eigenlijk van plan ze dit jaar aan haar beste vriendin te geven. 'Ze is altijd onderweg - ze zet de kinderen af bij de crèche, gaat naar haar werk en traint tussendoor. Dus ik denk dat dit een perfect cadeau voor haar is.” Maar als u liever rondkijkt, ronden we af onze andere favoriete activewear-merken hier.
Wanneer u deze site bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Cookies verzamelen informatie over uw voorkeuren en uw apparaat en worden gebruikt om de site te laten werken zoals u verwacht om te begrijpen hoe u met de site omgaat en om advertenties weer te geven die zijn afgestemd op uw interesses. U kunt meer informatie vinden en onze standaardinstellingen wijzigen met Cookie-instellingen.
