Ik ben de moeder van zeven prachtige kleine wezens van 17, 13, 10, 8, 6, 4 en 1 jaar oud. Zij zijn mijn grootste leraren, samen met mijn man van 18 jaar. Zonneschijn is mijn favoriete plek om te zijn, en ik verwonder me over de magie van planten en hun medicijn.
Als ik mensen ontmoet, of als ze me op Instagram vinden, stellen ze me zo vaak dezelfde vragen over het hebben van een groot gezin. Omdat ik vaak foto's post van omzwervingen en activiteiten met mijn kinderen, is het vaak een grote als ik werk (of hoe!). En het antwoord is ja, alleen niet precies zoals andere werkende ouders dat doen.
Ik had eerder een baan als medisch assistent in de huisartsgeneeskunde en ob/gyn in een ziekenhuis, waar ik gaf ook les in prenatale en bevallingslessen voor tieners, en deed ook doula-werk buiten Dat. Toen mijn man en ik besloten om voor een derde kind te proberen, voelden we dat het niet langer logisch voor mij was om buitenshuis blijven werken, aangezien mijn inkomen uiteindelijk zou worden betaald voor kinderopvang en heel weinig daarna. Zijn
zo duur! Maar zelfs toen ik me terugtrok uit een voltijdbaan, heb ik altijd iets gedaan. Jarenlang had ik een klein fotografiebedrijf en ik schreef een boek om moeders te helpen worstelen met hun geboorte-ervaringen - [tempo-e-commerce src=" https://www.amazon.com/Illuminating-HerStory-reflect-rebuild-reclaim/dp/172974110X" rel="sponsored" target="_blank">— die ik nu promoot, terwijl ik langzaam terug ga naar het ondersteunen van vrouwen na de geboorte. Ik ben ook een artiest en heb een kleine online business.Een belangrijk onderdeel van mijn leven als moeder van velen is multitasken! Voor meer van de vragen die mensen altijd stellen (of misschien degene die ze willen maar niet zeker weten of ze dat kunnen), lees dan verder.
Heb je je altijd al voorgesteld om zo'n groot gezin te hebben?
Helemaal niet! Ik wist als klein meisje dat ik absoluut wilde moeder worden; Ik dacht dat twee, misschien drie, mijn toekomst zouden zijn. Na onze tweede dochter was er een slepende vermissing. Voor mij was het dit voortdurende gevoel van vergeten dat mijn buik diep en hard zou raken. Ik zou naar mijn werk vertrekken of aan de eettafel gaan zitten en het gevoel dat ik iets vergeten was niet van me af kunnen zetten. Dit was mijn eerste ervaring met wat soms 'spirit baby-communicatie' wordt genoemd, of de overtuiging dat een toekomstig kind zich aan je kenbaar maakt voordat het bestaat. Ik geloof dat dit onze lieve derde dochter was die uitreikte, en ik werd zwanger van haar de eerste maand dat we probeerden zwanger te worden. Vanaf hier vind ik het een beetje een uitdaging om woorden te geven aan onze keuze om ons gezin verder te laten groeien. Het voelt alsof je een geheim liefdesbriefje hardop voorleest. Er is gewoon een sleepboot die we hebben gekozen om te volgen. Nooit een keuze die lichtvaardig is gemaakt, en een die we als gezin samen maken.
Wordt de bevalling elke keer makkelijker?
Geboorte kan als gemakkelijker worden gezien, omdat je deze blik naar binnen hebt of dat je kunt herkennen hoe je lichaam door de verschillende stadia beweegt en reageert. Maar arbeid en geboorte doen elke keer hun eigen ding. Het is altijd een uitgebreide ervaring die vraagt om volledige overgave en vertrouwen. Het is altijd wereldschokkend hard werken en het voelt altijd zo nieuw. Ik ben nog steeds vol ontzag en verwondering, zelfs na zeven uur. Het zal voor altijd een ervaring zijn die ons scherp en nederig blijft houden.
Ik heb patronen kunnen herkennen binnen mijn geboorten. Tijdens de vroege bevalling word ik bijvoorbeeld antsy en wil ik continu bezig zijn. Ik heb het moeilijk om mezelf toe te staan om te rusten en mijn eetlust neemt af. Met mijn latere zwangerschappen heb ik dit kunnen opvangen en mezelf opnieuw kunnen centreren, zodat ik kan rusten en beter voor me kan zorgen. Tijdens de eerdere actieve bevalling begin ik naar binnen te gaan, de ogen blijven zelfs na de wee gesloten, ik check in bij de baby door meditatie, ik blijf bewegen en zwaaien. Naarmate ik meer begin te praten door middel van weeën, weet ik dat ik mijn baby bijna ga ontmoeten. Het is als ik die hoofdruimte bereik van: "Ik kan dit niet meer doen", en mijn stem breekt door mijn ademhaling met kleine gejammer, dat ik weet dat we zo, zo dichtbij zijn.
Ik heb zeer snelle arbeid gehad tot zeer uitgesponnen, lange en emotioneel ontrafelende arbeid en geboorten. We hebben een baby gekregen op de NICU en baby's zijn thuis geboren. Ik voelde me geliefd en gesteund door sommige en verliet het gevoel niet gerespecteerd en getraumatiseerd na anderen. Ik heb geleerd waar en hoe ik me persoonlijk het veiligst voel, namelijk thuis.
Als geboortewerker heb ik door deze ervaringen geleerd dat het niet uitmaakt waar een moeder beval, alleen dat ze het grootste respect krijgt en wordt vastgehouden en gehoord zonder oordeel of projectie gedurende.
GERELATEERD: Ik verloor 2 baby's en bijna mijn leven door vroegtijdige bevalling
Hoe beheer je alle activiteiten en schema's van je kinderen?
We hebben het altijd belangrijk gevonden dat elk van de kinderen iets doet dat ze leuk vinden buiten school en thuis, maar ook heel veel geleerd hebben. snel dat haasten naar alle sporten en lessen na school, met late diners en huiswerk te doen, en nooit samen zijn niet voor ons. We waren allemaal overdreven moe, uitgerekt en veel te vaak uit elkaar.
Eerlijk gezegd, we laten het werken door het helemaal te vertragen. We zorgen voor meer relaxte avonden met onze kinderen door samen te koken en te eten, over onze dagen te praten en te wandelen. Dit wil niet zeggen dat dingen niet chaotisch zijn, want dat zijn ze absoluut, maar het is zeker het soort chaos dat de beste herinneringen opbouwt, en voor ons voelt dat geweldig.
Op gewone avonden ga ik naar de multitasking-beestmodus. Ik ben aan het koken met een paar kinderen die willen helpen, een baby trekt aan mijn hielen of slaapt op mijn rug, ik schreeuw spellingtestwoorden uit, luisterend naar mijn dochter die zich uitspreekt over de laatste chaos op de middelbare school, en een ruzie opbreken of twee.
Mijn man is geweldig in de weekendspellen als we in het voetbal- en voetbalseizoen zijn en zal krijgen de kinderen naar waar ze moeten zijn, terwijl ik de kleintjes thuis aanpak en afspreek voor de wedstrijd later. Als we kinderen tegelijkertijd op verschillende plaatsen hebben, gaan we uit elkaar, of onze bijna 18-jarige helpt door naar een training of wedstrijd te hangen.
GERELATEERD: Heb je kinderen - of voel je je zelf een kind? De lastige fase halverwege de jaren '30 waar niemand je voor waarschuwt
Onze oudste twee dochters (17 en 13 jaar) zijn betrokken bij de schooltheater- en winterwachtprogramma's. Ze blijven na school, en tegen de tijd dat ritten nodig zijn, is mijn man thuis. Dan spelen onze jongere babes (10, 8, 6) voetbal en voetbal in de herfst. Het hele jaar door, tussen de sporten door, zullen we kunstlessen, kookevenementen en zwemlessen als eenmalige acties verspreiden. Onze 4-jarige doet zijn activiteiten overdag, momenteel gymnastiek en zwemmen. Ik geef hem voorschoolse lessen thuis terwijl ik het huishouden draaiende houd, dit kan lijken op tellen hoeveel sokken hij kan vinden in de stapel terwijl ik de was inhaal, of hem vraag om alle nummer 2 te vinden in een recept dat hij me helpt met. We zingen, knutselen en verbinden buitenshuis. Vooral met mijn jongste zoon vond ik het gemakkelijker om het leren organisch te laten verlopen in plaats van hem aan een tafel met werkbladen te laten zitten.
Welke opvoedingshacks heb je geleerd die anderen kunnen gebruiken?
Laat de perfecte ouder gaan. Wezen onvolmaakt in het bijzijn van onze kinderen, en het accepteren van hun onvolmaaktheid, is hoe we leren, evenals onthouden, de praktijk van vergeving, mededogen, eerlijkheid, empathie, tevredenheid en geduld. De onvolmaakte momenten vormen de gereedschapskist voor onze baby's om uit te trekken terwijl ze bewegen en groeien door het moeilijke, harde en plakkerige van het leven. Onze rol als ouder is niet om perfect te spelen. Het is om onze kinderen te leren hoe ze mens moeten zijn, en dat brengt een overvloed aan fouten en rommel met zich mee.
Vereenvoudig ook de daad van eigenliefde. Het idee van eigenliefde binnen het moederschap wordt vaak gezien als deze van schuld doordrenkte gebeurtenis die weg en alleen moet zijn. Of iets dat we normaal niet in ons alledaagse zouden weven. Dit schept voor ons alleen maar het excuus om op dit gebied tekort te schieten. We kunnen niet wachten tot vrije tijd of zelfzorg ons wordt geschonken, of totdat ons hele wezen volledig is uitgeput, om er wat uit te halen. Misschien kan zelfliefde meer lijken op het herkennen en terugvorderen van grenzen - en vervolgens oefenen hoe je ervoor kunt opkomen - dan op een pedicure. Of misschien is het knutselen, schilderen of dansen terwijl de wasberg zit. Of misschien IS het een pedicure. Onze kinderen die getuige zijn van het doen van de dingen die we leuk vinden, zijn een prachtig voorbeeld en stellen hen in staat om ons helder te zien schijnen tot ver buiten de rol van het moederschap.
Hoe voelt het om zo lang zwanger te zijn en borstvoeding te geven?
Hoe voelt het niet zwanger zijn of borstvoeding geven? Het is al zo lang geleden dat zwanger zijn en of borstvoeding geven mijn norm is geworden. Ik maak graag grapjes dat mijn lichaam in shock zal raken als ik niet langer groei of een mens voed. Maar eerlijk gezegd, het voelt slecht - is ons lichaam niet geweldig? Mijn lichaam werkt al bijna 18 jaar aan zijn magie in voeding en comfort en dat heeft geleid tot een enorme hoeveelheid respect en liefde voor mijn lichaam. Het is een aanmoediging geweest om beter voor mijn lichaam te zorgen en het te eren zoals het is. Persoonlijk kan dit lijken op voeding en het maken van maaltijden die verwarmend, reinigend en bloedopbouwend zijn. Of misschien leunend op bepaalde bondgenoten van planten, zoals een hete mok Tulsi-thee en honing. Ik heb ook geleerd dat het belangrijk is om voorbij het dogma te gaan dat onze voeding omringt en echt eet intuïtief. Ik zorg er ook voor dat ik elke dag mediteer en mijn lichaam beweeg door middel van yoga of dansen, al is het maar voor 10 minuten. Dit jaar ben ik begonnen met het beoefenen en begeleiden van yoga nidra, wat een diep herstellende beoefening is.
Heb je wel eens even een pauze nodig?
Er zijn momenten dat ik me aangesproken voel en dat is meestal een gevolg van een gebrek aan zelfzorg. Als ik me door momenten van frustratie of overweldigd voel, deel ik precies dat met de kinderen. Ik zou kunnen zeggen: "Mama heeft nu wat extra ruimte nodig", of: "Het zou zo handig zijn als je een paar minuten naast me zou kunnen zitten in plaats van op mij." Gewoonlijk reageren alle kinderen goed, en ik hoop dat het horen van mijn eerlijkheid hen in staat stelt om comfortabel te blijven praten van hen.
Als ze resistent zijn of als ik me overweldigd voel door onze jongste, is de beste oplossing om naar buiten te gaan. Dit verwijdert ons uit elke situatie die groot aanvoelt, en in een ruimte om te ademen en spanning los te laten. Zelfs als ik uiteindelijk toch borstvoeding ga geven, deze verandering in de omgeving en het oefenen van mindful technieken - zoals mijn aandacht op natuurlijke wijze laten vallen op drie gebieden van de tuin, 15-30 seconden besteden aan het opmerken hoe ik me in mijn lichaam voel terwijl ik kijk naar wat mijn aandacht trok, en dan langzaam mijn bewustzijn terug naar mezelf brengen - helpt me zo veel. Ik zal de oudere kinderen uitnodigen om dit met mij te oefenen.
Hoe is je lichaam veranderd?
Mijn buik huid hangt los en creëert een caleidoscoop van patronen terwijl mijn lichaam draait en buigt, hoewel mijn yogabeoefening flexibiliteit en kracht heeft geschonken door de jaren van moederschap, zwangerschappen en geboorten. Toen ik voor het eerst met yoga begon, was het aanraken van mijn tenen of het doen van een enkele push-up een doel van een jaar. Nu voel ik me zowel fysiek als mentaal het sterkst als ik stevig en regelmatig beoefen. Er zijn enkele wijzigingen yoga kan niet aanraken, natuurlijk.
Kleine paarse spin aderen omwikkelen en rijgen mijn enkels van jaren van verhoogde progesteron van zwangerschap waardoor wanden van bloedvaten ontspannen. Ze worden ook veroorzaakt door het extra bloedvolume tijdens de zwangerschap en de normale gewichtstoename. Ik heb het grootste deel van de mijne door mijn tweede zwangerschap gehaald terwijl ik nog steeds werkte en acht tot tien uur per dag op de been was. Striae en kuiltjes in mijn landschap, met boezem die zacht en soepel lag. Mijn vierjarige heeft me ook verteld dat mijn navel op een kobold lijkt, dus dat is ook cool.
VERWANT: Waarom zwangerschap je voeten en enkels doet zwellen?
Ik stel me voor dat ik net zoveel aan mijn lichaam denk als elke andere moeder of vrouw. Ik kijk in de spiegel en wou dat mijn kont niet zo plat was, en ik weet dat ik mijn volle borsten zal missen als de deining van borstvoeding weg is. Ik geef toe dat ik deze vraag en dergelijke uit de weg ga. Mijn lichaam, meer bepaald mijn gewicht en grootte, is in het verleden vaak door andere moeders naar voren gebracht en is een gebied van onzekerheid geworden, of een gebied dat ik voel te verdedigen. Ik ben een klein mens. Ik ben 5 voet-2 en ben altijd net onder de 100 pond geweest. Er is mij verteld dat ik te klein ben om een baby borstvoeding te geven wat ze nodig hebben om te gedijen. Dat ik er zelf uitzie als een klein meisje. Dat ik er makkelijk uitgekomen ben, of ik moet aankomen.
Hoewel ik weet dat deze woorden en andere niet waar zijn, laat de onbedoelde schaamte toch sporen na. Body shaming van beide uiteinden van het spectrum laat nog steeds zijn sporen na. Dus voor zoveel nieuw vertrouwen als ik door de jaren heen en in mijn moederlichaam heb gevonden, is het niet helemaal zonder onzekerheid en twijfel heen gegaan. Ik denk dat dit een deel is van de reden waarom moeders, met alle verschillende gezinsgroottes en levensstijlen, naar mijn verhaal reiken en zich tot mij verhouden. Dit leren van het zelf, deze acceptatie van nieuwe zelven, maakt er voor ons allemaal deel van uit.