Hoewel de huid van onze handen behoorlijk taai is, is ze nog steeds vatbaar voor huidproblemen zoals droogheid. Een vaak vergeten deel van het lichaam als het gaat om huidverzorging, onze handen verdienen dezelfde T.L.C. wij geven ons gezicht, zeker tijdens het koude winterweer. Want laten we eerlijk zijn - niemand wil ermee omgaan droge handen.
Dus als je te maken hebt gehad met een droge, gebarsten huid op je handen en op zoek bent naar manieren om dit in de toekomst te behandelen en te voorkomen, dan ben je hier aan het juiste adres. We hebben twee dermatologen gevraagd om te begrijpen waarom onze handen in de eerste plaats droog worden, hoe we droge handen moeten behandelen en welke producten we in onze dagelijkse routine moeten opnemen. Zie hieronder hun advies.
Waarom zijn je handen droog?
Er zijn veel redenen waarom u droge handen kunt hebben. De eerste is de omgeving.
Jeannette Graaf, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en assistent-klinisch professor in dermatologie aan de Mount Sinai School of Medicine, zegt dat winderige en koude klimaten geen vocht in de lucht hebben, waardoor de huid haar vocht verliest als ze hiermee te maken heeft weer.De volgende veel voorkomende oorzaak is blootstelling aan water. Overmatig handen wassen, koken, het huis schoonmaken en lang douchen en baden dragen er allemaal toe bij dat uw handen zo droog aanvoelen. Ze legt uit dat water en zeep, vooral zeep met agressieve ingrediënten, lekker zijn sulfaten, strip je handen van hun natuurlijke olie en leid tot uitdroging. (Wees ook voorzichtig met het overmatig gebruik van bepaalde handdesinfecterende middelen, aangezien deze vaak alcohol bevatten en uw huid kunnen ontdoen van vocht).
Mojgan Hosseinipour, MD, board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Dr. Moji Dermatologie en esthetiek voegt eraan toe dat droge handen een symptoom kunnen zijn van bepaalde huidaandoeningen zoals eczeem of medische aandoeningen zoals diabetes of nierziekte. Als je op dit moment een kankerbehandeling ondergaat of hebt ondergaan, kan dat er volgens haar ook toe bijdragen dat je handen droog zijn.
Droge handen behandelen en voorkomen:
Een van de beste vormen van behandeling is een handcrème. U wilt een voedende crème gebruiken nadat u uw handen hebt gewassen, omdat deze, zoals Dr. Graf uitlegt, regelmatig het verloren vocht aanvult en droogheid helpt bestrijden en voorkomen.
Dr. Hosseinipour is het daarmee eens en voegt eraan toe dat het opnemen van bepaalde gewoonten in uw dagelijkse routine een wereld van verschil zal maken om uw huid gehydrateerd te houden. Deze gewoonten zijn onder meer je handen met een handdoek kloppen tot ze helemaal droog zijn en handschoenen dragen bij het afwassen om direct contact met irriterende wasmiddelen te vermijden. Ze stelt ook voor om een dikke vochtinbrengende crème op je handen aan te brengen en ze 's nachts te bedekken met katoenen handschoenen, zodat de huid vocht kan opnemen terwijl je slaapt. Dr. Graf adviseert ook om handschoenen te dragen bij koud en winderig weer voor extra bescherming.
U wilt ook de zonnescherm, ze zegt. De zon en zijn schadelijke UV-stralen kunnen niet alleen leiden tot vochtverlies, maar kunnen ook het verouderingsproces versnellen als de huid niet goed beschermd is. Dus als u uw dagelijkse gezichtszonnebrandcrème aanbrengt, vergeet dan niet om ook op uw handen en de rest van het lichaam te letten.
Wat zijn de beste soorten handcrèmes en lotions?
Het goede nieuws is dat dezelfde ingrediënten die je zoekt om je gezicht en lichaam te hydrateren, vrijwel dezelfde ingrediënten zijn voor je handen. "Zoals we doen wanneer we onze gezichten willen hydrateren, zoek bevochtigingsmiddelen, occlusiemiddelen en verzachtende middelen om je handen te hydrateren", zegt Dr. Graf. “Bevochtigingsmiddelen zoals glycerine water naar de huid trekken. Occlusieve middelen zoals sheaboter helpen de huid het water vast te houden, en verzachtende middelen zoals lanoline en jojoba-olie voeden en voegen extra hydratatie toe.
Ingrediënten waar je bij weg wilt blijven, zegt ze, zijn onder meer geurstoffen, parabenen, sulfaten en alcohol, omdat die extra irriterend en vochtafdrijvend kunnen zijn.
Ze raadt zoiets aan als de Neutrogena Noorse formule handcrème, waarvan ze zegt dat het glycerine gebruikt om de droge huid te helpen genezen. Dr. Hosseinipour houdt van de EltaMD So Silky Hand Crème vanwege de geurvrije formule, die ceramiden, verzachtende middelen en antioxidanten bevat, die zacht genoeg is voor zelfs de meest gevoelige handen. Ze houdt ook van de Eucerin Advanced Repair handcrème omdat het ceramiden en sheaboter bevat om te zorgen voor hydratatie zonder dat de handen vettig aanvoelen.
Als uw handen aanhoudend droog zijn tot het punt waarop het ongemakkelijk is en tekenen van barsten, huiduitslag, aanhoudende jeuk en schilfering vertoont, moet u zo snel mogelijk professionele hulp zoeken.
"Een droge huid kan een teken zijn van een huidaandoening die moet worden behandeld", zegt dr. Hosseinipour. "Als je na het volgen van deze tips nog steeds een droge huid hebt, heb je misschien de hulp van een dermatoloog nodig."
