Wanneer zink wordt genoemd in verband met onze huidverzorging, hebben we het vaak over zonnebrandcrème. Er is al lang discussie over minerale versus chemische zonnefilters, met de eerste met zinkoxide als een van de belangrijkste ingrediënten om UV-stralen van de huid te verwijderen. Zink is echter zoveel meer dan alleen een ingrediënt in je favoriete minerale zonnebrandcrème.
In de afgelopen maanden heeft de TikTok-schoonheidsgemeenschap zink geprezen vanwege zijn voordelen tegen acne een virale video zelfs Head & Shoulders-shampoo aanprijzend als een gouden standaardoplossing dankzij de zinkrijke formule die is ontworpen om roos aan te pakken.
Dus om meer te weten te komen over zink en de vele huid- en gezondheidsvoordelen, hebben we drie experts ingeschakeld om alles uit te leggen, inclusief hoe we het ingrediënt in onze huidverzorgingsroutines kunnen opnemen.
Wat is zink?
Voordat we ingaan op hoe zink werkt in huidverzorging, laten we het terugschalen.
"Zink is een van de meest voorkomende sporenelementen in het lichaam. Het wordt in elke cel van ons lichaam aangetroffen en is essentieel voor hun goede werking", legt cosmetisch chemicus Ron Robinson van het huidverzorgingsmerk uit. BeautyStat. Hij legt verder uit dat, aangezien zink zo essentieel is voor het behoud van onze gezondheid, een tekort eraan haaruitval, acne, langzame wondgenezing en problemen met het gezichtsvermogen kan veroorzaken.
Joshua Zeichner, MD, de directeur van Cosmetic & Clinical Research in Dermatology in het Mount Sinai Hospital in Manhattan, legt verder uit dat zink doorgaans via onze voeding in het lichaam wordt opgenomen. (Hij noemt met name pluimvee, schaaldieren en vlees, maar zegt dat supplementen ook werken.)
"In de huid is [zink] een essentiële co-factor voor het goed functioneren van de cellen zelf", vervolgt Dr. Zeichner. Naast een dieet bevestigt Robinson dat zink ook voordelen kan bieden wanneer het plaatselijk wordt toegepast.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van zink in huidverzorging?
Er zijn meerdere manieren waarop zink de huid ten goede komt. Om te beginnen, Joseph Cabasso, voorzitter van Mario Badescu huidverzorging, zegt dat het een geschikt ingrediënt is voor mensen van alle huidtypes.
Bovendien zegt hij dat zink ontstekingsremmende eigenschappen heeft en erom bekend staat dat het helpt bij wondgenezing. Omdat het ontstekingsremmend is, voegt Cabasso eraan toe dat het een geweldig ingrediënt is voor mensen met een gevoelige huid. En Dr. Zeichner voegt eraan toe dat om deze reden, en het feit dat het een antisepticum is, zink ook wordt aangeprezen als een kampioensingrediënt in producten tegen acne, zoals Jori's Acne & Oil Control Primer En BeautyStat's Universal Microbiome Purifying Radiance Mask.
Natuurlijk moeten we het ook hebben over de UV-beschermende eigenschappen van zink. "In zonnebrandcrème is zinkoxide een van de belangrijkste filters die worden gebruikt en het is geweldig voor de gevoelige huid omdat het dat niet is opgenomen in de huid, dus het is minder irriterend voor mensen met acne, rosacea en eczeem, "legt Cabasso uit, die beveelt aan Mario Badescu's minerale zonnebrandcrème SPF 30.
Ten slotte suggereren zowel hij als Robinson dat zink de collageenproductie stimuleert. In werkelijkheid, studeert hebben ontdekt dat zinksuppletie de afbraak van collageen vertraagt en de collageenstabiliteit verhoogt.
Zijn er bijwerkingen van het gebruik van zink op uw huid?
Omdat het een actueel ingrediënt is dat over het algemeen veilig is voor alle huidtypes, zijn er weinig bijwerkingen waar u op moet letten. De uitzondering is natuurlijk als je er allergisch voor bent. "De enige bijwerking waarvan ik heb gehoord, is huidirritatie voor degenen die er gevoelig voor zijn", bevestigt Cabasso. Verder spoort Robinson mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven aan om voor de zekerheid hun arts te raadplegen. (Overmatige inname van zink via voeding of suppletie is een ander verhaal. Robinson zegt dat het misselijkheid, braken en hoofdpijn kan veroorzaken.)
Wat is de beste manier om zink te gebruiken in je huidverzorgingsroutine?
Er zijn verschillende manieren om zink in uw dagelijkse routine op te nemen, de meest voor de hand liggende is via een uitgebalanceerd dieet. Qua huidverzorging stelt Cabasso echter voor om een snelle patch-test onder je kaaklijn of achter je oren uit te voeren voordat je het helemaal over je gezicht smeert - voor het geval dat.
Wat actuele producten betreft, zegt Robinson dat reinigingsmiddelen, maskers, crèmes, lotions en serums geweldige leveringssystemen zijn voor zink, afhankelijk van het voordeel dat u zoekt.