Een van mijn doelen voor dit jaar was om consequent retinol gaan gebruiken. Als je iets over retinol weet, heb je dat waarschijnlijk wel gehoord over de "retinol uglies" - AKA moet wekenlang een rode, droge, door puistjes geteisterde huid ondergaan voordat de voordelen van het ingrediënt kunnen worden geplukt. Het gerucht gaat dat je na het doorstaan van deze huidproblemen een jeugdig ogende huid krijgt die vrij is van fijne lijntjes, vlekken en donkere vlekken. Maar wat je misschien niet weet (tenminste ik niet, tot voor kort) is dat het doorlopen van dit proces niet verplicht is; je kunt er zo voorbij gaan en op weg zijn naar een betere huid als je kiest gewoon de juiste retinol - en volg de aanwijzingen.
De SkinCeuticals Retinol 0.3 is, zoals ik heb geleerd, de beste keuze voor nieuwkomers op het gebied van retinol. Het heeft een eenvoudige ingrediëntenlijst, waaronder 0,3 procent retinol (een lagere hoeveelheid dan andere op de markt) en een paar huidverzachtende planten extracten, waardoor het krachtig genoeg is om acne en leeftijdgerelateerde problemen te verminderen, maar zacht genoeg om geen rode, droge of purgerende huid te veroorzaken huid. De kleinere hoeveelheid retinol brengt het ingrediënt voorzichtig in de huid, zodat het er langzaam en voorzichtig aan kan wennen.
Winkel nu: $70; skinceuticals. com
Volledige openbaarmaking: ik begon dit product aan het begin van het jaar te gebruiken en stopte omdat de zogenaamde "retinol uglies" schijnbaar begonnen - maar dit was niet de schuld van het product. Ik volgde de aanwijzingen niet goed op, wat ongelooflijk belangrijk is bij het gebruik van retinol. In de tube van SkinCeuticals staat: "beperk het eerste gebruik tot een of twee keer per week" voordat "geleidelijk toenemende frequentie voor elke andere avond.” Alleen dan kunt u het "elke nacht zoals getolereerd" gaan gebruiken. Ik gebruikte het te veel, dus ik stopte een paar maanden, wachtte voor mijn huidbarrière volledig te herstellen, en begon opnieuw, dit keer volgens de instructies.
Een hele maand lang gebruikte ik het alleen op zondagavond - dat is alles. En nadat ik een hoeveelheid ter grootte van een erwt had aangebracht en het had laten drogen, bedekte ik het met een superverzachtende, hydraterende gezichtscrème (ik gebruikte Bioderma's Sensibio Rijke Crème, als je nieuwsgierig bent) om uitdroging te voorkomen. De volgende maand gebruikte ik het twee keer per week en de volgende maand probeerde ik het gebruik te verhogen tot drie keer per week, maar het droogde mijn huid een beetje te veel uit, dus ik bezuinigde weer. Nu gebruik ik het nog steeds slechts twee keer per week, en ik ben niet van plan mijn gebruik te verhogen tot de winter voorbij is en mijn huid niet meer zo droog is. In New York gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog Dr Shari Marchbeineerder verteld In stijl dat zodra er "geen droogheid meer is of naarmate u het beter begint te verdragen, het gebruik kan worden verhoogd tot elke avond."
Hoewel ik nog niet helemaal kan zeggen of het mijn collageenproductie heeft gestimuleerd, zei Dr. Marchbein: "Het duurt meestal 12 weken of langer om significantere veranderingen in huidtextuur, vermindering van rimpels, verbeteringen in pigmentatie, poriegrootte, enz. "- Ik ben blij dat het mijn puistjes op afstand lijkt te houden en mijn huid helderder maakt teint. Zodra mijn huid geconditioneerd is en niet meer zo intens reageert op deze lagere dosis, kan ik naar boven gaan SkinCeuticals' 0.5-versie, en eventueel de 1.0 buis. Ondertussen heb ik geen haast. Zoals ze zeggen, geduld is een deugd - of in dit geval een maas in de wet voor de 'retinoluglies'.
