Het is niet helemaal Zweten naar de oudjes, maar in het pantheon van VHS-trainingsvideo's, Cindy Crawford'S Vorm je lichaam tape is precies daar met de beste van hen. In een nieuw interview met Mensen, legt Crawford uit dat haar dochter, 21 jaar oud Kaia Gerber, is zich zeer bewust van de plaats van haar moeder in de bovenste regionen van trainingsvideo's uit de jaren 90 - maar Cindy verzekert iedereen dat Kaia nog niet echt een volledige sessie heeft gedaan.

"Het verschijnt wel op Pinterest en zo. Ze is op de hoogte. Misschien [ze zag het] op YouTube of zoiets omdat ze dacht: 'Misschien moet je dit opnieuw doen', 'zei Crawford voordat ze zei dat ze niet 'denkt dat ze het echt heeft gedaan'.

Cindy Crawford:Vorm je lichaam werd in eerste instantie uitgebracht in 1992. De video laat Crawford zien die aan het trainen is in een badpak uit één stuk, terwijl liedjes als Seal's "Crazy" naast de bewegingen spelen.

"Het maakt niet uit met welk been je begint, doe gewoon 10 op elk been", zegt Crawford terwijl ze kijkers instrueert hoe ze lunges moeten doen.

click fraud protection

Crawford merkt op dat de video en haar toewijding aan gezondheid en fitness waarschijnlijk op Gerber zijn overgeslagen.

"Weet je, ik denk dat omdat ik zo lang heb getraind, alsof ze dat gewoon zag als - dat is een deel van wat je doet om zorg goed voor jezelf', zei ze voordat ze eraan toevoegde dat zelfs in de jaren '90 haar belangrijkste focus was 'gezond te zijn en je goed te voelen sterk."

Kaia Gerber en Cindy Crawford

Getty-afbeeldingen

Cindy Crawford over veroudering, haarverzorging en haar beroemde 'Madison Avenue Blowout'

Wat betreft haar man, Rande Gerber, Crawford is er bijna zeker van dat hij de beelden nooit heeft gezien.

"Ik weet niet eens of hij het heeft gezien," deelde Crawford. Ze vertelde ook iets over de coole vader en zei dat hij niet echt cool is, maar ze laat hem het geloven. "Ik maak altijd grapjes met Rande, ik heb zoiets van: 'Babe, het maakt niet uit wie je bent voor andere mensen - je kinderen moeten op een gegeven moment denken dat je niet cool bent en dat is normaal.'"