2023 is het jaar van de alternatieven voor retinol

De huidverzorging voordelen van retinol zijn talrijk en bekend. Van het gladstrijken van fijne lijntjes tot acne behandelen, het is een krachtig ingrediënt voor je huid. Maar met elk voordeel komt een keerzijde, en retinol is geen uitzondering. Het kan irriterend, hard en te veel zijn voor de gevoelige huid. Niemand wil omgaan met extreme roodheid, zelfs niet in de hoop een gladde huid te krijgen (ik bedoel, waarom ruilen in de ene huidzorg voor een andere?), dus het is geen wonder dat sommige mensen nog steeds uit de buurt blijven van de actief. Toch zijn er dingen die je kunt doen als je huid gevoelig is voor intense formules. In dit geval is het misschien tijd om naar retinol-alternatieven te kijken.

We noemen het nu: 2023 is het jaar van retinol dupes. Meer dan ooit heroverwegen merken hoe het ingrediënt op de markt wordt gebruikt. Of het nu gaat om het combineren van retinol met voedende ingrediënten om irritatie tegen te gaan of het vinden van plantaardige alternatieven daarvoor vergelijkbare resultaten bieden, zijn er nu tal van manieren om uitdroging en irritatie te voorkomen terwijl je er nog steeds de vruchten van plukt voordelen.

"Steeds meer mensen erkennen de voordelen van retinol voor het voorkomen en behandelen van fijne lijntjes en rimpels en willen het huidverouderingsproces vertragen; [ze] proberen retinol in hun routine op te nemen - zelfs op jongere leeftijd ", zegt board-gecertificeerde dermatoloog aan MDCS-dermatologieMarisa Garshick, arts.

"Tegelijkertijd zijn mensen zich meer bewust van het belang van de huidbarrière en erkennen ze dat we niet willen dat de huid geïrriteerd, rood en schilferig is. Om deze reden kunnen mensen met een gevoelige huid - of mensen die retinol niet verdragen - kiezen voor een retinol alternatief, dat zachter en minder irriterend kan zijn voor de huid [en] zorgt voor een betere verdraagbaarheid. Bovendien kunnen sommige van deze retinol-alternatieven worden overwogen door zwangere vrouwen, aangezien retinol niet tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt.

Hieronder splitsen we vijf alternatieven voor retinol en de voor- en nadelen van elk op. Lees verder voor meer informatie.

Netvlies (AKA Retinaldehyde)

Hoewel technisch gezien geen echt retinol-alternatief, hebben veel merken manieren gevonden om retinol's sterkere vitamine A-zusje, retina, aan de gevoelige huid te leveren. Zoals Dr. Garshick het uitlegt, retinale (of meer formeel bekend als retinaldehyde) is een type vitamine A-derivaat dat krachtiger is dan retinol en minder irriterend dan het populaire voorgeschreven retinoïde tretinoïne. In vergelijking met retinol heeft retina slechts één stap nodig om te worden omgezet in retinoïdezuur om u alle antiverouderingsvoordelen te bieden.

"Retinaldehyde is een geweldige optie voor iemand die een retinol heeft kunnen verdragen, maar niet ziet wat ze willen resultaten en wil iets krachtigers proberen, of voor iemand die een retinoïde op recept niet kan verdragen, "zei ze zegt. "Als retinoïde helpt het de huidcelvernieuwing te reguleren, te voorkomen dat poriën verstopt raken en de algehele huidskleur en textuur te verbeteren, terwijl het de collageenproductie stimuleert."

Nkem Ugonabo, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog bij UnionDerm en assistent-professor aan het Albert Einstein College van Medicine, voegt eraan toe dat het meer irriterend kan zijn voor de gevoelige huid dan retinol vanwege zijn potentie - dat wil zeggen, tot nu. Ze zegt dat patiënten dol zijn op zachte netvliesproducten zoals de Eau Thermale Avene RetrinAL 0.1 Intensieve Crème, die netvlies en het kalmerende thermaal bronwater van het merk combineert om de huid te verzorgen.

Producten zoals Peach and Lily's Retinal For All Renewing Serum, dat het netvlies combineert met natuurlijk verkregen verzachtende ectoïne, bestrijdt de irritatie en ontsteking die u kunt tegenkomen bij het gebruik van een sterke retinoïde. Voedende ingrediënten zoals extract van hartblad en perillablad, ceramiden en hyaluronzuur helpen ook de huidbarrière te ondersteunen en maken het netvlies geschikt voor de gevoelige huid. Andere producten zoals De nacht van het netvlies van Dr. Whitney Bowe hebben een gepatenteerd afleversysteem dat het netvlies stabiliseert en irritatie minimaliseert en tegelijkertijd de textuur en toon verbetert.

Plantenextracten

Als het gaat om plantaardige alternatieven voor retinol, is bakuchiol de gouden standaard. Dr. Ugonabo zegt dat dit plantaardige ingrediënt vergelijkbare effecten op de huid heeft (zoals het stimuleren van huidcelvernieuwing, het verbeteren van de huidskleur en textuur en het gladstrijken van fijne lijntjes en rimpels). Het belangrijkste verschil is dat de gevoelige huid het ingrediënt gemakkelijker verdraagt.

Dr. Garshick voegt eraan toe dat bakuchiol een solide optie is voor iemand die op zoek is naar de natuurlijke route met zijn retinoïde. Alpyn Beauty's Melt Moisturizer met Bakuchiol en Squalane zorgt voor hydratatie van de droge huid, maar richt zich ook op tekenen van veroudering om uw gladde en stralende huid te krijgen. Je kunt ook gaan voor zachte serums zoals Versed's Press Restart Gentle Retinol Serum En Herbivore's Moon Fruit 1% Bakuchiol + Peptiden Retinol Alternatief Serum.

Maar andere plantenextracten blijken vergelijkbare effecten te hebben. Dr. Garshick legt uit dat zeevenkel het huidcelvernieuwingsproces ondersteunt, wat vergelijkbare voordelen biedt als retinol. Bij gebruik binnen Tatcha's The Silk Serum Rimpelverzachtend Retinol-alternatief, combineert het plantenextract met zijdeproteïne om de huid voller te maken en fijne lijntjes te verminderen, terwijl ook cranberry-extract wordt gebruikt om eventuele irritatie te verzachten.

AI-gevonden ingrediënten

Is dit de ChatGPT van retinol? Niet helemaal, maar merken beginnen kunstmatige intelligentie (AI) te gebruiken om nieuwe ingrediënten te ontdekken die hetzelfde - zo niet beter - werk kunnen doen om de huid nieuw leven in te blazen als retinol. Revela's Firboquin Essentie maakt gebruik van een door AI gevonden ingrediënt fibroquin, waarvan Dr. Garshick uitlegt dat het een collageen-stimulerend effect heeft door de stevigheid en elasticiteit van de huid te verbeteren. U krijgt alle voordelen zonder de harde bijwerkingen. Maar hoewel ze effectief is, zegt ze dat er meer onderzoek moet worden gedaan om de vorderingen van AI bij het vinden van alternatieven voor retinol beter te begrijpen.

Peptiden

Peptiden, oftewel ketens van aminozuren, zijn de bouwstenen voor het eiwit in onze huid. Dr. Garshick legt uit dat wanneer peptiden topisch worden aangebracht, ze het lichaam signaleren om de collageenproductie te stimuleren. Dit helpt vervolgens de slappe huid te verstevigen en strakker te maken, fijne lijntjes en rimpels glad te strijken en ongelijkmatige textuur en elasticiteit te verbeteren - vergelijkbaar met hoe retinoïden werken om de collageenproductie te stimuleren.

Ze voegt eraan toe dat peptiden kortere ketens zijn dan collageen, die te groot zijn om plaatselijk in de huid te dringen, waardoor ze een ideaal huidverzorgingsingrediënt zijn. Peptiden zijn meestal zacht genoeg voor alle huidtypes en kunnen zelfs gebruikt worden als je zwanger bent.

Dr. Garshick raadt aan om gebruik te maken van de voordelen van peptiden ReVive Moisturizing Renewal Serum Nightly Repair Booster, dat een biovernieuwend peptidecomplex bevat dat de natuurlijke vochtbarrière van de huid ondersteunt en fijne lijntjes en rimpels gladstrijkt. Ze houdt ook van de Drunk Elephant Protini Polypeptide Resurfacing Serum, die peptiden, extract van sneeuwpaddestoelen en melkzuur gebruikt om de hydratatie en uitstraling te stimuleren.

Azelaïnezuur

Een ander ingrediënt om in gedachten te houden als alternatief voor retinol is een azelaïnezuur. Dr. Garshick zegt dat hoewel het niet hetzelfde mechanisme heeft als retinol, het nuttig kan zijn voor diegenen die puistjes en hyperpigmentatie willen verminderen zonder de harde bijwerkingen. Ze legt uit dat het ingrediënt op verschillende manieren voor huidverzorging kan worden gebruikt, maar dat het vooral werkt om roodheid, verstopte poriën en verkleuring te behandelen. Het exfolieert ook zachtjes en is vooral geschikt voor zwangere vrouwen of vrouwen die te maken hebben met rosacea.

Dr. Garshick beveelt aan SuperSolutions 10% Azelaic Serum Redness Relief-oplossing van Inkey List, waardoor roodheid vermindert en de huid er egaler uitziet. Een toegevoegde bonus: het zal de huid niet geïrriteerd laten voelen.