01van 04
In je jaren '20
VOORKOMEN
Een ouder wordende huid is het laatste waar u aan denkt als u naar het strand gaat, maar door nu enkele eenvoudige maatregelen te nemen, kunt u schade op de lange termijn voorkomen. New Yorkse dermatoloog David Colbert adviseert om "zonbestendig" voedsel te eten dat vol zit met antioxidanten zoals boerenkool, tomaten, avocado's, amandelen en Griekse yoghurt. "Andere smakelijke zomerzonproducten met een antioxidantstoot zijn zomerpompoen, komkommers, aardbeien en bosbessen", zegt Colbert. Ze bieden de antioxidanten die je nodig hebt.
REPARATIE
Zelfs de meest voorzichtige wordt het slachtoffer van af en toe zonnebrand - volg een huidbesparend actieplan op om blijvende schade te voorkomen. Bewaar Aloë Vera gekoeld in de koelkast voor maximale verlichting bij het aanbrengen! Colbert, beveelt ook een koel bad of douche aan om ontstekingen te kalmeren, evenals Aleve, Motrin of aspirine. Voor ernstige zonnebrand die blaren of koorts ontwikkelt, moet u een arts raadplegen.
02van 04
In je jaren '30
VOORKOMEN
De jaren 30 zijn een goed moment om uw preventieve routine te versterken. Kijk goed naar je ouders en grootouders om in te schatten welke verzorging je eigen huid nu nodig heeft. "Gebruik SPF 30 elke dag, op alle blootgestelde gebieden", zegt Colbert die ermee werkt Siena Miller. "Zoek een zonnebrandcrème die bij je levensstijl past, of het nu een spray, lotion, crème of een roll-on is. Dit zorgt ervoor dat je het zult gebruiken." En vergeet je lippen niet - houd ze zacht, stralend en beschermd. "Chapstick heeft hun SPF-keuzes nu verhoogd tot 30 amp 50!"
REPARATIE
"Ik begin mijn patiënten met lichte Triad-gezichtsbehandelingen, waaronder microdermabrasie, lasertoning en fruitzuurpeelings om ze eruit te laten zien alsof ze in de twintig zijn terwijl ze in de dertig zijn", zegt Colbert. Maar vergeet niet dat huidverzorging niet voor iedereen geschikt is. Als je een lichte of dunne huid hebt, heeft je huid mogelijk meer onderhoud en bescherming tegen de zon nodig dan iemand met een donkere huid en een voller gezicht.
03van 04
In je jaren '40
VOORKOMEN
Voor vrouwen van in de 40 vormen jarenlange opgebouwde schade door de zon een nieuwe uitdaging. Beginnen met een klein beetje filler is een geweldige tijdelijke huidfixatie om rimpels en fijne lijntjes te verminderen. Voor meer geavanceerde huidbeschadigingen Manhattan dermatoloog Laurie Polis beveelt het gebruik van Botox in kleine hoeveelheden aan in de loop van de tijd. "Het cumulatieve effect zal preventief zijn tegen bijvoorbeeld fijne lijntjes tussen de wenkbrauwen, of langs het voorhoofd, of aan de zijkanten van de ogen."
REPARATIE
Voor een meer verouderde en beschadigde huid houden artsen van fotodynamische therapie. Tijdens deze behandeling wordt een eiwit aangebracht op een vers geëxfolieerd gezicht, terwijl een blauwlichtlaser selectief gebieden met schade door de zon vernietigt. Polis is een fan van deze therapie omdat er veel kan worden bereikt met zelfs maar een enkele behandeling, inclusief de effectiviteit ervan bij het verminderen van precancers!
04van 04
In je jaren '50 en daarna
VOORKOMEN
Je hebt vele zomers in de zon gezwoegd, maar dat betekent niet dat je nu laks moet zijn in je huidverzorgingsroutine. Blijf elke dag een SPF 30 aanbrengen en vermijd indien mogelijk overmatige blootstelling aan de zon. "Een andere gemakkelijke preventie is om achter de trend van oversized zonnebrillen te gaan en een groot deel rond de ogen te bedekken", zegt Polis. Houd er rekening mee dat delen van uw lichaam waar de huid dunner is, kwetsbaarder zijn voor schade en ernstige ziekten.
REPARATIE
Voor de rijpere huid zijn er ook behandelingen zoals de Fraxel-laser beschikbaar. De laser pakt veel huidproblemen aan, waaronder pigmentvlekken, textuuronregelmatigheden en rimpels. Voor een toegevoegde bonus: "Het verbetert de textuur, toon en helderheid van de huid en vernietigt ook eventuele prekankers die het vindt."
