Beroemdheden praten ongeveer net zo vaak over hun overdreven zelfzorgroutines als over hun nieuwste films en tv-shows (zelfs Niall Horan heeft een Huidverzorgingsroutine in 22 stappen Dat concurreert met die van Jennifer Lopez), maar zo nu en dan komt iemand naar buiten met iets dat zo eenvoudig en voor de hand liggend is dat we allemaal weer met beide benen op de grond komen te staan en onthouden dat aan het eind van de dag grote celebs soms net als wij zijn. In een nieuw interview Scarlet Johansson legde uit dat de sleutel tot haar jeugdige gloed niet alleen huidverzorging is, het is... dutjes. Zuinig en effectief? ScarJo houdt vol dat dit is wat iedereen nodig heeft.
vertelde Johansson Marie Claire dat een dutje van slechts 15 minuten haar een energiek en verfrist gevoel geeft. Rust, legt ze uit, is haar sleutel tot 'een lang leven' en hoewel ze zichzelf altijd trakteerde op twee uur dutje per dag, kan slechts een kwartier wonderen doen.
"Ik ben een groot voorstander van een middagdutje. Ik geef ze prioriteit. Je hebt rust nodig! Als ik thuis ben, doe ik een dutje van 15 minuten en zeg ik gewoon: 'Ik ga naar mijn kamer. Klop alsjeblieft niet, ik heb 15 minuten nodig om te slapen.' Het is, denk ik, de sleutel tot een lang leven', zegt ze voordat ze een groot voorbehoud toevoegt. "Of in ieder geval tot gezond verstand, in mijn huishouden. Vroeger kon ik twee uur slapen. Maar dat was voordat er veel mensen met kleine handjes op de deur klopten."
Getty-afbeeldingen
Als ze zich klaarmaakt voor haar daadwerkelijke slaap en niet alleen voor een snel dutje, heeft Johansson een routine en vertelt ze het tijdschrift dat ze helemaal over een witte ruismachine gaat om haar te helpen de best mogelijke slaap te krijgen die ze kan. Daarnaast zorgt ze ervoor dat andere aspecten van haar bedtijd ook perfect zijn, inclusief dat de kamer superdonker is en op een bepaalde temperatuur (koud, als je je dat afvraagt).
"Ik probeer om 23.30 uur in bed te liggen. Ik heb een machine met witte ruis die ik voor altijd heb gebruikt. Mijn moeder had altijd een witte ruis machine. En dus weet ik niet of ik deze verslaving heb geërfd, maar ik moet een soort achtergrondgeluid hebben, het is geruststellend", zei ze. "Mijn kamer is dus een donkere, koude kamer met een geluidsmachine. Toen mijn man en ik voor het eerst met elkaar gingen daten, hield hij niet van een geluidsmachine, blinden open, geen airconditioning. En ik zei: 'Je moet naar de donkere kant komen, want ik kan niet slapen!'"