Uw acne is misschien verdwenen, maar hoe zit het met de donkere plekken en ongelijke textuur achtergelaten? Onvolkomenheden kunnen veel langer hun sporen achterlaten dan je zou willen. Het ongrijpbare acnelitteken is hardnekkig en moeilijk te behandelen, maar niet onmogelijk. Of je nu te maken hebt met roze vlekken die weken of maanden blijven hangen, of ingedeukte littekens met putjes, er zijn de beste behandelingen en oplossingen om een gladde, zachte, stralende huid terug te krijgen.
De verschillende soorten acnelittekens
Niet alle acnelittekens zijn hetzelfde. Kimberly Lee legt uit dat acnelittekens meestal het gevolg zijn van schade aan de dermislaag, terwijl ze post-inflammatoir zijn hyperpigmentatie (PIH) verwijst naar het tijdelijk donker worden van de huid als gevolg van verhoogde melanineproductie na een inflammatoire acne laesie. "Acne littekens verschijnen als inkepingen of verhoogde gebieden, terwijl PIH een platte, verkleurde vlek is, variërend van roze tot donkerbruin." In tegenstelling tot acnelittekens vervaagt PIH vaak na verloop van tijd en laat het geen blijvende sporen achter op de huid huid. Een acnelitteken doet dat echter vaak wel.
ontmoet de deskundige
- Kimberly Lee is een board-gecertificeerde plastisch chirurg voor het gezicht van beroemdheden en de oprichter van Beverly Hills Facial Plastische Chirurgie Centrum.
- Erica Marie Gatt is een schoonheidsspecialiste in Los Angeles waar ze voor werkt Em huid.
- Chris G. Adigun is een board-gecertificeerde dermatoloog.
Sommige acnelittekens lijken misschien op post-inflammatoire hyperpigmentatie, maar Erica Marie Gatt legt uit dat acnelittekens meestal verheven of ontpit zijn en in een van de volgende categorieën vallen:
- Atrofische littekens, dit zijn platte, afgeronde, depressieve putjes die worden veroorzaakt door ernstige cystische acne
- Boxcar-littekens verschijnen als deuken of kraters in de huid met scherpe randen
- IJspriemlittekens zijn diepe maar smalle inkepingen in de huid
- Rollende littekens, een type slecht gedefinieerd atrofisch litteken, vaak met een golvend of rollend uiterlijk
- Hypertrofische littekens zijn verheven, dik en verkleurd
- Keloïde littekens komen naar boven als een dik verheven litteken dat groter is dan de grootte van de oorspronkelijke acne-laesie
Manieren om acnelittekens thuis te verbeteren
U kunt acnelittekens en PIH verbeteren met een goed doordachte huidverzorgingsroutine voor thuis. Dr. Lee zegt acnelittekens en post-inflammatoire behandeling te behandelen hyperpigmentatie kan een uitdaging zijn, maar het gebruik van de juiste huidverzorgingsingrediënten kan helpen. Hoe eerder u eventuele acnelittekens of overgebleven pigmentvlekken kunt behandelen, hoe beter.
Focus op verheldering
Dr. Lee zegt dat verhelderende producten en ingrediënten donkere vlekken helpen vervagen en de huidskleur egaliseren voor een gladdere, meer stralende teint. Effectieve huidverhelderende ingrediënten omvatten vitamine C En niacinamide, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft en PIH kan helpen vervagen. Als uw huid meer hulp nodig heeft, overweeg dan hydrochinon op sterkte, een bleekmiddel dat volgens Dr. Lee donkere vlekken en hyperpigmentatie effectief kan verlichten.
Verbeter de textuur
Alfa-hydroxyzuren (AHA's) zoals glycolzuur of melkzuur exfoliëren de huid en verbeteren de textuur van acnelittekens. "Afschilfering kan een rol spelen bij het verbeteren van acnelittekens door dode huidcellen te verwijderen en huidcelvernieuwing te bevorderen," deelt Dr. Lee. "Zachte exfoliatiemethoden zoals chemische of enzymatische exfoliators kunnen ook het uiterlijk van littekens verbeteren, maar het is belangrijk om overmatige of harde scrubben te vermijden." afschilfering, omdat dit kan leiden tot irritatie of verdere schade aan de huid." Even effectief zijn veilig te gebruiken chemische peelings voor thuis, waarin glycolzuur of salicylzuur.
Verhoog collageen
collageen productie is van vitaal belang voor de huid die de tekenen vertoont van een ongelijkmatige textuur als gevolg van littekens. Gatt legt uit dat toenemende collageenstimulatie in de huid deze gladder, dikker en elastischer maakt, wat kan helpen om het uiterlijk van een diep litteken te verminderen. Dr. Lee deelt dat effectieve manieren om thuis collageen te stimuleren het gebruik van retinoïden en het opnemen van collageenbevorderende ingrediënten zoals peptiden en groeifactoren in je huidverzorgingsroutine zijn.
Geef geen korting op hydratatie
Hoewel het misschien niet lijkt alsof hydratatie een topprioriteit zou zijn bij het bestrijden van acnelittekens, is het dat wel. "Het is belangrijk om de huid te hydrateren, vooral als deze vatbaar is voor acne", zegt Gatt. Het hydrateren van de huid helpt het natuurlijke huidcelvernieuwingsproces in stand te houden.
Bescherm de huid tegen de zon
Een van de meest kritische stappen is het beschermen van de huid tegen de zon. "Het dagelijks dragen van zonnebrandcrème is belangrijk omdat de zon bestaande hyperpigmentatie en acnelittekens kan verdonkeren", deelt Gatt. "Ik raad aan om, indien mogelijk, een SPF-zinkoxide te dragen en deze gedurende de dag gelijkmatig opnieuw aan te brengen."
Acnelittekenbehandelingen op kantoor
Als actieve acne aanwezig is naast acnelittekens, Chris G. Adigun zegt om eerst de puistjes op te ruimen. "Wanneer actieve acne aanhoudt, zijn we beperkt in de modaliteiten die we kunnen gebruiken om de acnelittekens te behandelen, waardoor de uitkomst wordt verminderd."
Microdermabrasie, waarbij de huid weer naar boven komt door dode huidcellen te verwijderen met een vacuümachtig staafje met een schurende punt, is een optie voor milde PIH en littekens. Chemische peelings, die in intensiteit variëren, zijn ook nuttig bij het verlichten van littekens met veel pigment, omdat ze de bovenste huidlaag exfoliëren.
De sleutel tot het verbeteren van hardnekkige acnelittekens is het aanmaken van nieuw collageen. Divots duiden op een verlies van collageen. "Het stimuleren van nieuw collageen aan de basis van het litteken, ongeacht het type acnelitteken, verhoogt het om de rest van de huid te ontmoeten", legt Dr. Adigun uit. Ze zegt dat de meest effectieve laserbehandelingen op kantoor voor ontpitte en textuurgerelateerde acnelittekens warmte gebruiken.
"Mijn go-to hiervoor is de Sciton HALO-laser omdat deze in één behandeling ablatieve en niet-ablatieve golflengten biedt. Als gevolg hiervan kunnen we meerdere genezingsprocessen stimuleren voor een beter resultaat." Andere laserbehandelingen, zoals Fraxel, leveren gerichte energie naar de huid, waarvan Dr. Lee zegt dat het de collageenproductie stimuleert en de huid weer naar boven haalt om het uiterlijk van littekens. De meeste lasers vereisen echter meerdere behandelingen, afhankelijk van de omvang van de acnelittekens.
Het behandelen van PIH-littekens kan ook een laser nodig hebben om roodheid en pigment in de huid te verminderen. "Ik vind de leuk Sciton MOXI 1927 nanometer wanneer er veel rood en paars in de huid overblijft van acne," deelt Dr. Adigun.
Net als lasers is microneedling ook effectief voor het vervagen van acnelittekens, aangezien het einddoel collageenstimulatie is. Microneedling, vaak uitgevoerd met bloedplaatjesrijk plasma (PRP), gebruikt kleine naalden om kleine gecontroleerde wonden in de huid te creëren die de collageensynthese bevorderen om de diepte en het uiterlijk van acnelittekens te verminderen. Radiofrequente (RF) microneedling wordt vaak aanbevolen voor ernstigere littekens, omdat het RF-energie toevoegt aan de behandeling, waardoor het lichaam wordt aangezet om nog meer natuurlijk collageen te produceren.
Voor ernstige, niet-reagerende littekens, beveelt Dr. Lee subcisie aan. "Het gebruikt een naald om de vezelige littekenbanden te verbreken die het littekenweefsel aan diepere lagen van de huid binden. Door deze gehechtheden los te laten, helpt subcisie depressieve littekens te verheffen en hun uiterlijk te verbeteren."
Het komt erop neer: het kost tijd
Welke routes u ook kiest, verwacht tijd en geld te investeren, aangezien deze behandelingen littekens niet van de ene op de andere dag zullen verbeteren. "Het lijkt misschien alsof je huid nooit beter zal worden, wees gewoon geduldig en geef niet op", zegt Gatt. "Consistentie is de sleutel bij het bereiken van een helderdere, helderdere en egalere huidskleur."
