Zoals veel beauty-obsessieve mensen weten, is marula-olie een steunpilaar voor het voeden van haar en huid. Maar wat is het precies en hoe verschilt het van andere beproefde, zoals jojoba En kokosnootolie?
Volgens Hadley King, MD, wordt marula-olie gewonnen uit de pitten en de buitenste schil van de noot van de marula-vrucht, die afkomstig is uit Zuid-Afrika. Het is een lichtgewicht, snel absorberende olie boordevol krachtige kalmerende en genezende ingrediënten, waardoor het een van de beste ingrediënten is om in je schoonheidsroutine op te nemen.
We hebben ons tot de experts gewend om ons een uitgebreide gids te geven over de voordelen van marula-olie.
maak kennis met de deskundige
- Joshua Zeichner, MD, is een board-gecertificeerde dermatoloog en directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie in het Mount Sinai Hospital.
- Annie Chiu, MD, is een board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Het Derm Instituut.
Voordelen van Marula-olie voor de huid
Volgens Dr. Zeichner bevat marula-olie rijke, verzachtende vetzuren en antioxidanten om de huid te kalmeren en te beschermen. "De verzachtende olie verzacht het huidoppervlak en vult scheuren in de barrière op om deze te hydrateren en te beschermen", zegt hij. “De antioxidanten neutraliseren schade door vrije radicalen om de huid te beschermen tegen agressieve invloeden van buitenaf. Dit maakt het een nuttig ingrediënt om te helpen verheldert een ongelijkmatige teint en het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels verbeteren.”
Dr. Chiu is het daarmee eens en voegt eraan toe dat het niet-comedogeen is en irritatie kan helpen kalmeren en de huid kan laten stralen.
Getty-afbeeldingen
Hoe Marula-olie op de huid te gebruiken
Marula-olie is gemakkelijk in uw routine op te nemen, alleen of in combinatie met andere producten. "Marula-olie kan worden gemengd met andere huidverzorgingsproducten, zoals serums, vochtinbrengende crèmes of andere gezichtsoliën", zegt Dr. Chiu. "Het is over het algemeen een goede aanvulling op andere producten." Ze waarschuwt echter tegen het mengen van marula-olie met sterk zuren, zoals alfahydroxyzuren (AHA's) of bètahydroxyzuren (BHA's), omdat dit de effectiviteit ervan kan verminderen.
Nadat je hebt gereinigd en getonifieerd, raadt Dr. Chiu aan om een paar druppels marula-olie aan te brengen en deze zachtjes in je gezicht en hals te masseren. Je kunt het 's ochtends of 's avonds gebruiken. "Er is geen verkeerde manier om het te gebruiken, maar het is het beste om het toe te passen als een van de laatste stappen in een uit meerdere stappen bestaande huidverzorgingsroutine om vocht vast te houden", zegt ze.
Wat de go-to-producten betreft, is Dr. Chiu dol op De gewone 100% koudgeperste virgin Marula-olie. Tegelijkertijd is Dr. Zeichner een fan van de Drunk Elephant Virgin Marula luxe gezichtsolie, waarvan hij zegt dat het een lichtgewicht formule is en rijk is aan omega-6- en omega-9-vetzuren voor hydratatie en om de huidbarrière te beschermen.
Voordelen van Marula-olie voor haar
Naast de huid zijn er veel voordelen van marulaolie voor het haar. Dr. Chiu deelt hieronder een lijst met hen:
- Diepe conditionering en hydratatie, wat kan helpen kroezen te verminderen en de glans te vergroten
- Bescherming tegen hitteschade door stylingtools
- Voeding tegen uitdroging en schade
- Handig bij hoofdhuidaandoeningen zoals roos
Dr. King merkt op dat hoewel marula-olie ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft, er geen onderzoeken zijn die definitief zeggen dat het de haargroei helpt stimuleren.
Getty-afbeeldingen
Hoe Marula-olie op haar te gebruiken
Het opnemen van marula-olie in je haarroutine is vrij eenvoudig. Dr. Chiu zegt dat je maar een paar druppels nodig hebt om in vochtig of droog haar te werken. "Je kunt het voor of na het stylen gebruiken, maar ook 's nachts als behandeling", voegt ze eraan toe. “Er is geen verkeerde manier om het te gebruiken, maar begin met een kleine hoeveelheid en pas het indien nodig aan op basis van de textuur en behoeften van je haar.”
Om er een meer gerichte behandeling van te maken, zegt Dr. King dat je marula-olie in je punten kunt wrijven om eventuele uitdroging te behandelen en gespleten haarpunten te voorkomen. Het kan ook helpen roos verminderen door het in de hoofdhuid te masseren of te helpen bij bescherming tegen hitte als je het aanbrengt op vochtige lokken voorafgaand aan het stylen met warmte.
Wat betreft het soort producten dat u moet gebruiken, zijn er verschillende opties. “Er zijn veel shampoos die marula-olie bevatten, of je kunt een paar druppels pure, koudgeperste marula toevoegen olie aan je favoriete shampoo of gebruik het als pre-shampoobehandeling”, zegt Dr. King, die ook fan is van de OGX Hydraat + Marula Oil Serum Elixir voor een rijke behandeling. Wat het favoriete haarelixer van Dr. Chiu betreft, zij beveelt het aan Vegamour HYDR-8 Hydraterende en herstellende conditioner voor droog, beschadigd haar.
Hoewel de meeste haartypes marula-olie kunnen verdragen, is het misschien niet geschikt voor mensen met heel fijn haar, omdat het bij overmatig gebruik de lokken kan verzwaren. Bovendien moet iedereen met een notenallergie voorzichtig zijn met het gebruik van marula-olie op haar of huid, omdat deze is afgeleid van de pitten van marula-noten. Afgezien van deze punten van zorg, zijn er zeer minimale nadelen.
